Ball est un sens très vrai du concept, et donc de développer un sens de la balle est en fait pas de raccourci, ce qui vous oblige à dépenser plus d'efforts! Les actions suivantes dix, chaque exercice d'action pendant 30 secondes, 30 secondes intervalle entre les groupes avant l'opération suivante. Exercice 5 minutes par jour, sept jours seront en mesure de voir l'effet!

1, à l'intérieur du cou-de-pied horizontal cadran d'arrêt de contact

2, pull ligne horizontale la balle

3, Cruyff style frappe le talon de la balle

4, traction latérale rapide du ballon

5, pieds à l'intérieur du relais rapide

6, pied tirer la balle

7, pieds tirez l'intérieur du ballon pour se débarrasser des broches

8, traction en forme de L balle

9, tirer la balle autour du pied

10, FEINT prendre la balle par cambrure

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[Compétences Plus de nouvelles de football et de soccer, une attention bienvenue aux titres sur le « ballon de soccer de morsure »]