tarte aux poireaux que la nutrition, la saveur et plus douce que le gâteau de pommes de terre, ma famille a mangé trois jours est pas fatigué, manger bon pour les dents

Quelques jours, j'ai acheté un grand taro, gaufres taro penser à faire quelque chose pour l'essayer. taro étuvé purée avec les carottes, le brocoli, les ufs, les alevins de crêpes ensemble, beaucoup de goût aussi! le goût Taro gâteau d'oeuf plus solide, plus la saveur d'une variété de légumes, peuvent être considérés comme un petit-déjeuner copieux. Toutes les bonnes gaufres taro et servent un parfum de dérive instantanément House.

Pour connaître gaufres taro bon goût, la nutrition est un must! Convient particulièrement pour la consommation hivernale. Taro contient une protéine de mucus, après être absorbé par le corps peut augmenter la résistance du corps. Et taro peut être ramené à l'estomac, même régler la balance de base d'acide du corps, il! Les gaufres taro que la nutrition tarte poireau, la saveur et plus douce que le gâteau de pommes de terre, ma famille a mangé trois jours est pas fatigué, manger bon pour les dents! La pratique de simple, 10 minutes pour le petit-déjeuner doux et parfumé, dépêchez-vous de le faire ensemble!

[Gâteau d'oeuf Taro]

Ingrédients de production: 2 ufs moitié taro brocoli 200 g de carottes, un demi-bol de farine, une demi-cuillère à café de bonne quantité de sel piment de la Jamaïque

Méthodes de production:

1, taro pelé et coupé, égoutter la marmite en ébullition; taro enfoncé dans la boue;

2 carottes pelées et coupées en Ding, le brocoli, la coupe blanch dans l'extrémité;

3, farine de boue taro bol ajouté, bien mélanger;

4, puis le frapper 2 ufs, carottes ajouter, mélanger le brocoli, le piment, le sel de façon uniforme;

5, une couche de brosse carter d'huile végétale, pelle en dilué cuillerée de pâte à frire, mijoter frit lentement, faire dorer des deux côtés;

6, super doux et des gaufres délicieuses comme taro, poireaux délicieux que des gaufres, savoureux que gâteau de pommes de terre, comme vous pouvez essayer;

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