@ Source Vision Chine
Wen | cerveau globule polaire
Smartphones nous donnent du mal, il semble être plus que la valeur qu'elle apporte. Reflète principalement en elle nous dérange pas pour les autres (y compris leurs familles), propose une série de nouveaux Ouvrir.
Surtout avec la pratique de plus en plus les médias sociaux, les animaux sociaux qui travaillent dans le groupe est un léchage de chien soumis, envoyer un cercle d'amis peuvent jouer les combats mis en scène un palais au cur, il aurait dû être rempli avec un groupe d'irrigation joie, aussi devenir rempli de petite amitié en plastique et en fait le deuil.
Ce n'est pas le plus déprimant, au moins nous pouvons aussi choisir de bloquer ou de retirer un groupe de relations sans importance. Mais la famille était?
Depuis qu'il a été dans le groupe familial, un jour a reçu un certain nombre de commercialisation Soixante-dix huit long texte, recherche plus d'une douzaine de liens de vote, ainsi que dans les vieux jours, le paquet d'expression des personnes âgées facilement grattoir. Même sur « Ne pas déranger » le mode, ne peut toujours pas aider, mais le point dans les escaliers d'escalade 99+, et inquiets qu'ils ont manqué quelque chose, totalement incapable de rester avec un « Ne pas obtenir les enfants d'ours émotionnels. » Si le groupe un peu en arrière cruelle, ne vous inquiétez pas, ce sera certainement le premier N + 1 fois à se retirer de nouveau.
Dans les médias sociaux complexes à perpétuité pour survivre, il a été suffisant pour rendre les gens épuisés physiquement et mentalement, pourquoi et de la famille de réseaux sociaux se sentent aussi l'anxiété elle?
Aujourd'hui, nous allons voir et sentir, la famille cure de phobie de chat est là aussi.
faiseur d'anxiété: de moins en moins attrayant groupe social familial
la masse corporelle de l'utilisateur des médias sociaux, les utilisateurs progressivement du groupe d'intérêt basé inconnu, étendu aux aînés, des parents et sur une variété de l'écologie sociale, la technologie et la première à transformer « désintermédiation », est la relation familiale de micro lettre, QQ, etc. pleine occupation de la connaissance des produits sociaux, le style de groupe social va soudainement à nouveau aussi.
groupe familial dans une certaine mesure aussi de porte-parole des rumeurs, frimeur nouvelle position, également rempli de rouge Solitaire 0.01, le paquet d'expression ancienne et 50 secondes passionné de la voix de la concurrence et d'autres articles populaires ......
Un monde, un des groupes sociaux famille, de sorte que la majorité des jeunes juniors qui se sentent le cur fatigué. Surtout l'espace QQ pour grandir Internet autochtones leur génération, tous disent qu'ils craignent une légère sociale, personne sociale à faible énergie, il ne pouvait pas porter le groupe familial fort champ de gaz ah.
vérité plus désespérée est la suivante: Bien que nous ayons de nombreuses plaintes du groupe social de la famille, mais n'a toujours pas et ne pouvait pas échapper au groupe familial.
Sur le réseau, nous sommes très critiques du groupe social familial. Quelqu'un a dit que « ennuis! Père et fille ne pouvait pas être plus heureux de le faire », et certaines personnes pensent « comme un enfant ont été forcés de réunions de famille des anciens du pain grillé scène dit, » et il était Tucao « Ils QI ne suffit pas d'ancienneté, mais assez ah, » il y a des gens dans presque sombre frotter le post - « comment sortir gracieusement le groupe micro-canal famille » ......
Le flux d'informations entre les jeunes générations et leurs aînés ne sont plus des obstacles, mais sous le nouveau contrôle des médias, la communication semble être plus lourd. Il semble des relations plus étroites de la famille, réduire les coûts de communication du groupe familial, en substance, est devenu un énorme trou noir érodé jeune énergie sociale. Est-ce comment il?
communauté de type familial peur Comment ça?
Laissez la production nette d'anxiété de groupe social famille né à Alexandrie, en fin de compte le jeune « hypocrite » et « ne comprennent pas », il a encore sa propre rationalité? Nous pourrions aussi bien des caractéristiques des produits de réseautage social, et toutes sortes de relations entre la famille, jetez un oeil à cette société-acide fraîche dans peur de l'intimité exactement comment il formé?
Familiar produits sociaux mobiles de petits partenaires ont pu trouver, comme outils de médias technologiques, la plate-forme de réseau social a trois caractéristiques très distinctes:
Tout d'abord, l'ouverture, les réseaux sociaux par l'échange de produits, nous avons tendance à faire confiance à d'autres personnes et d'ouvrir leurs propres informations, telles que le soleil brille dans le cercle d'amis, a fait un petit essai en micro-Bo, les mises à jour de chat de groupe;
Le second est « plastique » des fonctions de plus réfléchis social en ligne dans les connexions de collaboration, tels que les pouces de tour jusqu'à, saisir le groupe rouge, le travail quotidien de groupes d'amitié et d'autres matières plastiques, il est le prolongement de la fréquence et la largeur de relations, et non-profondeur;
Troisièmement, l'autonomie, sur le réseau nous préférons une vue similaire, les mêmes intérêts dans leurs relations, suivre les blogueurs Ye Hao, Ye Hao poudre mutuelle, a déclaré différent en principe pour le plan est le surf Web de base.
Une fois la relation familiale sur la communauté Internet, il y a eu contradictoires.
Tout d'abord, l'information entre les relations familiales est relativement privé, et ne veulent pas les laisser savoir comment ils sont encore à deux bars, donc s'ils sont préoccupés par les parents solo materno-ftale. La nécessité d'un sentiment d'espace et d'intimité, l'ouverture et les médias sociaux pour former une énorme contradiction, troublé seulement « cercle d'amis ne doit pas être parent blindé »;
De plus, la relation étroite entre les membres de la famille, ont souvent besoin de maintenir à long terme, en plusieurs étapes, contacts à haute fréquence, ligne de chat de groupe est seul ne suffit manifestement pas, ce qui rend plein de gags et de messages non urgents groupe à domicile est très triste . Plus frustrant est que la famille est l'identité du groupe sanguin plutôt que l'intérêt à venir ensemble, rater l'autre si elles sont forcées de participer à la discussion par la tête, presque tragique.
psychologue Californie Mark Duomubeike (Mark Dombeck) Cet état est appelé "charge cognitive" (charge cognitive).
Plus simplement, les relations de réseau social, groupe familial doit jeter plus d'énergie et d'attention à traiter, il a dépassé la valeur de seuil, les jeunes naturellement facile de se sentir une sorte de « surcharge de communication » dans la pression du groupe familial .
Quelles sont les implications de « charge cognitive » à apporter à la famille sociale?
groupe anneau cheveux n'a pas oublié, changer le sujet entièrement rouge, un message de groupe de protection aussi ne pouvait pas aider les escaliers d'escalade, inconscient se demande aussi de répondre à toutes les informations, quand vraiment mal la blessure portefeuille lésion cérébrale, je ne crains pas un club social qui craignent.
Dans l'ensemble, l'impact de la « charge cognitive » se reflète principalement dans deux aspects:
Tout d'abord, les informations de commande. Nous savons que le groupe familial, contrairement à d'autres groupes, il y a un signal de coupure clair ou la liberté. Au contraire, l'interaction sociale au sein du groupe familial, une fois commencé, ne peut pas arrêter. Avec des messages plus reçus, réponse au destinataire du message se sent aussi plus intense. Cela a créé un système circulatoire pour maintenir une relation continue.
À ce stade, si le message reçu les empêche de se livrer à d'autres activités, telles que le traitement des transactions, la sélection d'interférence, et même face se rencontrent à face, cette dépendance excessive et les violations de la propriété privée, et peut facilement conduire à un ressentiment.
Une étude professeur de l'Université d'État de Californie Nancy Cheever a montré que les téléphones portables et les messages des médias sociaux de « contact permanent » en rendant les gens se sentent anxieux. La relation de la famille et très important pour la plupart des gens, une série de messages accompagnés d'un sentiment d'obligation. Nous avons tendance à penser qu'ils devraient suivre les règles de la société à répondre lorsqu'on lui a demandé.
Si vous ne répondez pas? Coeur aura un « mal compris » préoccupations, cette communication ne peut conduire à l'anxiété incertitude fait face en temps opportun. Par rapport au groupe familial, la pression psychologique lourde mentionnée ci-dessus dans les relations avec les étrangers peuvent ne pas exister.
Un autre effet est consommatrice de temps. L'étude a révélé que 70 pour cent des e-mail sera ouvert dans les 6 secondes après réception d'un rappel des travailleurs du savoir toutes les 6 minutes vont aller vérifier leur logiciel de messagerie instantanée.
Ce paradoxe est que ces outils de communication en ligne affirment qu'ils peuvent utiliser pour réduire le temps et d'améliorer l'efficacité, le résultat augmentera la charge de la communication. Comme la clinique de Cleveland dans l'Ohio psychologue Scott Shakespeare a dit, en vérifiant constamment notification de message, faire de la productivité a diminué d'environ 40%.
Le résultat est que nous devons traiter des messages distrayant rafraîchissent ces familles dans un distrayant groupe social, mais ne peut pas obtenir une mise assez.
De plus, étant donné que la communication en ligne ne sont pas face à face, il ajoute également une distance psychologique, afin que les gens puissent parler face à face difficile de dire les mots. Peut-être est la raison pour laquelle les gens ont souvent la langue contradictoires se produit dans un groupe social avec la famille et les amis, jeter un sujet difficile, parce que le sens de la distance est tentant de dire peut vouloir ne pas dire personnellement.
Et incapable de Accablé échapper: Prenez le groupe de la famille, comment faire?
On peut trouver à travers les raisons objectives mentionnées ci-dessus, le groupe familial a un sentiment d'anxiété, pas un garçon « à écrire de la poésie que l'inquiétude, » chez deux patients, mais une présence dans le produit inévitable de l'ère des médias d'intimité mise à niveau.
Étant donné que les tendances sociales dans les relations familiales, il a été avec la propagation fondamentale de la révolution à travers les médias et les médias ont changé irréversible. Lorsqu'un membre de la famille ont exprimé leurs idées, les thèmes et les dimensions de l'espace assez riche pour discussion partout, partager l'information canaux sonnant plus librement, je voudrais rencontrer quelques fois par an pour les récupérer, en jouant l'appel occasionnel de la dimension de la communication, il a été impossible.
D'autre part, la Chine elle-même est pas bon d'exprimer ses sentiments à travers la langue parlée, l'interaction de l'information multimodale des groupes sociaux, considérablement enrichi les possibilités de communication, naturellement, fera anciens subtils « ouvrir la porte à un nouveau monde « Je ne peux pas attendre d'y participer. Quand je repense à l'ancien père venait de micro-canal installé, il suffit d'attendre pour eux chaque jour pour 800 photos part et des vidéos avec moi.
Peut-être cela est la raison pour laquelle nous utilisons des mesures concrètes pour être mis en scène quelque chose appelé « bouche trop l'intégrité du corps. » Alors que dans un Tucao médias sociaux plus intimes, le groupe familial où toutes sortes d'événements merveilleux, mais en criant « Cher Ma Ma enveloppes rouges dur Veuillez accepter » est devenu un chien léchant ......
Dans ce contexte, nous sommes destinés à maintenir le groupe familial « l'amour pour tuer un », puis comment réduire les conflits en raison de différences d'âge, intérêts, idées, etc. pour apporter, deviendra essentiel.
Il y a deux routes qui peuvent nous aider à résoudre la charge cognitive causée par l'anxiété:
Une relativement légère, ce qui réduit le besoin d'information sociale à traiter. Connecticut psychologue clinique Dana Gionta recommandé de ne pas évacuer notre groupe familial pour recevoir le message du bombardement submergé par l'anxiété se sentait ou la dépression, mais doit être clairement exprimée, envoyer un message à réduire leur propre relation les uns avec les autres qui seront impact. Par exemple en fournissant une raison vague - « Je ne peux pas suivre tous les messages que je l'ai reçu », puis négocier un temps spécifique pour communiquer.
L'avantage est que vous pouvez réduire considérablement les informations de contact humain et doivent être traités par l'initiative visant à réduire la fréquence de réduire la pression sociale. Par exemple, il peut être: «J'espère que nous pourrons maintenir une relation étroite, mais les messages sont envoyés chaque jour pour moi est pas très bon, nous pouvons le garder deux fois par semaine? »
Une autre est plus simple et brut, groupe social familial de sortie, couper les sources d'information causées par la pression sociale. Californie psychologue Mark Duomubeike (Mark Dombeck) estime que cette méthode peut se protéger de la transition du bombardement de l'information, ce qui maintient goulot d'étranglement émotionnel. Cela signifie que l'attitude à simple et ferme, demande sa famille d'arrêter de donner lorsque vous envoyez un message, vous pouvez se dire, « S'il vous plaît un message en cas d'urgence réelle. »
En même temps, Dombeck a également souligné que « ce faisant, également dans la décision :? Feriez-vous ce que vous devez faire pour maintenir la paix et la stabilité, même si elle peut aliéner d'autres personnes sur votre système à domicile, vous devez être prêt à coller à leur position ".
Le réseautage social a complètement changé notre façon sociale, dans le passé a été impossible. Mais les bonnes nouvelles sont que les gens se sont rendus compte que la dérive soit des produits IM dans le chaos ne devrait pas être une chose déraisonnable.
Si vous et votre famille pour garder frustrant d'échange en ligne, la pression ou le sentiment d'être submergé et pris au piège, ce qui est un bon signe que vous avez pris conscience de la nécessité de fixer une limite.
Ce n'est pas un petit problème isolé unique en fait, nous avons parlé dans le groupe de la famille se sentent la pression, sont susceptibles de se produire dans d'autres médias de communication, mais « jamais briser » réseau mobile pour élargir ses problèmes rien de plus.
Voulez-vous sauter dans l'ère de la surcharge communication sociale bombardement de message lié, il faut non seulement de la patience, mais aussi la pensée critique, ainsi que la persistance et de courage. Auto-croyance est un train gratuit vous mènera et vos proches dans un temps bruyant, l'arrivée d'un plus beau site.
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