ingrédients

ingrédients

• blanc de poulet
• 1
• chou rouge
• 50 grammes
• concombre
• 1
• gombo
• 1
• tomates cerises
• montant droit

accessoires

• huile de cuisson
• 5 ml
• poivre
• 3 g
• sel
• 3 g

poulet poêlé pratique du sein

1. L'eau dans le pot, l'eau bouillie poitrine de poulet Xuemo

2. chou rouge râpé, des tranches de concombre, coupé en sections gombos, tomates cerises coupées en deux

3. poulet combat au couteau fleur du sein

4. L'huile a été versée, dans la poitrine de poulet, faire frire jusqu'à ce que les deux côtés jaunâtre

Le sel et le poivre, faire dorer des deux côtés

poulet poêlé poitrine carte finale

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