Ceci est la soupe de poulet correct ouvert, soupe au poulet parfumé délicieux, la nutrition est pas perdu
Weibo a vu une fois tendance à améliorer la résistance physique au virus à plus de soupe au poulet, nous sommes familiers avec Zhong Nanshan a également souligné la nécessité de faire attention à des suppléments nutritionnels. Nous savons que la soupe au poulet est très savoureux et très nutritif, mais veulent aussi la soupe au poulet une bonne a un talent de beaucoup de gens ragoût de poulet grasse boueuse, ragoût de poulet là-bas est pleine de l'odeur, le goût est très pauvre, en fait, est votre la bonne façon. Ce pot de ragoût à exactement comment la soupe de poulet savoureux et délicieux fait, en fait, aussi longtemps que l'attention sur plusieurs points. ragoût d'aujourd'hui avec le poulet et les ignames, est un excellent yo. Le printemps est aussi une forte incidence de divers virus, de sorte que le régime alimentaire doit prêter attention.
la soupe au poulet de Yam
[Production] des matières premières:
un demi poulet
Yam 2
Ginger 3
1 cuillère à soupe de vin de cuisson
La quantité d'huile à salade
La quantité de goji
[Méthode de production]:
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1. Préparer tous les ingrédients.
2. Couper le poulet en morceaux. Nous devons retirer le poulet à l'intérieur de la pommade ici, sinon il sera trop gras.
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3. Placez le poulet tremper pendant 30 minutes, eau de trempage des saignements.
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4. Le poulet nuggets propre, enlever et de l'eau de contrôle.
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5. l'igname, pelées, attention à porter des gants pour éviter les allergies. Yam coupé en petits morceaux.
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6. Placez les tranches de gingembre, le goji propre. Ajouter le carter d'huile à salade, ajouter les morceaux de poulet, mélanger la couleur des frites. Les sautés au poulet peuvent être poisson, vous pouvez également supprimer la partie grasse.
8. gingembre Ajouter, vin de cuisine, qui sont tous deux fishy.
9. Ajouter suffisamment d'eau, trop petite casserole ragoût de l'eau. Veillez à ne pas utiliser l'eau froide, les éléments nutritifs seront perdus. Après le feu à ébullition, un petit feu, environ 1 heure.
10. La casserole avant d'ajouter le sel, laisser mijoter au feu pendant 10 minutes. le temps est critique Salted, plus tôt sujettes à mauvais matériel.
11. Joignez goji, vous pouvez désactiver la chaleur sous le ragoût, casserole chaleur étouffante.
[Astuce] doit voir:
1. Pour éviter tout débordement lorsque le pot de ragoût.
2. l'igname, pelées pour éviter les allergies.
3. Pour retirer le poulet à l'intérieur de la pommade, ou trop grasse.
4. L'extrémité avant de poissons salés soupe, pour éviter une réaction chimique dans la casserole.
[Cette] la pratique de l'igname cuit soupe au poulet, vous l'apprendre? Si vous avez d'autres approches, bienvenue pour partager des commentaires, oh. Vous êtes également invités à des collections en avant, une plus grande attention de bienvenue ----- cuisine délicieuse cuisine des couleurs primaires, je vous remercie de votre visite. Cuisine Gourmet graphiques de couleurs primaires sont originales, non pauvres des médias, les autres vols de numéro public, le vol réservé!
