Huit types d'aliments que vous aider à brûler plus de graisse dans leur sommeil
Aiguille d'Argent Thé blanc Thé Fuding Pekoe
Des études ont montré que le thé blanc peut augmenter le métabolisme et la tranquillité, et de promouvoir la combustion des graisses, mais aussi un rôle clair du thé blanc intestinal, essayez-le au petit déjeuner une tasse de thé blanc, parfum naturel de cents d'encens, le parfum du thé air lourd et moelleux goût grand Oh.
la farine d'avoine au lait de fruits de noix canneberges aux amandes
Réduction des noix de graisse, la farine d'avoine est un bon régime de perte de poids des choses, les deux ensemble, la collision d'une étincelle différente, peuvent être consommés directement en-cas Oh, peut brasser à boire avant d'aller au lit au moins une heure etc. un petit bol, la perte de poids facile
Shandong spécialité diable épicé spécial sauce au poivre frais
Vous n'êtes pas mal, ce qui réduit le muscle augmentation des aliments gras est le piment Oh, poivrons peut augmenter le métabolisme, avec la chaleur, de promouvoir la fonction de la combustion des graisses, connaître la beauté du Sichuan, plus le titre de Spicy Girl, manger avec chili il peut aussi y avoir relation oh
noix de casse-croûte ambrée noix
Pour une poignée de noix tous les jours peut non seulement améliorer le métabolisme, favoriser la combustion des graisses, mais peut aussi améliorer le sommeil, maintenir un coeur sain, oh, cette noix ambre est très savoureux, des collations occasionnels soulignerons un seul produit oh
Jujube clip fruit câlin raisin sec de noix
Ce jour avant d'aller au lit pour manger quelques petites collations, favoriser le métabolisme, accroître la masse musculaire et réduire la graisse, vous faire oh, les dates et les noix du Xinjiang, raisins étreinte douce dans leur sommeil décontracté mince, parfumé et croquant, ouvrir un inoubliable délicieux tour
Bardage amande amande noix
Un autre muscle augmentation réduite des aliments gras, d'amande amande gaine, saveur de lait et plein de délicieux ne peuvent tout simplement pas arrêter, le goût goût louange spéciale, tendre glissante et croustillante, la nourriture pour la pensée, mais aussi les collations de bureau essentiels Oh
L'avoine chocolat avoine lait aromatisé
Les gens savent que la réduction des effectifs de l'avoine est sans aucun doute un bon partenaire pour perdre du poids, que ce soit pour le petit déjeuner ou de temps en temps quand peu de nourriture, mais aussi ne vous inquiétez pas de la prise de poids, ce qui était du mal de brassage, au moins 1 heure avant d'aller au lit pour manger douze directe, très comme oh
Peut renforcer le poids musculaire lactosérum en poudre de protéines
Des études ont montré que la poudre de protéines peut améliorer la pression sanguine, améliorer le métabolisme le lendemain matin, et de promouvoir la combustion des graisses! 30-60 minutes avant le coucher boire une tasse de formation de la force de remise en forme est particulièrement utile, accroître la masse musculaire réduit l'effet gras est particulièrement bon!
