Dès que les gens sont à voir avec la façon dont la contribution du pays à la maison familiale, mais même la maison, mais aussi d'être une « maison saine. » Premier hôpital affilié de Guangzhou Université de médecine traditionnelle chinoise Centre de réadaptation Professeur Lin Guohua a dit que de nos jours un moment où la toux à froid de printemps et d'autres saison du poumon de la pop, la nouvelle maladie pulmonaire couronne sont « alpine » du gaz provoquée par l'épidémie. « Empereur Jaune » avait mentionné « micro-quadripôle, des vêtements chauds, ouvrez la porte fantôme, un gouvernement propre » permet des organes internes yang ascendante, de l'eau liquide pour atteindre le yin et le yang, la justice Chong Sheng. Ce texte est une maladie humide est concerné, le professeur Lin croit que nous pouvons apprendre d'eux dissipant les méthodes humides pour atteindre « la mémoire juste, le mal ne peut le faire. »
Des soupes de saison et le thé laxatif à base de plantes peuvent aider Yangfeihuoxue
Je préférerais ne pas manger des légumes, pas de soupe immangeable. Fondamentalement, tous les ménages dans le Guangdong, sont prêts à faire bouillir une casserole de soupe vieille de feu. Pour la prévention des maladies pulmonaires « quand adaptés selon les », selon le professeur Lin « Empereur Jaune », dit doivent être consommés immédiatement les saisons des fruits et légumes, la soupe d'ufs de goji de mûriers recommandé, le céleri soupe d'oeuf salé, ragoût de carottes sarcelle trois types de compensation des poumons et humidifiant soupe de saison.
Lin Guohua a dit: "Clean House" est l'urine Lee, passer les selles. Il est rapporté que le poumon Meridian théorie et gros intestin, il peut empêcher les poumons gaz de détente, à savoir la diurèse, passer les selles, l'urine claire ne chauffera pas facilement l'humidité est pas accumuler. « En parlant de façon la plus facile d'urine Lee est de boire une tasse de thé. » Le professeur Lin a expliqué, boire du thé de cette façon, non seulement la sueur, mais aussi diurèse, faire à la fois, la prévention est la meilleure méthode. Pour que cela démangeaisons de la gorge, toux sèche est le principal symptôme de la nouvelle pneumonie couronne, le professeur Lin recommande les deux nourrissante tisane suivante.
En plus de la soupe, en dehors du thé, Lin Guohua a dit, peut aussi manger plus de fruits peuvent aussi jouer l'urine Lee, selles par des effets, tels que les fruits du dragon, les oranges, les bananes plantains et autres fruits sont un bon choix, surtout les oranges sont également riches en vitamine C peut renforcer l'immunité.
Plus d'exercice, la transpiration avec micro humidité et le froid
« Même à des inconvénients de la maison pour sortir, mais aussi afin d'exercer plus de méthodes, micro-transpiration. » Le professeur Lin Guohua explique: « On Ghosts » est le sens de la transpiration, « micro quatre pôles » fait référence au mouvement des extrémités distales. La nouvelle pneumonie couronne la plupart du temps à base d'humidité froide, Yu et de la chaleur, lorsque la prévention et le traitement de la « dépression et fait » par la transpiration de la manière, seront encouragés par le mal yang dehors, la sueur enlèvera l'humidité, ce qui rend la zone alpine se débarrasser du mal. Maison depuis si longtemps la maison des amis des citoyens à la maison comment transpirer? Le professeur Lin Guohua a déclaré aux journalistes le Sud, l'exercice approprié, douche chaude et une tasse de thé va aider les micro sueur, la sueur humide, froid et l'humidité du corps peut se débarrasser du mal.
Il est à noter que, trop la transpiration et éviter la transpiration, peu importe le sport ou la douche sont dans une transpiration légèrement pour le degré. L'eau chaude prendra la graisse du corps, pour éviter la peau sèche et les conditions sèches peut également être utilisé en solution ou du savon de bain acide. Cependant, assurez-vous d'utiliser une lotion après le bain, lotion pour le corps contenant de l'huile de cheval ou de la vaseline. Pour une infection oculaire, vous pouvez également utiliser l'eau chaude pour diluer l'il de fumigation saline pour la prévention.
Comment faire mouvement extrémités distales « micro-quadripôles »? Professeur Lin a suggéré tous les jours à la maison peut sécher les mains et les pieds, cueilli tous les doigts des deux côtés des orteils ressentir une légère douleur, et cliquez sur les mains à douze points Jing (situés au bord de l'ongle des mains et des doigts des deux côtés). Les deux mains ont été enrichies région neurovasculaire, des membres périphériques pincées peuvent stimuler la circulation sanguine, lisse nantissements de douze, douze puits trou du robinet peut non seulement améliorer la microcirculation, mais aussi par l'excitation du gaz à six, les deux combinés atteint l'effet stimulant de la justice.
Payer plus de vêtements pour garder au chaud contre l'humidité de l'air froid
temps de printemps lorsque les changements brusques de température, en particulier chez les personnes sensibles ne doivent pas être bande inquiet. Lin Guohua a expliqué, « vêtements chauds » qui ajoutent des vêtements chauds, ce qui est de protéger le yang, yang Chongsheng le froid humide de l'invasion du mal du corps n'est pas facile. Il a suggéré que, afin de mettre sur les vêtements doivent se sentir micro-transpiration légèrement chaud le meilleur.
Le professeur Lin a également rappelé aux membres du public et les amis peuvent aussi ne pas oublier de porter un masque, aller moins, plus de ventilation, se laver les mains et d'autres mesures de protection de base. Doivent se laver les mains après avoir utilisé la crème, pour éviter les problèmes de peau sèche apparaissent. Ils ont constaté que la fièvre, la fatigue, irritation de la gorge, toux sèche et d'autres symptômes, vous devriez porter un masque, évitez de rouler les transports en commun, en temps opportun à la consultation externe de la fièvre à l'hôpital désigné.
Écrit: Stagiaire Southern Reporter instrument Zeng Qiong Wang Shuo
Cartographie: instrument Wang Shuo
Correspondant: Jiao Chun Yue Chiu-Hsia
