Mangez quoi que ce soit toute chair qui insistent manger tous les jours, facile de se débarrasser du ventre
Gain de poids facilement dans. La plupart d'entre vraiment pointilleux match de l'appétit, car après le repas, le système digestif se briser rapidement les aliments en nutriments nécessaires dans le bol. Dernière lente transformé en graisse,
Tout d'abord, avant les repas ne doit pas manger des choses aigres trop, parce que ce genre de nourriture peut aligner la digestion du gaz. Augmentera la faim avant un repas. Ensuite, il mangera plus,
Après le dîner, les fesses de serrage. Ensuite, l'ensemble du dos. Daojiao sont proches du zéro sur le mur. Ce jour est d'une telle heure et demi. Ni pas de demi pas perdu le ventre révèle relique,
Le thé en feuilles de lotus de Chang Hwan
En plus de cela, il y a le thé de feuilles de lotus de melon pour perdre du poids peut effacer le feu, la feuille de lotus dans les temps anciens, a été aussi distingué le produit de la Reine, nous pouvons voir les feuilles est naturel sans effets secondaires des pilules de régime, le melon a également un bon effet de feu clair, deux qui combine mieux, une tasse une journée, ne veut pas la perte de graisse.
Thé Chrysanthème or Chrysanthème impériale
La vie, la plupart de la constipation parce que la colère du corps est trop grand, ce qui provoque le nud du corps le feu, ce qui entraîne des symptômes de la constipation, donc un objectif très important, l'objectif de thé de chrysanthèmes a un bon effet, peut effectivement Chrysanthème clair le feu, la désintoxication, naturelle peut résoudre le problème de la constipation, pour restaurer le métabolisme naturellement mince.
Le riz ne veut pas manger toute la graisse devient un tas sur le corps. Rien de plus que de les manger effacer l'estomac d'une bonne chose. Ni protéger le corps dans la poubelle tout bol est vidé. Et vermeille en Chi rajeunis!
haricots rouges orge farine d'orge farine
haricots rouges substituts de repas en poudre d'orge, une alimentation équilibrée, un substitut de repas peut déshumidification, Qi et les haricots rouges de sang, d'éviter la perte de poids, alors que le manque de sang, de blanchiment d'orge déshumidifier, vous faire perdre du poids en même temps a également une bonne couleur, go beauté main dans la main tous les jours
Jason avoine et aux raisins noix six sortes de céréales
Vous devez avoir entendu parler de la farine d'avoine est un excellent petit déjeuner sain, il est temps de suivre ce bon conseil. Les fibres d'avoine est très élevée, ils absorbent le liquide, que l'eau ou du lait - ce qui signifie que vous mangez moins (calories), mais il se sent bien.
Nous savons tous que le yogourt peut favoriser la digestion et beaucoup veulent perdre du poids dans. Inséparables du yaourt après le dîner d'une heure par tasse de yogourt. Creep peut favoriser la douleur gastro-intestinale. Très propice à la digestion,
Lotus feuilles de thé, roses thé au citron combinaison
Le thé en feuilles de lotus contient beaucoup nuciferine efficace alcaloïde de graisse, peut briser efficacement la graisse corporelle et forte excrétée. Il peut favoriser les mouvements intestinaux, de l'intestin qui peuvent aider à éliminer les toxines. Lotus feuilles de thé est plus pratique que l'effet alimentaire riche en fibres moyenne, répondre directement aux problèmes de constipation
