Examen d'entrée au collège compte à rebours trois jours! Il y a trois jours après 00 étudiants seront présents à cet « bataille ». Dans le temps de salle d'examen en vue, ce qui a besoin d'attention, comment ajuster leur alimentation et de repos d'esprit pour faire face à l'arrivée du jour il? roi des Réfléchi parents et les élèves mis en place cet examen complet et pratique Raiders.
Notes examen
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Examen donne également la surprise? Pour réguler l'horloge biologique
De nombreux candidats à la phase de sprint final, qui ne disposent pas de temps, rester tard dans la nuit tous les jours, la fatigue mentale lendemain. Mais dans le calendrier entrée au collège d'examen: 9: 00-11: 00, 3: 00-5: 00, examen général sont aussi le temps de l'après-midi.
Restez horloge candidats à ce moment est dans un état bas, la réaction de penser, faire question peut être affectée de l'efficacité. En période d'examen particulier, les candidats d'examen peuvent entrer dans le temps libre, mais le mode de vie stable. Parce que le cerveau humain et le système nerveux autonome, comme la plupart « la vie régulière. »
Selon get classique up, ont été examinés, la prise de nourriture habituelle en mangeant, dormir sur le temps, pour maintenir un sommeil régulier et suffisant, réduire les changements soudains dans le rythme de la vie, l'état normal est le meilleur état.
Faites le mieux? Ajustement attendre à recevoir imparfaite
Certains candidats tôt établi un bon objectif, un certain nombre de candidats au-delà de leurs rêves, être obtenir un examen plus approfondi, leurs résultats que prévu, ou pas d'amélioration, se sentent toujours qu'ils ne sont pas assez bon, l'examen n'a pas été assez complet, peu à peu impuissants. Au poids désiré, votre corps libère l'adrénaline, devient alors plus intense.
Il n'y a pas d'école parfaite, il n'y a pas d'évaluation parfaite. Choisissez eux-mêmes, et qui est le meilleur. Et pour leurs parents souhaitent ou autre impact significatif sur les personnes bien communiquer, ajuster la cible. Lorsque l'examen ne demande pas trop leur propre, l'oubli est normal, mais chaque regard, lire, de retour ont approfondi la mémoire de celui-ci. Vous savez, nous n'aurions tous points de parfaite connaissance dans le sac, puis dans la salle d'examen. Maintenant, l'état est le moment le mieux.
Les sentiments d'anxiété comment faire? Écrire anxiété
En fait, chaque personne devra passer l'examen plus ou moins à se soucier, mais trop sérieux, le test aura une incidence sur notre jeu. Je voulais « se débarrasser de » l'anxiété, il est préférable de l'écrire. L'étude a révélé, passer 10 minutes calligraphies à la tâche ou l'anxiété de test et réflexions sur les participants peuvent considérablement améliorer les performances, en particulier dans des situations d'anxiété élevé ou des personnes de traits d'anxiété élevé effet est évident. En d'autres termes, écrire l'angoisse liée à l'examen, il peut nous aider à lutter efficacement contre l'humeur.
Souhaitera peut-être passer du temps tous les jours environ 10 minutes, mettez votre inquiétude, la peur et l'anxiété sont écrites. Ce processus, ils peuvent exprimer librement leurs émotions et sentiments, mais aussi émotionnel, de drainage, il réduit la suppression émotionnelle, mais aussi de soulager efficacement l'humeur.
En fait, le niveau d'anxiété et de l'efficacité est une relation en forme de U inversé. Sous l'anxiété modérée, en fait, il a la meilleure efficacité, sans avoir à trouver leur propre anxiété et l'inquiétude excessive. anxiété modérée est aussi un bon état.
papiers parents
Toujours dire dans le rendement scolaire de l'enfant
Pendant ce temps, l'enfant une pression plus forte que vous, il connaît sa situation. Mais je dirais que, en principe, il est préoccupé par le mauvais résultats, mais vous avez la possibilité d'aider leurs enfants à apprendre? Vous avez la possibilité d'améliorer les réalisations des enfants pendant ce temps il? Parce que vous avez demandé à chaque fois, qui est, d'exposer une cicatrices d'enfant.
Plus près de l'entrée, une préoccupation croissante pour les enfants
Vous savez, un intérêt particulier pour les enfants au-delà de l'habituel, il est en fait un fardeau. Ce n'est pas une bonne chose!
Sa propre angoisse et le désespoir écrit sur son visage
Les émotions sont contagieuses, en particulier devant des enfants, dans cette période critique avant l'entrée au collège examen, même si vous ne dites pas un mot à l'enfant, mais votre stress et l'anxiété intérieure, ont été passés à votre enfant!
Toujours prendre les enfants des autres et de leurs enfants à faire la comparaison
En tant que parent, vous vous souvenez de votre enfance est le plus dégoûtant vieux parents de prendre les enfants de leurs propres et d'autres personnes ne le comparer! L'esprit du débutant est bon, mais maintenant un modèle pour les enfants, est-il pas trop tard?
Selon la Chine Psychological Association enquête, 93,32 pour cent des candidats aura des degrés divers de réponse d'anxiété dans un mois avant l'examen d'entrée au collège, 97,91% des candidats apparaîtra sur l'anxiété de test et la dépression. Examen d'entrée au collège est un tournant important dans la vie d'un enfant, parce que l'enfant ne doit pas être la peine sensible, « Je ne suis pas nerveux », de laisser votre bas de garde, au moins nous ne donnons pas l'enfant aux parents augmentent la pression.
Le succès du « service logistique » pour apprendre des choses à faire « à pied des distributeurs »
Ne pas trop interférer, de ne pas perturber le programme d'apprentissage des enfants, apprendre à organiser leurs propres enfants et les écoles, les parents ne doivent faire le service logistique très bien.
Restez impartial, aller avec le courant
Les enfants avant l'examen d'entrée au collège, la plupart d'entre eux parce que la pression de papier d'entrée au collège d'examen tous les jours et faire trop et se sentent physiquement et mentalement épuisé. Il est le bon moment, les parents et les enfants devraient être des échanges positifs pour soulager l'anxiété de votre enfant.
Ils croient que leurs enfants peuvent le faire, et peut le faire
Les enfants seront toujours leur propre bien! Que les gens vivent pas, tout le monde a ses propres caractéristiques. Les parents ne peuvent pas mettre leurs pensées pour remplacer l'enfant ci-dessus, l'enfant peut être heureux et une croissance saine et libre, il est la meilleure récompense pour chacun de nos parents.
mois d'examen, le premier de ne pas parler des enfants et la déclaration volontaire des problèmes
En tant que parent, vous connaissez la réponse sur la ligne. De plus, le score est pas sorti, tout est incertain. la stabilité émotionnelle de premier enfant, entrée normale, la déclaration volontaire est la chose suivante.
Alimentaire examen d'arrangement
Petit-déjeuner: principal et match dilué avec sec, avec de la viande et des légumes
Petit-déjeuner: principal et match dilué avec sec, avec de la viande et des légumes, riches en eau et en nutriments. De petite taille, la chaleur élevée, le temps de préparation et de la province d'effort, essayez de manger un petit déjeuner chaud. Mangez un bon petit déjeuner, nous savons tous comment manger peut donner le Replenish du cerveau l'énergie nécessaire pour maintenir l'énergie forte et un bon état d'examen, il recommande Nutritionnistes Petit déjeuner à sec :? mélange pauvre, en prenant en compte les principaux aliments non-base.
Glucides est la seule activité du tissu cérébral de la matière d'énergie et de la capacité de stockage minimale, de sorte que l'activité mentale plus, tant que garantir aliments riches en glucides adéquats, est de donner suffisamment de puissance des activités du cerveau. Donc, le petit déjeuner pour avoir assez d'approvisionnement d'énergie, l'aliment de base ne doit pas manquer, les parents peuvent être appropriés pour atteindre dilué avec de sec, en prenant en compte les principaux aliments non-base, comme le pain avec du lait, du pain et du lait, des fleurs de tarte au tofu.
En outre, les candidats proposés ont un petit déjeuner modéré nourriture du cerveau de l'alimentation, comme le poisson, le lait, les légumes frais, fruits, etc. Comme pour les matières grasses, les aliments frits, autant que possible de ne pas toucher. Mais il faut rappeler que, nutritif ne signifie pas manger et boire, sinon il ne fera qu'augmenter la charge des candidats de gastro-entérite, réduire la sensibilité du cerveau à affecter les résultats des tests.
Avec Type: aliment de base est le pain, petits pains, POUF, grande (petite) du riz, wonton, le lait d'aliments riches en protéines (ou du yogourt ou du lait de soja), les ufs, la viande, les fruits et légumes frais, concombres, tomates, une variété de fruits.
Déjeuner: Le déjeuner est le repas principal de la journée parmi les
Déjeuner: Le déjeuner est le repas principal de la journée. Après l'examen du matin, le corps consomme beaucoup de calories et de nutriments, le déjeuner bien manger, permettant aux candidats de se sentir fatigué dans l'après-midi le même esprit fort.
Le but du déjeuner est très clair, qui est d'ajouter une variété de nutriments et de l'énergie. Les protéines et les vitamines sont rapidement restaurer la substance mentale, le déjeuner, en plus d'une certaine quantité de viande maigre, du foie ou de poisson (le plus approprié du poisson), non seulement fournit des protéines de haute qualité pour les candidats, mais aussi de fournir la lécithine, choline, acides gras insaturés et d'autres substances ceux-ci sont des substances tissu nerveux et de la constitution du métabolisme du cerveau.
En ce qui concerne les légumes, les fruits, comme nous le savons tous qu'ils sont riches en vitamines, manger plus de fruits et légumes peut soulager efficacement à bout de nerfs du cerveau. En même temps, les oligo-éléments seront ajustés au meilleur état de fonctionnement du cerveau, comme les épinards, le fer de varech, huîtres, viande maigre comme le zinc.
Avec Type: divers riz de base, les produits à base de farine, principalement sec, comme le riz, le pain, les nouilles. aliments non-base pour une variété de viandes, poissons, oeufs, produits à base de soja, les légumes et les fruits.
Dîner: physique de supplément et de la consommation mentale tout au long de la journée
Dîner: Dîner devrait ajouter la consommation jour mentale et physique, et des économies d'énergie pour le lendemain, il devrait être facile à digérer comme standard, mais ne peut pas manger trop, manger gras. dîner en option manger de la viande maigre, des ufs, de la soupe, du poisson cuit à la vapeur, les légumes, la salade et les tomates. Si elle est chaude, les candidats mauvais appétit, il peut être approprié d'ajouter un peu de repas apéritif complémentaire ou soupe de haricots, etc., afin d'augmenter l'appétit. , Après avoir mangé un bon dîner, il est préférable de ne pas manger plus de chocolat, la crème glacée et autres snacks. Des boissons fraîches, glaces, boissons gazeuses et autres facilement conduire à des troubles de la digestion et l'absorption gastro-intestinale, devraient éviter une consommation excessive. Avec Type: divers riz de base, farine produits, principalement afin de diluer ces Douyu, raviolis, spaghettis. Autres aliments pour la petite quantité de viande, le poisson, les ufs, les produits à base de soja, les légumes et les fruits. De plus, les candidats en termes de consommation alimentaire, et non la satiété, le soutien, de sorte que plus de sang dans le système digestif, affectant l'approvisionnement en sang du cerveau, facile à rendre les gens somnolent, le jeu de test d'impact. Dans l'alimentation, manger sept ou huit candidats de repas complet sur elle, SURALIMENTATION augmentera la charge de la gastro-entérite, l'inhibition de cellules nerveuses excitateurs dans le cortex cérébral, le cerveau affecte le transfert de l'information, la nourriture de base doit manger assez, le cerveau ne peut utiliser l'énergie est le glucose, le cerveau ne peut pas être utilisé plus de protéines, peuvent être transformés modèles de base, environ 3 repas deux réglable en hauteur en fonction de la quantité de poids actif; fruits: Yichi 200 grammes de fruits par jour. 3-4 sortes de fruits et légumes riches en vitamine C et en fibres alimentaires, pour assurer l'approvisionnement en vitamines, avant d'aller au lit le ventre vide ne dormez pas, vous pouvez augmenter la quantité de grignotines, mieux boire un verre de lait, deux biscuits, examen été attention à ajouter de l'eau: 1500 - 2000 ml par jour, chaque 200 ml.
Test de l'ajustement psychologique
Apprenez à vous les méthodes de prévention de l'anxiété science test de recette
A propos de la science Prevent l'anxiété de test
calme modérément. En général, les étudiants flamboyants, en vertu du principe de la publicité peut être un peu plus calme, étudiant généralement introverti, dans un environnement calme peut être un peu intrigante. Bien sûr, nous ne recherchons pas délibérément, naturel aussi bien. Calme sous une certaine pression, il est une condition nécessaire pour l'entrée sur le niveau de jeu.
confiant modérément. Les examens approchent, je dis souvent aux candidats: « Il faut rejeter tout hésitation, où aucun signe de faiblesse en vain. » La confiance en soi, est le point de départ de la réussite, une perte de confiance, va inévitablement conduire à l'échec. Bien sûr, les étudiants ne sont généralement bien, ne peut pas être trop confiant, un peu sur leur propre force, l'optimisme aveugle pharisaïque.
Déterminer un motif raisonnable. Motive trop forte et la motivation trop faible, ne favorise pas l'examen, la motivation modérée, une efficacité maximale. En particulier les attentes sont trop élevées, facilement la tension avance de candidats, la dépression, la peur et d'autres émotions, ce qui a conduit à l'échec de l'examen. Ce devrait être raisonnable.
L'exercice modéré. Linkao veille, les étudiants aiment le sport pas tendance, surtout l'étude du temps pas nerveux à l'exercice. Mais j'espère encore que les élèves peuvent, selon leurs propres circonstances, un exercice modéré, comme la marche, le jogging, jouer à la balle pendant un certain temps, quelques minutes ou corde sauter ou faire de l'exercice tout sur le balcon, et ainsi de suite. De cette façon, il peut soulager les nerfs, d'améliorer l'efficacité de l'apprentissage, assurer un corps sain et un esprit clair lors de l'examen.
échanges modérés. Un examen avec leurs pairs, les circonstances de chacun sont similaires, les échanges entre les étudiants modérément, étaient la communication émotionnelle est très importante. Étudiants le sentiment d'une grande aide pour renforcer la confiance et réduire le stress. Bien sûr, le temps d'examen est précieux, il ne faut pas parler. En plus des étudiants et des échanges, mais aussi de communiquer avec les enseignants, les parents, les parents et amis.
Entièrement préparé. Faites un bon examen de l'emploi et la préparation aux examens, en mettant l'accent sur la formation à la connaissance des maîtres et des compétences, afin que les réponses, les curs ne sont pas de panique, entraînant la prévention de l'anxiété de test.
Panique. Entraînez-vous face à l'évolution des problèmes ou des difficultés d'apprentissage, nous asseoir et d'analyser, décider, adopter des mesures efficaces. Par exemple, face à la difficulté des questions, il doit y avoir « homme dur dur pour moi, je ne suis pas peur de dur, les gens que je Yi Yi, je ne suis pas d'effet » de l'esprit.
Prévenir la fatigue. Les examens approchent, ne doivent pas se livrer à des tactiques de la fatigue, la fatigue facilement conduire à un inconfort psychologique, n'est pas propice à jouer lorsque le niveau de l'examen.
Je commençais à dormir comment faire?
Examen d'entrée au collège est à venir, certains candidats souffrent de la qualité du sommeil est peu élevé, ce qui inquiète toute la journée, inquiet, « Pourquoi ai-je dors », sans doute quelques-uns des candidats et leurs parents doute dans son cur.
- régler l'horloge
« Les parents doivent être conscients et les candidats, l'examen d'entrée au collège ou à compter sur les efforts habituels, mais à ce stade est de renforcer, attention à ne pas rester toute la nuit, la vie devrait être la loi. » Horloge du corps peut affecter le sommeil, selon la période avant l'examen d'entrée au collège doit faire face aux examens de se lever repos, en avance sur l'horloge biologique à adapter à l'examen formel et un état cohérent.
- Évitez de boire du thé et du café après-midi
Comme toujours, dans le passé, certains candidats pro forma, pour développer un séjour d'apprentissage tard dans la nuit, pendant la journée et par le thé, le café à l'habitude rafraîchissante, afin de prolonger le temps d'apprentissage. Près de l'entrée, les experts suggèrent, devrait également être réglé cette habitude.
- l'exercice
Malgré l'avènement de l'examen d'entrée au collège, les candidats ont investi beaucoup de temps dans un apprentissage tendu, mais les experts suggèrent que l'exercice approprié peut soulager la tension, le réglage du sommeil.
Les candidats dorment, les parents et les enseignants, comment faire?
- Éviter une excitation excessive, avec un langage facile à Apaisez
En plus de l'autorégulation des candidats, des parents, des enseignants et d'autres personnes autour d'eux pour créer la même atmosphère dans l'examen aura une incidence émotionnelle de l'enfant. Par conséquent, face aux candidats des problèmes de sommeil, les parents et les écoles devraient accorder une certaine attention.
Examen emprisonné dans une « saturation psychologique », comment faire?
Qu'est-ce qu'une « saturation psychologique »
« Saturation psychologique » phénomène se produit aussi dans la vie de tous les jours, faire des choses le processus produira une efficacité réduite, la ténacité, l'endurance et ainsi fragiliser. Certains des candidats ont fait assez bien diraient: ne soyez pas en colère, n'a pas non plus la foi de l'examen ne vont pas. Ceci est le reflet typique du phénomène de « saturation psychologique ».
« Saturation psychologique » ne signifie pas l'examen d'entrée a été parfait, satisfaisant, l'examen d'entrée pour donner quelques mois le temps il y aura des arrangements de contenu.
« Saturation psychologique » est un phénomène qui se produit habituellement avant Linkao, la formation des athlètes, notamment la formation avant la compétition a également un phénomène de « saturation psychologique », si cette fois-ci pour aller aux détails de l'étude de l'action, allez correction certains écart des conseils, des athlètes aura un phénomène de « saturation psychologique ».
Comment surmonter le phénomène « de saturation psychologique »
1, approprié pour réduire le temps d'examen, d'augmenter le divertissement, l'exercice, le temps de marche. examen de l'efficacité, l'examen de la qualité et le temps d'examen a une grande importance, mais la tactique de la fatigue d'efficacité sans aucun doute faible. Près de l'entrée, le premier état est important, le repos approprié non seulement aucune incidence sur l'efficacité de l'examen, mais d'améliorer l'efficacité et l'efficience. Maintenir une ambiance agréable est le moyen le plus efficace pour surmonter le psychologique saturé.
2, les formulaires d'évaluation ont changé. De nombreux candidats est de faire les questions de révision, ne plus « saturation psychologique » phénomène plus grave, en effet, près de l'entrée entrée examen plus pour faire revenir les manuels, et peut donc vouloir faire très peu de problèmes, voir plus « examen » voir plus manuels, pour changer la façon dont l'examen. Les points de connaissance de finition avec une carte mentale.
3, phénomène de « saturation psychologique » sur divers sujets performance est différent. Toute réaction des sujets plus lourds peut être temporairement moins calendrier, répondre plus de lumière sur le sujet pendant un certain temps à organiser.
4, saisir les questions de test faible ou moyen. Les deux focus et peut augmenter la confiance de l'examen, l'efficience et l'efficacité doublera la récolte. Pour ce faire moins, pas le problème, en essayant d'éviter d'aggraver le phénomène « de saturation psychologique ».
5, en changeant l'environnement d'apprentissage. Cerveau comme l'air pur, l'environnement propre et bien rangé, l'examen de l'examen pas un long temps de rester à l'intérieur, aussi longtemps que les conditions météorologiques le permettent, il est bon aux environnements de campus en plein air, les parcs, les espaces ouverts de rappeler la finition type d'examen.
6, en bref, l'examen final des candidats d'avoir la flexibilité, la mobilité, et non à leur rivalité, d'être ouvert d'esprit, calme, avis sera fructueux.
En effet, avant l'entrée se sentir important, il ne semble pas affecter le contenu examinera les résultats des tests, la quasi-totalité du titre original ne se reproduiront pas à l'entrée du collège des documents d'examen.
Pourquoi? Parce que la grande majorité du contenu est la connaissance de base de test d'entrée, la possibilité de tester une application plus de connaissances, plutôt que des recherches approfondies et des problèmes de capacité de résolution.
Ainsi, la dernière fois à l'examen d'entrée, le besoin de faire est d'avoir les connaissances appliquées de façon experte, en même temps, être une formation ciblée afin de maintenir la « sensation », va obtenir leur satisfaction des résultats!
examen d'entrée au collège est pas une connaissance juste, mais aussi une capacité psychologique pour faire face à la pression, qui est une partie nécessaire de la sélection nationale du personnel, psychologiquement prêt à aborder sereinement l'examen d'entrée au collège!
Arme professeur de catégorie
A la veille de l'examen d'entrée au collège le premier facteur est la mentalité, la mentalité de l'examen est le deuxième facteur, le troisième facteur est le niveau de connaissance. High School affilié à l'Université Renmin de Chine, ancien vice-président, professeur de catégorie Zhang Xian Shen avec de nombreuses années d'expérience, offre proposition en huit points pour les candidats.
1, comment faire la tension d'examen
La salle d'examen de stress modéré, l'anxiété modérée est normale, alors le plus grand potentiel. Une pression appropriée peut être transformée en énergie, vous pouvez augmenter votre désir de combattre, ce qui incite votre « mécanisme interne » pour accélérer l'opération, qui portent le poids comme un bateau, avec un poids modéré à son, le vent et les vagues, aller de l'avant. La bonne attitude est: confiant et calme, chaleureux et calme, intense mais ordonnée.
2, comment préparer la veille de l'examen d'entrée au collège
A la veille de l'examen d'entrée au collège le premier facteur est la mentalité, la mentalité de l'examen est le deuxième facteur, le troisième facteur est le niveau de connaissance.
Les candidats doivent ajuster travail et de repos des règles à l'avance. Certains candidats de type « hibou » sont habitués à travailler dur la nuit, le plus tard l'énergie plus exubérante. Certains candidats pour gagner du temps, désespérément tard dans la nuit, entraînant la formation d'habitudes. Dans les deux cas, les candidats se concentreront surtout le matin pourquoi il a fait pendant la journée, alors que l'examen et les deux sont tenues au cours de la journée, ne sera pas tenu la nuit.
Pour résoudre ce conflit, nous devons faire avancer la règle d'ajustement du calendrier. Les candidats généralement o'clock environ dix heures du soir pour dormir, se lever vers six heures du matin, adapter progressivement leur enthousiasme à l'épreuve du temps, afin d'assurer qu'il ya beaucoup d'énergie forte lorsque l'examen d'entrée au collège.
Parmi tous les changements d'auto-assistance de mauvaise humeur, l'exercice est le plus efficace. A la veille de l'examen d'entrée au collège, chaque demi-journée à une heure du mouvement général, en cours d'exécution, Rush, jouer au badminton, tennis de table et d'autres activités peuvent accélérer le rythme cardiaque, favoriser la circulation sanguine, améliorer l'utilisation du corps d'oxygène, d'améliorer la mauvaise humeur des gens, améliorer l'examen de l'efficacité . Cependant, faire de l'exercice sans trop de dénivelé, le football, le basket-ball, la natation, l'effort physique, mais aussi plus facilement hors de danger.
La nuit avant l'examen d'entrée au collège, les candidats prêts pour la papeterie nécessaire, écrire une liste, par exemple: billet, stylo noir, crayon 2, règle, gomme à effacer, compas, équerre ...... selon une liste par une tique, ne tombe pas. Pen de l'huile, crayon plié, ces choses se produira sur l'impact émotionnel de la salle d'examen.
3, comment allez-vous dans la salle d'examen
Entrez dans la salle d'examen, tout simplement familier avec l'environnement, ne regardez pas autour de trop, pour ne pas détourner l'attention et l'interférence accidentelle, pour atteindre le « Je n'ai que les yeux pour vous -. Et papiers d'examen » En partie vaut mention, d'une valeur de mentionner couvert, peu importe si la peine chaud, froid mentionner, le tonnerre importe s'il y a du vent ou non une question de celui-ci. Qui sont les candidats avant et après l'invigilator est un homme ou une femme, jeune ou vieux? Pas et « ne sait pas »!
4, obtenir les papiers comment naviguer
Examen cinq minutes, obtenir les papiers, regardez les journaux, il y avait une compréhension et une estimation approximative de la difficulté des questions et les questions de distribution, l'utilisation du temps alloué à avoir un plan préliminaire de questions étranges ont suffisamment mentale prêt. Mais le navigateur ne prendra pas trop de temps, pas regarder de plus près, brièvement regard.
Certains regardent plus les candidats du début à la fin, le résultat de perdre beaucoup de temps pour répondre, ce qui affecte la qualité de l'examen, certains candidats de moins bonne qualité mentale, voir le problème, les étudiants question flustered, une simple question, la question aurait à faire trop Je ne le ferai pas. Ces candidats ne doivent pas regarder à travers les journaux, l'ordre peut appuyer sur pour choisir une simple question et la réponse, afin de renforcer la confiance, certains candidats dans les documents électoraux pour commencer les questions en haute scores, les problèmes font, ce n'est pas bon, passer plus de problème de temps , pas nécessairement à faire droit, le titre n'a pas été facile assez de temps pour faire plus de mal que de bien, écrit-vous voir? De nombreux étudiants qui ne peuvent pas voir, de voir facilement distraits, en fait, est l'apparence de faire la poitrine avec la situation générale, mais la limite est que le droit de le voir, ne répondez pas d'un côté alors que l'idée de l'écriture. Bref, dès le début de frontispice, les questions plus faciles d'abord Jane Fan, la dernière cruciale.
5, simple question rencontré Mo légèrement
question simple, Rencontrés, ne le prenez pas à la légère, ne soyez pas négligent, ne pas « perdre Jingzhou. » Certains élèves rencontrent une simple question, ne croyez pas les questions d'entrée au collège d'examen étaient aussi simples, à la pensée profonde, le résultat aurait été fait mauvaise question. Maintenant, certaines des questions entrée au collège d'examen facilement, les « envoyer des sous-thèmes, » nous devons penser à la plaine, semblait facile à la surface de certaines questions, en fait, est susceptible de réduction supplémentaire est le titre difficile, surtout complète, sur certaines questions et de regarder nouvelle surface information et plus de travail occasionnel long, dur penser, en fait, est un point de départ élevé, faible placement, facile à utiliser score.
Facile problèmes doivent faire un titre pour un titre. En particulier, les candidats bons grades, fait erreur commune lorsque vous faites simple question, que ces questions très simples, se détendre par inadvertance la vigilance ou questions processus d'analyse erronée ou bâclée, baisse donc plus de points; certains candidats est généralement résultat pas très bon, faire des puzzles presque aucune chance de succès. Ces candidats voudront peut-être de le lire à nouveau des problèmes, comme un sentiment de désespoir, pour le moment mettre bas, passer leur temps à faire des questions simples et problème de milieu de gamme à faire en sorte que cette note de pratique.
6, les problèmes rencontrés au calme
Certains candidats ne rencontrent pas quelques problèmes, ils se croient à mourir, il a obtenu un mauvais cur, vide de l'esprit, le sentiment d'un problème ne sera pas la solution. Alors pourrait penser: Je ne vais pas, d'autres non, je suis dur, d'autres certainement aussi difficile. Peut aussi faire quelques respirations profondes, se détendre, comme la pratique de qigong « transe » lorsque le cerveau progressivement l'échauffement, augmenter lentement la vitalité, de la mémoire à la normale, des changements de circonstances se produisent.
L'approche correcte est: ne pas rencontrer des problèmes, puis à nouveau le soin scrute le titre, ou ne le fera pas, va tout simplement vers le bas, faire d'autres questions, ne pas la moitié de cur. D'autres questions sont faites, revenez faire cette question. Cette fois-ci, pour voir qui a un bon état d'esprit stable.
Vous pouvez penser à la connaissance de l'enseignant de cette situation spécifique, cette question peut associer à la connaissance pertinente, rechercher dans la mémoire des questions similaires vous aider à surmonter la tempête. Par exemple, vous oubliez ce que les caractéristiques des mammifères, alors vous pouvez contraster les caractéristiques des oiseaux à travers les souvenirs, il est possible de trouver des idées et des méthodes de résolution de problèmes, le problème sera résolu. Sinon toute réponse, bonne réponse a également sauté deux étapes.
7, comment procéder à un examen scientifique
Lorsque la réponse aux questions sans fin dans une période particulièrement tendue à l'examen, le temps prévu, je pense qu'il ne doit pas prendre délibérément le temps de vérifier. Des années d'examen d'entrée au collège prouvé: beaucoup de candidats est difficile de trouver des erreurs dans la dernière période des questions précédentes d'examen, parce que dans une situation relativement très tendue, très difficile de changer la forme originale de la pensée de jeu, donc je préconise à nouveau pour le succès, ce qui améliore à la fois la vitesse de résolution de problèmes, mais aussi de renforcer le sens de la modération.
Comment procéder à un examen scientifique? Le doute local, marquant avec un crayon quand est-question, laissez cochée. L'objectif de l'examen est: qui soupçonnent un problème, il ne peut pas être, il n'y a aucune certitude. Faire un examen complet, un examen complet pas beaucoup de temps pour examiner à fond le problème ne peut pas se concentrer.
étudiants particuliers de prudence est de mise: Faites confiance à votre instinct premier, ne changent pas facilement les questions à choix multiples, ne pas confondre avec le look sobre du cerveau fatigué par la suite le cas précédent. La bonne réponse précédente et de correction d'erreur et de remords candidats sont communs. Modifier, à partir de la modération, identifier problème puis changer. La nouvelle solution pas, ne change pas l'ancien. Certains étudiants modification de sans résultat, il ne modifie pas le lieu, mais modifiés au loin, marquant l'enseignant ne peut pas voir. Pour corriger l'écrit clairement sur le côté, de sorte que l'enseignant classement d'un coup d'oeil.
8, après la fin de l'examen doit prêter attention à ce que
Après l'examen, ne sont pas avec d'autres pour répondre, ne demandez pas à tester à quel point les parents essaient de ne pas demander, si quelqu'un demande comment le test, dit « d'accord » là-dessus. En effet, si la porte était un bon sujet de test, donc emporté, enclin à se détendre l'humeur, si vous vous sentez d'obtenir bien, et quelqu'un d'autre réponses incohérentes, entraînant une faible humeur et de l'anxiété. Les candidats ont une petite erreur, il y a souvent tendance à exagérer les erreurs, exclamé, « recalé » « désordre »! En fait, n'a pas « touché », et ce n'est pas « désordre », le titre est difficile, vous vous sentez « fracassé », d'autres ne sont pas beaucoup mieux, parce que la défaite est inévitable, il est important de se débarrasser rapidement de l'ombre, ainsi que l'examen suivant, faute Geek a joué très bien, il est irréaliste. L'approche correcte est: essai sur un perdu, a rapidement tourné son attention après un examen sur le sujet, la greet suivante « bataille ».
