Aujourd'hui est le Nouvel An lunaire en Février
commence nouvelle semaine
Une augmentation de la pluie et la neige cette semaine
Les fluctuations de température ondulée
Prévisions météorologiques Station Centrale
Aujourd'hui et demain (24-25)
Sous réserve de l'influence d'un rhume faible
Est sur le point de déployer un nouveau cycle de précipitations
26-29
Dans l'Est, il y aura une pluie importante et la neige
Les trois prochains jours et plus de pluie et la neige
Aujourd'hui, la nuit, dans la partie est de Chengde, au nord de Tangshan, Qinhuangdao dans couvert du Nord avec la neige fondue ou de la neige, le sud de Langfang, Baoding, l'est, mâle Un district, est de Shijiazhuang, Cangzhou, Hengshui couvert avec de faibles pluies ou dispersés pluie légère, ciel couvert à nuageux dans d'autres régions.
Demain pendant la journée, Chengde est, le nord Tangshan, Qinhuangdao dans le nord du couvert de neige éparses légère ou neige fondue sporadique changeant à nuageux, ciel couvert à nuageux dans d'autres régions.
Demain soir, à 26, entre la province et en partie ensoleillé.
26 et 27 la nuit, nuageux à couvert dans le nord-est, le sud-est couvert avec de faibles pluies ou neige fondue, la neige ou d'autres zones couvert de neige de la lumière diffusée.
Aujourd'hui, demain matin au soir, les eaux côtières et les zones côtières de la province, il y a nord 6-7.
La température reste dans le marasme, le refroidisseur somatosensoriel
Selon le réseau météorologique chinois, sous l'effet combiné de l'air froid et aujourd'hui la pluie et la neige, la plus haute température autour du Hebei par rapport à la température d'hier diminuera 3 ~ 5 , entre 7 ~ 14 , dont le taux de refroidissement Xingtai et Handan inférieure à grande, soit une baisse d'environ 8 , hier somatosensoriel aussi comme la chaleur du début du printemps, mais aujourd'hui retourné au froid de l'hiver. Les trois prochains jours, la plupart des régions du Hebei somatosensoriel seront relativement froid, la température reste dans le marasme.
Attention aux quatre aspects de la santé
Vêtement: couverture appropriée pour empêcher un ressort froid
Après la pluie termes solaires, en raison de l'augmentation de l'humidité dans l'air, ce qui non seulement des températures basses, humides et froides là. Ce climat froid humide ont un certain impact sur les organes du corps humain et les articulations. En particulier, la personne haut fragile, facile à souffrir du froid à froid par le froid. Par conséquent, assurez-vous de garder l'accélérateur de pluie chaude, mise au point pour prendre soin de « tête et cou et les pieds, » deux, robe doit être « sur mince sous épaisse. »
Nourriture: retour à l'estomac allaité et l'humidité de la rate
Pluie termes solaires augmentation de la pluviométrie, de grandes variations de température, par conséquent, TCM estime que l'eau de pluie devrait être ramené à la santé au centre de la rate et de l'estomac. Pluie termes solaires doivent manger des aliments froids comme le concombre, haricots verts melon Taboo, et les aliments de la rate comme le mil, l'igname, les carottes, les poissons et ainsi de suite peut être approprié de manger un peu.
En direct: rester tard pour se lever tôt pour réguler les émotions
Minyan va: « le début de la pluie de printemps pour se lever tôt pour dormir la nuit. » Selon les experts, après le début de soleil du printemps a augmenté, en termes de vie doivent également être conformes aux changements d'ensoleillement, relativement parlant sommeil d'hiver un peu plus tard, un peu plus tôt, afin de faciliter le yang germinale. Par conséquent, nous devons surmonter les habitudes de sommeil paresseux fatigue, bonne nuit mensonge de se lever tôt, augmentation de l'activité, étirer le corps, le flux sanguin vers l'aide du gaz germinal.
De plus, il est facile de tendre à ressort deux sortes d'émotions négatives, l'un dans le yang printemps croissant, susceptible de causer la colère sur Kang, émotionnel, souvent perdu son sang-froid, l'autre est le ressort facilement conduire à la dépression, le désespoir, et même abandonner sur eux-mêmes. La prévention de ces émotions négatives peuvent communiquer avec des amis et la famille, moi-même de ne pas percer « impasse. »
Ligne: sueur micro-mouvement approprié
fitness printemps pour ne pas transpirer ou micro meilleure transpiration, rythme alors plus approprié d'exercices doux, ne transpire pas, haletant, sinon il consommera fluide, dommages yang, vulnérables au froid. Et parce que le climat reste sec pendant l'exercice devrait prêter attention à l'humidité Replenish.
En outre, la formation de printemps ne jeûne, boire une soupe chaude à boire avant l'exercice. Dans le même mouvement le temps de apaisant, doux exercice devrait être précédée par des activités des articulations du corps, empêcher l'exercice accident soudain induit.
(Selon China Economic Net)
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Source | complète Administration météorologique chinoise, réseau météorologique la Chine, la météo Hebei
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