Dans les milieux de conditionnement physique, il y a toujours des gens pensent est trop volumineux pour la pratique, Apportera les muscles ne sont pas flexibles, mais ce n'est pas, quand vos muscles sont formés dans une certaine mesure, vous pouvez également faire beaucoup de mouvements de la main difficiles.
Le gars au nom sur le réseau appelé Big boy, dynamophilie de formation à long terme, la poursuite de la puissance et la taille gigantesque, ce chiffre est dans les yeux de beaucoup de gens, « muscle lipidcoated » de haut, ressemble encombrants.
Son poids du corps entier jusqu'à 300 livres, comme la résistance générale Diré, barbell bench press 460 livres peuvent être répétées trois plus grands estime de mensonge est élevé à 480 livres.
Une main d'haltère ramer jusqu'à 340 livres, peut être répété quatre ans, il a fait connaître séance de remise en forme musculaire Jubi frère (la fin) sont remplis d'admiration, vraiment il n'est pas contre!
Big boy a eu beaucoup de personnes interrogées inflexibles trop volumineux, comme ne pas être en mesure de compléter les tractions, push-ups ne peut pas terminer le difficile, ce qui lui a fait une fois de plus maladroit, et il a joué récemment face à la foule avec une performance parfaite.
peu pratique musculaire, jetez un oeil à la force de sa boxe, je crois que personne ne veut terminer la longue mars Zhe Yiquan.
Vous ne pouvez pas pratiquer push-ups? Il a ensuite complété près de 68 push-ups en 48 secondes.
Shoudaoqinlai est push-ups difficiles, tels que les push-ups de style trapèze, ce qui montre vraiment sa puissance explosive musculaire est vraiment bonne, très fortes compétences de base.
Vous ne pouvez pas faire des pull-ups? Il a complété 10 jetable tractions côté large. Il a également fait remarquer que bien sûr, si vous faites un double bras, je vous admire!
Mais il en n'a pas terminé la double action de bras, mais pour 300 livres grand homme qui peut compléter ces exercices de la main, il est déjà très difficile.
Qui serait question leurs muscles ne sont pas flexibles il?
