« Un jour, trois dates, vivent pour toujours » C'est vanter les avantages des dates de manger. tout le monde Palao, en particulier les femmes, comment pouvez-vous rester jeune? Une règle de base est: adhérer à manger trois dates par jour.
la teneur en vitamine frais plus riche, mais parfois il fait, ne peut pas acheter souvent et manger plus susceptibles de nuire à la fonction digestive. Les dattes sèches, bien que la teneur en vitamines a diminué, mais une teneur accrue en fer, plus facilement absorbé et ses nutriments, le régime alimentaire plus approprié.
Tout d'abord, les dommages dus aux inondations jujube, foie Detox
Les expériences montrent que l'eau par jour pour boire la fonction hépatique jujube des pauvres, pendant une semaine peut augmenter la protéine sérique du corps, de manière à atteindre l'efficacité de la désintoxication du foie.
A détails de Brew de dates détermine le niveau de son efficacité. Dates peau tannée mauvaise digestion, si les dents entières à la perfusion, il est difficile de dissolution complète de l'ingrédient actif, il est préférable de briser puis brasser.
Notez également que les dates ne devrait pas frais ou ébullition infusion. Ceci est en raison de sa teneur en vitamine C est très élevé, avec une bulle bouillie chaude porterait gravement atteinte à la dimension C.
En second lieu, le thé de jujube, de la gorge d'allaitement qi
Après les dates boire du thé Chaohei, pour traiter l'estomac froid, douleurs à l'estomac.
Si vous ajoutez ensuite le longane séché, il est le sang et le qi du thé, pour les enseignants, et d'autres personnes vendeurs en utilisant une voix de plus haute fréquence.
Troisièmement, soupe de dates rouges, les poumons contre la toux
livre Shen Yu Tang « côté sera l'effet » décrit les dates avec la soupe, le sucre et les champignons blancs, peut toux poumons.
Matériel: Tremella: 20 g (environ une demi-fleur), dates: 20, sucre: 60 g (composant peut être ajouté ou soustrait selon le goût de chacun)
Pratique: le champignon sur l'eau a ouvert, tête plumer pédiculaire, déchiré en petits morceaux, et les dates, le sucre candi dans le pot ensemble, bols ajouter de l'eau 6, le feu à ébullition, passer à feu doux et laisser cuire pendant une demi-heure, à savoir, il peut se bloquer.
En quatrième lieu, les dates rouges bouillies oeuf, le sang et la beauté
Ajouter le sucre brun, le pot de dattes rouges avec de l'eau, quand à ce jour coton longane pourri, battre les ufs, toujours bas des ufs cuits Wu chaleur.
Les dates rouges, longane et le sucre brun a un effet de sang, faire cuire les oeufs très nourrissant.
En cinquième lieu, les dates rouges porridge, Somnifères sédatifs
parlant chinois, les femmes ont l'anxiété maniaque, l'agitation et d'autres symptômes.
Montant disponible lys, les graines de lotus avec conditionnement de dates rouges.
Si le mil et cuire, peut mieux utiliser les dates sédatifs.
Six dates vin mousseux, reperméabilisation
Dates lors de l'immersion, la dissolution de la matière organique riche en éléments nutritifs plus facile dans le vin. Pour maintenir la perméabilité ont un certain effet.
Cinq dates de avantages d'une femme
1
Dates Spleen, nourrissant, effet apaisant
Ajouter l'eau, le dextrose prendre à après le dîner avec des dates rouges: soit avec de la bouillie de lys: la soupe à manger des dattes avant d'aller dormir, peut accélérer le sommeil.
1000 g de dattes fraîches, vérifier la purée de viande de lavage, ajouter de l'eau avec du texte en douceur, jus filtré, mélangé avec 500 g de miel, et bien mélanger pour obtenir à la pâte de jujube feu, la mise en bouteille. 15 ml à chaque fois, deux fois par jour, en continu servi, peut prévenir l'insomnie.
2
crème de beauté, l'abondance des muscles du corps
10 dates rouges, champignons noirs 15 grammes de sucre cristal. Après les dates de rinçage, imbibé d'eau d'environ 2 heures après le poisson, cueillies au large de la fosse. cheveux bulle champignon noir avec l'eau, choisissez propre. Jujube, champignon noir dans le bol de soupe, en ajoutant une quantité appropriée d'eau, de sucre, de la vapeur cage pendant environ 1 heure et servir.
Petit-déjeuner quotidien, après le dîner, une fois le service, peut nourrir tonique. Pour pâle carence en sang, peur et la consommation d'anémie énervée.
Maladie qui mangent, peuvent jouer un rôle dans les soins de santé nourrissante forte. Souvent prendre, peut TOTALe rousseur, musculation muscle Feng, et pour le traitement des taches du visage, Xing Shou.
Remarque mucosités humide et la stagnation ne doit pas manger.
3
Sang pour réguler les menstruations, la fonction laxatif
Angelica 15 grammes, 50 grammes de jujube, 20 grammes de sucre, 50 grammes de riz. Angelica premier moment avec de l'eau chaude, 200 grammes d'eau on a ajouté 100 g frite sauce au jus de laitier, et le riz, les dattes et le sucre ajouter de l'eau, faire bouillir dans une bouillie.
Chaque matin, prendre et chaud le soir 10 jours pour un traitement. Cette bouillie a le sang pour réguler les menstruations, la circulation sanguine et le soulagement de la douleur, la fonction laxatif, applicable à la pénurie de sang, des menstruations irrégulières, aménorrhée, la dysménorrhée, l'anémie, les maux de tête, des étourdissements et une embolie constipation.
4
Contre la toux, constituent les cinq organes internes, le rôle du traitement et le gaspillage
Jujube 50 g, 100 g d'eau, champignons noirs, la quantité de sucre. Le champignon de l'eau pour laver les impuretés, coupé en petits morceaux. Les dates rouges ensemble dans la casserole, ajouter un peu d'eau et cuire jusqu'à ce que les dates, les champignons bien cuits, ajouter le sucre, l'assaisonnement et servir.
Selon Materia Medica dossiers, dates avec les poumons et la rate, la toux, cinq organes internes, le traitement de perdre effet, en même temps que le champignon noir nourrissant la physique, qui tonique, nourrissant, la circulation sanguine, l'effet d'augmenter le renforcement des capacités. Les légumes peuvent vermeille, éclat de jeunesse, cette soupe, en particulier les femmes des prestations.
5
Il est le visage blanc et tendre, la peau lisse
500 grammes de gingembre, jujube 250 g, 100 g de sel, 150 g de réglisse, de clou de girofle 25 g, 25 g encens. Il a été pilonné fin uniformément épais et veille. Tous les 15 - 25 grammes, décoction de thé du matin ou dommages d'inondation au nom plusieurs fois par jour.
Ce thé a une rate, du sang, de l'estomac, calmer les nerfs, l'effet de la stagnation, Jiufu visage blanc et tendre, lisse la peau et réduire les rides.
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