Automne quatre grands « étaient réunis » pour vous aider à garder un bon estomac, augmenter l'endurance
nouvelle source de châtaignes fraîches châtaigne de montagne Arbres
Châtaignier a un « roi de noix » du monde, il y a l'estomac et la rate, l'effet de gluten Yang Shen. La consommation de fin de l'automne, peut aider à lutter contre le froid, et de renforcer l'immunité.
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froid automne en fin de matinée, un bol de bouillie châtaigne, tonique fin d'automne est un bon choix, vous pouvez jouer un bon effet réchauffant de l'estomac.
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racine de lotus frais Honghu
Lotus racine est riche en protéines, glucides, fibres brutes et d'autres nutriments. amuse-gueule Spleen, forment le cur, le sang, nourrissant Yin à part en fin d'automne.
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racine de lotus frais Honghu
racine de lotus Raw, peut chauffer la solution ennuyeux, soif vomissements. Comme le jus pressé Xianou, mieux. racine de lotus cuit, délicieux, nutritif un supplément alimentaire, peut ainsi améliorer la résistance.
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Gong Shang lotus sec
rate Lotus, les reins, le cur, le cur pur peut Xingpi, la diarrhée la rate, la rate remplir l'estomac, mieux en mesure de prévenir la diarrhée à l'automne.
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Gong Shang lotus sec
Les graines de lotus peuvent également lubrifier les voies respiratoires, Yin et les poumons, peuvent généralement être consommés avec de la bouillie de riz, la consommation à long terme, la santé physique, pas facile de tomber malade. Pour les femmes, mais aussi la beauté.
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Fer Yam Yam
Yam contenait amylase, composant polyphénol oxydase, améliorer la digestion et l'absorption de l'estomac, la rate et l'estomac faiblesse, manger moins de fatigue du corps, la diarrhée embolies effet thérapeutique.
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Fer Yam Yam
Yam allantoïne aide à réparer la muqueuse gastrique, ont un bon rôle de traitement adjuvant de la maladie de l'ulcère. Pour l'estomac, en utilisant la meilleure soupe d'igname fraîche et le temps de cuisson ne doit pas être trop long, car les enzymes digestives peuvent être endommagées et la perte de la fonction.
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