[Femme Homélie, mais aussi de maintenir leurs 10 types de peau de soins de beauté blanchissant la nourriture, les vaisseaux sanguins à ordures clair]
Au fil des jours, l'âge d'une femme est également de plus en plus, à un certain âge, le corps et vieux, deviendra de plus en plus évident, dit que les hommes de 40 fleurs, une femme de 40 ordures, donc afin de vous permettre de garder charme, assurez-vous de faire attention à l'entretien et le conditionnement à un jeune âge, parce que la femme chaleureuse, mais aussi de maintenir. Les voies et la beauté de l'un des nombreux cours obligatoires de la vie d'une femme, beaucoup de gens vont aller au salon de beauté soins de la peau. Beaucoup de femmes vont même à une étude spéciale, sont donc des salons de beauté, cosmétiques rues magasins partout, et souvent bien faire. En fait, vous savez quoi? Un peu de nourriture est la beauté, quelle beauté peut manger?
fruit aubépine
fruit aubépine est un fruit sauvage rare, fruit aubépine grassouillet lisse, petites tomates cerises minuscules, fruits aubépine peut estomac digestion, mais aussi pour éliminer l'inflammation, et peut réparer la muqueuse gastrique endommagée, son incidence élevée de l'homme gastrite et de l'ulcère gastrique ont un très bon effet thérapeutique, les amis des femmes peuvent manger, particulièrement bon pour l'utérus, les femmes irrégulières mAKE rapidement les règles atténuent les symptômes, mais ils peuvent soulager efficacement les douleurs menstruelles. Dusuqing faute décharge artérielle, la prévention du vieillissement prématuré de l'utérus, de l'utérus se lentement mieux, et peut éliminer l'inflammation, la prévention des maladies gynécologiques.
Li Hao
Artemisia arborescens est une sorte de sauvage, feuilles tendres peuvent être par le froid, frites. Racine peut être mis en forme par décapage. De plus en plus à une altitude de 800-3000 mètres dans la zone, souvent née en bois humides, les collines, le long des routes et des terrains vagues. amuse-gueule Spleen, l'alimentation à aider les autres. Peut améliorer le péristaltisme gastrique, aide à digérer les aliments, peut être du sang et le Qi, anti-vieillissement, améliorer la peau.
pomme jaune
pomme jaune contient presque pas de matières grasses et de protéines, mais aussi une composante importante de la pectine naturelle et la cellulose sont les pommes jaunes contiennent, non seulement peut réguler l'estomac humain et les intestins, mais aussi pour effacer l'accumulation intestinale humaine des déchets et des toxines, les gens mangent habituellement pomme jaune, de l'intestin désintoxication peut en même temps, jouer un effet laxatif de réutilisation. Dans la pomme jaune est riche en vitamine C et une pectine naturelle, qui peut non seulement éliminer l'accumulation de surface de la peau des déchets et des toxines, mais aussi pour accélérer la régénération des cellules de la peau et le métabolisme, jouent un rôle important dans la nourrissant la peau, détoxifie.
poivre vert
Le poivre vert est une sorte de bonne perte de graisse de mâle, légumes anti-âge, le poivre vert contient des vitamines, vous pouvez ajouter des nutriments importants nécessaires pour les patients atteints de diabète, et peut être libéré dès que les toxines possibles dans les vaisseaux sanguins, les vaisseaux sanguins élastique, retard pour l'absorption du sucre, stabiliser la glycémie, la pression artérielle peut réduire la graisse, anti-âge, des navires de maintenance.
uf de canard
Teneur en protéines et les ufs de canard tout à fait de la machine, alors que la machine est beaucoup mieux que la quantité totale d'ufs minéraux, en particulier le fer, le contenu riche en calcium, qui est riche en matières grasses, de protéines et de diverses quantités d'acides aminés, contient aussi du calcium, du phosphore, du fer et d'autres minéraux et oligo-éléments et vitamines essentielles et facilement absorbée par le corps, manger peut foie et les reins à nourrir, nourrir le corps, la nourriture nourrissante est très bon.
tomate
Les tomates contiennent du lycopène est un antioxydant qui peut inhiber certains radicaux libres carcinogènes d'oxygène, pour empêcher l'apparition d'un cancer. Des études ont montré que manger des tomates peuvent réduire le risque de coups de soleil. Les patients diabétiques peuvent transformer vos tomates comme les légumes, les fruits, car ils peuvent manger. Si vous l'aimez, essayez.
melon
Le melon est un légume très nutritif, le melon été manger peut atteindre l'efficacité de désintoxication. Peut favoriser la décomposition du corps et le métabolisme des radicaux libres, peut également augmenter l'activité des cellules de tissus, ils mangent généralement le vieillissement, mais aussi la longévité. melon gras non saturé peut rendre la capacité Yanhong Run éclat et la peau délicate élastique, cheveux noirs brillants, peuvent inhiber la formation de dépôts de mélanine dans la surface de la peau humaine, il peut jouer un effet important de l'anti-pigmentation et de désintoxication.
citrouille
Citrouille vigne riche en fibres brutes, l'humidité de la fibre brute peut être absorbé dans l'intestin, stimuler le péristaltisme intestinal, pour maintenir l'équilibre de sucre dans le sang, la pression artérielle réduit la graisse, pour l'athérosclérose, les maladies coronariennes et d'autres maladies cardio-vasculaires ont un bon effet de contrôle. vigne citrouille contient un contenu en vitamine C, la vitamine C permet d'éliminer les radicaux libres, détoxifie, anti-oxydation, anti-vieillissement, un effet de blanchiment de la peau dont il dispose.
patate douce
Nous mangeons souvent la patate douce est un aliment, la valeur nutritionnelle de la patate douce est très riche, beaucoup de gens aiment manger, en particulier les femmes aimé substitut de repas, une femme souvent des avantages de manger la patate douce est très bien d'une part peut stimuler l'oestrogène sécrétion, aider les femmes d'eaux usées détoxifier, a pour effet de peau humide, la beauté peut, d'autre part douce point faible teneur en sucre à faible teneur en calories de pommes de terre, de sorte que le corps humain après la consommation il n'y a aucune charge supplémentaire, mais en même temps être en mesure d'avoir un sentiment de plénitude, de sorte que perdre du poids de l'effet de perte de poids.
Fruit de la passion
Fruit de la passion est un fruit, goût aigre-douce, la méthode de manger est aussi assez particulier, est généralement utilisé pour se plonger dans de l'eau à boire. Fruit de la passion a une forte valeur de la santé, en particulier pour les femmes, les femmes mangent souvent peuvent améliorer le sommeil, aider à stabiliser le métabolisme femme, une autre vitamine fruit de la passion est aussi très bien une forte capacité antioxydante, les femmes mangent souvent certains fruits de la passion, peut jouer un rôle dans le blanchiment.
Au-dessus de 10 sortes de bonne nourriture pour les femmes, souvenez-vous de manger Oh! Assurez-vous que vous êtes Mimi tintamarre de la sortir de l'intérieur!
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Source: Santé Encyclopédie Santé
