Adhérez masser ce matin pour se lever plusieurs parties, pour que les hommes sont les reins plus sains
Après le réveil le matin soudainement eu un comportement très dangereux, la meilleure façon est de ne pas inquiéter après le réveil, mais ne donnent corps un massage, ce qui peut ralentir la vitesse de l'excitation nerveux sympathique, pour assurer la circulation sanguine en général, regardons massage voir quelles parties des reins pour rendre plus sain.
1, les pieds Yongquan. Yongquan est les points de méridien du rein ainsi, est le rein d'eau de inondé sur la place, alors frottant souvent leurs reins peuvent jouer un nourrissante, la régulation de l'effet des méridiens.
la production agricole de miel sauvage néflier
Coupe précoce de l'eau de miel, la désintoxication intestinale bénéfique. Le miel a laxatif, détoxifie. spécialité Qinghai miel néflier est l'un des meilleurs, il est riche en l'essence de goji chinois, peut beauté Yin, les reins Qi, en état d'ébriété, mais aussi pour obtenir un effet anti-cancer pour prévenir le vieillissement.
Huang Shan Mao Feng thé vert avant la première année de la pluie
tasse de matin de thé vert est également bon, boit le thé vert peut être rafraîchissant, fatigué pour perdre du poids, la digestion mucosités, mais aussi d'améliorer le système immunitaire humain, le cancer et la prévention du vieillissement. Une meilleure fatigue de soulager, réduire l'impuissance de l'homme.
2, les deux côtés du filet. Tout d'abord frotter les mains, balle de jeu à la taille, répété trois fois, puis en tapant à plusieurs reprises sur les côtés du muscle de la longe avec les deux mains.
Mongolie intérieure cuscute thé sauvage
Comme la médecine chinoise, il y a beaucoup d'effet de cuscute, par exemple, l'essence du rein, la vue nourrissante, tocolyse, la vue, et comme la diarrhée. Cuscute ont un bon effet thérapeutique dans l'insuffisance du foie et les reins, la taille et la douleur au genou, besoin fréquent d'uriner et énurésie.
Cistanche automne sauvage frais film sec
désert Cistanche connu comme le ginseng, a toujours été un hommage royal, a un rein yang, l'essence et le sang, l'effet laxatif. Mangez peut réduire les trois haut, la prévention et le traitement des maladies cardio-vasculaires et cérébro-vasculaires, le vieillissement des pièces de cancer de l'hypophyse, gonades, thymus et d'autres corps humain.
3, masser l'oreille. Avec l'index, le pouce en tirant le tragus, maux de tête, des étourdissements, la neurasthénie, les acouphènes et d'autres maladies. poing double main avec le pouce, l'index et-vient pousser la friction le long de l'hélice, jusqu'à ce que l'hélice fièvre congestive. Il y a le cerveau, les reins solides, Cong la vue des oreilles.
Pas mûriers noir sauvage sable sec
Mulberry également connu comme « fruit saint populaire. » Sa valeur nutritionnelle est riche, a beaucoup d'effets sur la santé et de beauté. A la rate et de l'estomac, la fonction digestive, manger pour le foie et les reins nourrir, prévenir le durcissement des artères, le cancer et prévenir le vieillissement.
Si la date dossier suivant noyer Xingcheng Hug
Dates comme nourrissante à partager, Diet Therapy ajoutent souvent les dates de nourrir le corps, le sang nourrissant. Noyers peut le cerveau et les reins, l'impuissance Qi. spécialité jujube Xinjiang noix de maintien, jeunes et vieux est un mélange alimentaire approprié des dates de sang et qi et les noix, la protection des effets du foie et des reins.
4, de l'abdomen releveur de l'anus. Cette action est particulièrement utile les hommes. contraction répétée, peut améliorer la contraction du sphincter anal, tout en favorisant la circulation sanguine, réduire l'incidence des hémorroïdes et d'autres maladies, améliorer le bas du corps circulation sanguine et des hommes.
farine de poudre de sésame noir noyer noir
Les haricots noirs peuvent être très bonne facilité la pression humaine, pour faible état physique faible ont une très bonne amélioration. En même temps, boire souvent un peu de poudre de haricots noirs, peut améliorer la vitalité et de l'énergie du corps, d'excellents effets sur les reins.
Mon mari et thé soins de reins thé
Ce thé nourrissant, est bien pour les hommes à construire, avec une variété d'herbes naturelles, Qi Yang Shen, la désintoxication du foie, des boissons peut améliorer l'immunité du corps, soulager le stress, anti-âge.
