Pour le petit déjeuner, nous le savons tous, bien manger, prendre le petit déjeuner, mais pas une chose simple aussi! Surtout pour les enfants, manger le même petit déjeuner plusieurs fois de ne pas manger un peu. Mais face à une variété de collations, les enfants mangent combien de fois ne vous ennuierez pas! En fait, nous pouvons utiliser l'idée d'en-cas pour le petit déjeuner ne, les enfants seront très semblable!

Aujourd'hui, pour vous parler d'un aliment particulier, qui est, le millet gâteau d'igname de poulet jujube. A en juger par le nom que vous pouvez sentir la richesse de la nutrition, il! Pour connaître le mil, mais un aliment de santé, beaucoup de gens dans le nord ébullition spécialisé un petit riz des boissons non alcoolisées aussi! igname de Chine peut fournir riche en protéines et en fibres alimentaires, en particulier riche en amidon nous donner un sentiment de satiété. Jujube est également riche en protéines, il est un rare ingrédients nourrissants. Les ufs la vie quotidienne comme la source la plus importante de protéines de haute qualité, le petit déjeuner est certainement à ne pas manquer.

Ainsi, l'igname gâteau de millet poulet jujube est un aliment excellent petit déjeuner! Comme la sensation en bouche, et le goût est très délicat, plein de saveur, en particulier les enfants aiment manger! petit-déjeuner avril ne faites pas trop perdre, ne passent pas la non-fermenté, l'absorption de l'estomac, plus fort que le lait oeufs! Printemps, ma fille a adoré le petit déjeuner, une agitation à la vapeur, de la rate et de l'estomac, plus fort que le lait oeufs! Nourriture si bon vous essayez rapidement!

[Igname Millet gâteau de poulet jujube]

Ingrédients de production: 100 grammes de mil jujube d'igname 50 grammes 30 grammes de sucre 2 oeufs

Méthodes de production:

1, le millet trempé à l'avance pour une nuit, ce sera fouetté plus délicat, plus le meilleur mil de bonne qualité, faite de petits gâteaux de riz;

2, les dates rouges coupés en petits morceaux;

3. Peler l'igname en tranches minces, égoutter bouillir la marmite, l'igname d'igname de fer doit être si bon goût sera fini;

4, l'eau de vidange de mil trempées dans la tasse de cuisson, les dates rouges en particules, ignames cuites à la vapeur, frapper dans les deux ufs, et enfin ajouter un peu de sucre selon votre goût, si elle est trop sec, vous pouvez ajouter de l'eau ou, le cas échéant, le point lait;

5, la dernière bonne fouetter les céréales de riz comme un état épais, puis versé directement dans le moule préparé à l'avance, l'huile de brosse à l'avance ou le moule une couche de papier de silicone à la base, le temps de libération sera très facile à libérer;

6, après que le moule, refroidir à la température ambiante, quatre semaines commencent outil passe doucement ouvert, de sorte que les petits gâteaux du moule, puis à l'envers sur l'enclume de papier de silicone peuvent se déchirer, découpe manger;

7, au printemps pour les enfants pour le petit déjeuner ne pouvait pas être mieux, ne passent pas sans fermentation, à la vapeur comme, le mil et l'igname ont l'effet de la rate et de l'estomac, ainsi que les ufs, les dates rouges nutrition est très complet, les enfants adorent manger;

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