MSG nous sommes tous familiers avec, mais certaines personnes ne devraient pas encore manger
Pour les personnes en bonne santé, MSG et aucun problème majeur. Mais il existe plusieurs catégories de personnes, des conseils d'experts ou de manger.
MSG contient du sodium, et de manger trop de sel même, la consommation excessive de MSG peut conduire à une pression artérielle élevée. Plus de 60 ans sont particulièrement sensibles à l'apport de sodium, par conséquent, les personnes âgées et les personnes souffrant de l'hypertension artérielle, les maladies rénales, l'oedème et d'autres maladies, en particulier, devrait manger MSG.
Les femmes enceintes, les nourrissons et les mères allaitantes, devraient être à jeun ou manger MSG.
Ces gens ne peuvent pas manger MSG, puis est-il un moyen d'augmenter les aliments frais il? La vie, nous pouvons utiliser la nourriture maison naturelle MSG, non seulement peut jouer un rôle en saveur fraîche, mais peut aussi augmenter la nutrition, il vaut la peine d'essayer!
Pâle peau sèche rôti mention de crevettes
Crevettes: Les crevettes lavé avec de l'eau qui coule plus de 3 fois, la chaleur à ébullition sans faire le plein, un petit feu crevettes frites dans l'air sec est frais, dans l'extrémité avec un rouleau à pâtisserie à la terre.
Ferme champignons de spécialité de montagne sèche,
Champignons: Après avoir ajouté quantité appropriée d'amidon dans le bassin versant, dans les champignons de lavage, divisez en blocs, micro-ondes séchage au four Après laisser refroidir, pulvérisé avec un mélangeur pour.
Graines de soja: Depuis le goût du soja beany, le soja peut enlever l'odeur dans le pot et remuer, laisser refroidir la poudre marquée avec un mélangeur, peut être utilisé pour la cuisson MSG alimentaire substitut de viande.
Pâle bouche délicieux pétoncles
Pétoncles: coquilles Saint-Jacques champignons Laver, le casser en petits morceaux, après la poêle chaude et laisser sécher frais, une petite quantité de sucre a été ajouté au mélangeur de poudre marquée.
Lors de la cuisson, vous pouvez remplacer une partie du sel avec MSG, la saveur des plats garantie, tout en aidant à réduire la consommation de sodium dans une certaine mesure. Cependant, MSG aussi ne pas manger trop. Essayez de mentionner nouvelle façon mentionné dans l'article, oh!
