Survie des adultes contemporaine Record: Ne pas laisser les émotions refoulées, la vengeance dans votre corps.
Il y a quelque temps, il y avait un réseau de mots chauds, appelés effondrement sensibles: Adulte effondrement émotionnel, ne peut être arbitraire.
Ne peut pas montrer de faiblesse en public, ne peut pas influer sur le travail et la vie, pour faire en sorte que le lendemain peut réduire le reste de la nuit seul.
Très sensible, et très impuissant.
Il a été conclu que plusieurs effondrement judicieux principes et voir si vous avez une arme à feu en elle:
1. Pour choisir le temps : Organiser un bon moment, il est préférable de ne pas occupé et une amende demain soir 2. Contrôle du temps : Le plus court possible, la récupération à court terme, ne tardez pas les choses, ne pas dormir de retard 3. bon endroit : Toilettes de l'entreprise, le canapé en famille ...... il n'y aura pas de connaissances locales apparaît le plus approprié, ne pas envoyer cercle d'amis, Depuis l'effondrement d'un adulte ses propres émotions au public, en plus d'avoir honte inutile 4. savoir comment couvrir : Prêt à la raison: « Je vais bien » est la réponse universelle, reportez-vous au reste de la réponse, « les yeux dans le sable », et ainsi de suite 5. Contrôle des coûts : Autre choses devraient également considérer le coût, nous ne serons jamais en mesure de jeter pas cher casser cher 6. d'autres ne dérangent : Même si ce moment vous sentez un tsunami, avant que les gens doivent garder le calme 7. ne touche pas le travail : Aller à la salle de bain à pleurer, mais aussi avec un téléphone cellulaire, le téléphone ne peut pas manquer la direction 8. Apprendre l'auto-guérison : Vous êtes un adulte, l'effondrement habituel, l'auto-guérison compulsif 9. La chose la plus importante une : La meilleure chute de fréquence élevée est pas facile, c'est un adulte de luxe
L'ambiance de l'auto-digestion, est devenu l'un des critères à respecter par un adulte.
Cependant, ce vraiment bien?
Beaucoup nous dire la vérité, les gens vraiment puissants quitter émotions, parce que les émotions vous distraire et vous efficacité Discount .
Semblent quitter humeur était digne de louange, la joie, la colère, pas en couleur est avancé, l'état d'esprit à nos yeux deviennent une mauvaise chose.
Forcés de quitter les émotions ne peuvent pas vous laisser réussir, je ne sais pas, laissez votre mauvais go corps est en fait très possible.
Consultant Wang Yu Chi a déclaré:
« Incapable d'exprimer des émotions, l'agressivité humaine ne peut vers l'intérieur, une fois que vous commencez à l'auto-attaque, il va générer beaucoup de problèmes.
Peut fatigué, fatigué, sans vie, peut aussi être causée par des problèmes psychologiques de la dépression, l'anxiété, le suicide est le plus grave.
De plus, l'humeur dépressive à long terme va déclencher une série de maux physiques.
Comme notre cancer du sein commun, l'hypertension artérielle, ne peut pas faire face aux émotions liées.
Tout type de problèmes psychologiques ou des problèmes physiques, sont plus ou moins en mesure de trouver quelques-uns des facteurs qui déprimées à l'intérieur de l'humeur. "
Article intitulé « Les seules personnes qui souffrent de la maladie en Corée, » l'article provoqué un débat houleux sur le réseau.
Cet article raconte l'American Psychiatric Association a publié la quatrième édition du « Manuel de la maladie mentale diagnostique et statistique », la maladie « feu » comme un syndrome de dépendance culturelle unique coréenne.
Les manifestations de la maladie « feu »: maux de tête, oppression thoracique, l'anxiété, l'insomnie et d'autres symptômes.
À l'hôpital pour examen, je ne peux pas trouver les causes physiologiques.
Les patients pour la plupart environ 50 ans femmes coréennes, parce qu'ils ont pas de voix à la maison, peur de l'autorité de son mari à la maison, trop déprimé.
Les femmes atteintes de la maladie « feu », la plupart du temps à long son mari battu à plusieurs reprises, abusé par la famille de son mari, son mari ayant une affaire souvent, l'alcoolisme, le jeu et d'autres vices, leur cur plein de colère, mais le sentiment que tout cela est le destin ne peut être changé.
L'ambiance se met à exprimer par des maux de tête, oppression thoracique, l'anxiété, l'insomnie et autres symptômes physiques.
processus émotionnels mieux pour exprimer le niveau émotionnel, lorsque l'expression de ce processus est bloqué, ils peuvent se tourner à exprimer à travers le corps.
Ce processus est appelé somatisation en psychologie.
Je ne peux pas dire directement « non », mais je veux encore dire, alors que ce soit exprimé dans les problèmes physiques.
De cette façon, passé à vos moyens:
Pas moi-même veut dire « non », est mourir mon corps.
Lorsque l'enfant ne veut pas aller à l'école et ils auront une fièvre et des vomissements;
Lorsque nous ne voulons pas participer à une activité, l'estomac sera bonne grâce mal à l'aise;
Ainsi, somatisation signifie toujours une attaque sur le corps, le corps deviendra faible.
Organisation mondiale de la santé mentale a souligné, Plus de 70% des gens vont attaquer leurs propres moyens les organes du corps à digérer leurs émotions.
Accueil à une tante voisine, est mort il y a quelques jours à cause du cancer du sein.
Dans mon esprit, elle est le genre de type spécial de considération pour les autres, et quand d'autres considèrent la première place, bien dans la cellule de popularité.
Mais selon ma mère, elle est le genre de personnes qui personnellement perdants, juste ne disent pas, alors qu'elle paie pour ces soins profondément, d'une part, en appuyant l'idée vraie de son cur, est toujours dans mon boudeur cardiaque.
émotions refoulées sont une étape par étape engloutit son corps.
Le corps est le baromètre émotionnel.
Dans notre chargé de traiter avec le monde extérieur, d'ignorer leur propre monde intérieur, notre corps seront d'abord percevoir le monde intérieur de l'information, et dites-nous de différentes façons.
A diminué la vision, la douleur sera un petit massage plus dur du corps - il est de dire: Vous êtes très fatigué, a besoin de repos;
Mais le corps vous dit avec le déclenchement de l'urticaire ou une acné rouge et gonflé: Vous êtes très anxieux, nous avons besoin de soulager le stress.
Mais nous réconforte toujours moi-même « la patience et la tolérance est plus » du passé, mais ne voulaient pas écouter sérieusement le corps à la fin est de transmettre les différents signaux.
Nos corps comme la pensée, il n'a jamais le mensonge, il fournira beaucoup d'informations factuelles pour nous.
De même, les mouvements du corps peuvent aussi nous aider à résoudre beaucoup de problèmes.
Cette partie du système du mouvement du corps est dominé par le cerveau droit émotionnel avec le cerveau.
Nous passons un corps, tout comme cette partie du centre émotionnel, la mise en place d'une connexion directe est très important.
Notre corps juste un mouvement, il peut déclencher une bonne humeur.
Déplacer que le corps puisse guérir plus directement.
Ceci est aussi l'une des raisons pour lesquelles le sport peut être une bonne amélioration de l'humeur .
Tout cela nous oblige à établir un lien véritable avec le corps.
Corps connaît la réponse.
Lire les secrets de l'organisme,
perception précise des signaux du corps,
Honnête avec son corps,
Établir une connexion avec le corps, traiter et prendre soin de votre corps,
Je à l'avenir peut-on attendre de la journée, nous nous améliorons et mieux.
