30 ans, je ne peux pas résoudre l'anxiété, juste un peu heureux,

La nuit dernière, je me suis ennuyé et fatigué de parler d'un " L'assurance maladies graves «J'ai commencé.

Trouble Trouble, comme moi, cette année 30 ans, a appris d'un adolescent maintenant, nous avons vanté Bien que pas trop jeune, mais pas si inquiet de vieillir . Elle bavardé écouter une maladie grave, le sujet de ce type d'assurance, un peu se sentait un peu brusque. Elle a dit que les deux dernières années, beaucoup de ses amies sont malades. Une maîtrise des amis de troisième cycle à Harvard, soudain détecté le cancer du sein, un autre ami évanoui dans la station de métro, un chèque est déjà sévère fibromes utérins. Ses parents avaient jamais vu un retour à la maison la semaine, on peut dire que tel ou tel ami était malade.

Santé, elle ne l'avait jamais ressenti auparavant l'anxiété .

(Figure | Chine visuelle)

Parce que l'inquiétude des parents et des problèmes de santé de leur propre, elle a commencé à étudier toutes sortes d'assurance, de plus en plus d'importance à l'examen physique, et attention à l'échelle régulièrement chaque année. Trouble Trouble pour me dire qu'elle n'a pas Âge de l'anxiété , l'anxiété de la reproduction , l'anxiété propriété seulement L'anxiété de mort . Tous les autres l'anxiété, il est en fait construit au-dessus de cela. anxiété âgée de 10 ans et 10 ans, l'anxiété 3030. Mais le sens de plus en plus, en fait, vous voulez en savoir plus et savoir comment faire face à la spirale croissante de l'anxiété peut être comme mise à niveau Daguai, ce niveau de bonheur.

A propos du bonheur, je ne sais pas moi-même, de l'anxiété, j'aurais beaucoup. J'ai dit du mal du mal à parler, exactement, on m'a dit « Semaine de la vie, » senior écrivain Chen Race Faire une classe appelée « Apprendre le bonheur: 10 questions fondamentales de la vie. » . Dans le processus de faire cette leçon, je vous entends Président apprêtiez 10 personnes vivant sur des questions d'interprétation, ainsi que d'écouter la saison Chen pour sa part hebdomadaire des opérations psychologiques couvrent des sujets tels que l'expérience des dernières années, alors j'ai appris beaucoup. Bien que la réalité de l'anxiété ne peut pas être résolu immédiatement, mais a ouvert une nouvelle fenêtre dans son cur. A travers cette fenêtre, il me semble avoir une certaine capacité à résoudre des problèmes, il me fait me sentir un peu de bonheur et de confort sur la croissance.

Je me suis soudain curieux, amis autour de moi qui sont inquiets pour quelque chose? Donc, il y a ces cinq questions à travers le groupe d'âge 20-40 d'amis:

Quel est le bonheur à vous,

Maintenant, ce que l'anxiété vous tracasse?

L'âge de notre anxiété est pas semblable au bien-être et si reliés entre eux?

Trouble Trouble

Les femmes de 30 ans

enfants Rédaction

Bonheur Mots clés: insouciant, décontracté

Il est essentiellement deux choses: Pas de gros soucis , Vous pouvez vivre sur leur propre vie qu'ils veulent .

Pas de gros problèmes, tels que Sa propre santé avec leurs parents et Et la relation entre les parents . Mes parents étaient tout à fait satisfaisant, cesser de se marier avec une telle chose, une carrière réussie, pas nécessairement la prise comment les salaires élevés dans une grande partie de la société, mais veulent faire fondamentalement. Vivez la vie d'un de leur propre pensée , La morale et matérielle. Mentalement capable de parler à des amis, pour voir si elle est le théâtre ou pour acheter des produits de soins de la peau, il y a des gens qui peuvent parler ensemble. Le suffisamment de matériel à louer leur propre argent pour acheter tout ce qu'ils veulent manger et que vous voulez, dans les livres, regarder le drame, manger ces choses la liberté I valeur du choix.

anxiété mots clés : Santé, Immigration

primaire Inquiet au sujet de leur santé à long terme et de la famille Il. Ainsi a commencé une variété de recherche d'assurance l'année dernière, et sera davantage l'accent sur l'examen physique, attentif à l'échelle régulièrement chaque année. Santé, en fait, nous ne très peu, même si je fais ces soulager l'angoisse de celui-ci, au moins j'ai essayé de me dire.

L'anxiété est un autre à long terme Je veux émigrer Mais une bonne pensée Etats, deux ne pas assez d'argent. Mais le gros problème est d'aller au Canada pour lire un blog à ce sujet ...... mais maintenant il n'y a pas d'urgence à la non-tige ne peut être considéré comme l'anxiété à long terme,.

Severn

Homme de 23 ans

Les nouveaux professionnels des médias

Bonheur Mots clés: amour, choses amusantes corriger

A ce stade du bonheur est Avoir une petite amie , Il y a chat Vivre ensemble dans Deux chambres , Mais aussi d'aller à la maison le week-end d'un ami jouer PS4 Mois filmothèque Xiaoxitian sont toujours classique film Relâchez.

anxiété Mots-clés: milieu de vie, l'anxiété d'emploi

First Internet information Overload , Eyes face à une mer d'informations tous les jours, la vidéo plein écran vous permettra de faire face au barrage, nouvelles 100000 par jour, les vues sont des idées péremptoirement en peluche dans votre tête;

deuxième Il y aura toujours travailler les choses tournent mal Souvent pensé pourrait tout aussi bien retourner à l'école, ils ne peuvent pas facilement mettre bas leurs moyens de subsistance.

Duanzhuxuzhu

Les femmes de 20 ans

étudiant

Bonheur Mots clés: paix, santé

Le bonheur est l'amour de mes yeux sont En toute sécurité en parfaite santé De, si cela aurait pu avoir été très heureux.

anxiété  Mots clés: santé, environnement de vie

les craintes récentes étaient un peu plus d'étudiants occupés à appliquer, la réussite scolaire occupé, occupé quatre emplois différents, occupés à décorer la maison aux nouvelles couleurs de la maison. Ceux-ci peuvent être " Plein d'anxiété ". .

Mais parce que le sentiment a perdu le contrôle de la santé de la Est un peu « Pathétique ». J'ai grandi rarement tomber malade, Ye Hao capacité exceptionnellement athlétique, donc je pensais à tort qu'il était « bizarre os légers », un grand physique. Cette année était toujours malade, vieux et aller à l'hôpital, seulement pour trouver le corps pas si obéissant, passer beaucoup de temps, d'énergie, d'argent pour « réparer » elle, il n'y est pas tout à fait raison, vraiment hâte de maux de tête où nerveux, peur de provoquer des problèmes des parents.

La chose la plus récente de l'anxiété est de prendre le métro, très offensive « à tâtons » dans le métro, aussi longtemps que pas trop loin préfèrent un taxi. espace public Il semble de plus en plus avec brillant pas « sûr », ils veulent de plus en plus la maison toute la journée dans leur propre petit monde vers le haut.

Hu

Homme de 38 ans

Propriétaires de petites entreprises

Bonheur Mots-clés: l'harmonie familiale, l'esprit des riches

Les yeux sont le plus heureux étape: L'enfant est encore faible , vous inquiétez pas , Les parents vivants , L'harmonie familiale . Sur ce critère, je suis très heureux. Si vous avez le temps et l'énergie Faites ce que vous aimez faire (Tel que la publication réussie de mon roman), plus heureux.

anxiété  Mots-clés: perspectives commerciales

Je ne peux pas être particulièrement désireux d'aller à la survie. Si vous avez vraiment l'anxiété, alors, est de savoir si vous voulez continuer à investir dans les propriétés, les impôts fonciers auront lieu la prochaine réforme fiscale et autres, ne nous affectera pas Développement des petites entreprises Il.

miss Grèce

27 ans

praticiens Internet

Bonheur Mots clés: profiter de la vie, sain et sécuritaire

Pour moi, le bonheur est de faire une personne ordinaire peut profiter de la vie. Si spécifique à ce stade, je devrais avoir le bonheur dans les yeux des deux:

Tout d'abord, le solide à travers la journée, Expérience de la vie . Cela inclut à portée de main, dédiée à terminer les travaux, en plus de travailler sérieusement pour exécuter leur propre vie, comme la nourriture faite à la main, et les parents parler à des amis, lire des livres ou regarder les expositions, je ne veux pas chaque minute perdue.

Le second est avec ma propre famille et les amis Sain et sécuritaire . Les catastrophes naturelles se produisent tous les jours, la santé et la paix est particulièrement précieuse. Vous ne savez jamais ce que le prochain morceau de chocolat est amer ou sucré avec des noix, mais vous pouvez apprécier le goût de chaque morceau.

anxiété  Mots clés: âge, amour, travail, santé

Je me considère comme un peuple qui aime la vie, l'anxiété quand pas beaucoup, mais inévitablement il y aura de temps en temps. il y a peu de gens pensent toujours le problème à ce stade:

1. Faire quelque chose peut vous faire calme face à Les 30 ans à venir ?

2. La réalité et l'amour Est-il vraiment un fossé entre, je ne peux pas attendre l'arrivée de l'amour vrai, si vous choisissez de ne pas se marier avec l'infertilité, comment mieux avait terminé cette vie?

3. essayer de trouver Intérêts et perspectives L'équilibre entre, j'espère que cinq ans plus tard, 10 ans plus tard, 20 ans plus tard, il est une valeur ajoutée, comment choisir, à quel point?

4. Les parents âgés Après cela, si vous ne pouvez pas être là pour eux de prendre en charge, quelle meilleure façon de leur rendre la vie confortable?

Pour les amis de la réponse, j'ai trouvé parmi les deux attendus et inattendus en commun.

Tout d'abord, sur le bonheur, nous ne vraiment pas beaucoup d'espace à l'imagination de jeu. La paix, la santé, l'harmonie, il semble que l'on peut imaginer le bonheur ressemble.

Mais ces grandes et la description générale est le bonheur? Le bonheur ne devrait y avoir plus de détails, nous allons aller explorer et trouver? Ou, si vous voulez atteindre le bonheur, comment devrions-nous prendre un bateau? Et comment pagayer, comment tenir la voile?

En second lieu, quel que soit le jeune homme de 20 ans, âgé de 30 ans ou 40 ans, Les gens heureux peuvent avoir un même heureux, personne anxieuse a fait une même anxiété.

Peut-être pour tout le monde, il est le plus l'anxiété de base santé . Une boîte en bonne santé plus rapidement et efficacement obtenir richesse Alors que l'argent peut résoudre beaucoup d'anxiété pour survivre, vous pouvez acheter une voiture ou une maison pour acheter la nourriture et des boissons, il semble indice de bonheur monté en flèche. Mais ceux-ci, mais il ne devrait être le niveau le plus bas de la demande.

Mais nous vieillissons jour par jour, le monde ne va pas vous prendre un peu de bonne volonté. En même temps, bien que nous ayons grandi, mais si assez mature Pour faire face aux problèmes de leur propre et voisin, mais il ne semble pas si synchronisé.

Pourquoi de plus en plus de gens ont commencé à boire bulle goji whisky pour tapis de yoga, voyage de méditation à lire, rien de plus que la rémission ne peut être soulagé et pas de place pour évacuer humeur et pression . Ces mesures ne peuvent pas résoudre ce qui est notre anxiété, nous rend heureux ensemble, ou tout simplement une courte durée d'action « analgésique teinture », parfois nous ne pouvons pas nous le dire.

Donc, avant que vous savez ce qui est le bonheur, il faut d'abord se connaître, se connaître, est de déterminer ce que vous manque ce morceau du casse-tête, de constater que l'un de leur propre bonheur.

La façon fondamentale pour résoudre l'anxiété est de contrôler les choses sous contrôle. Nous avons toujours besoin d'une certaine façon de laisser l'esprit plus sobre, ce qui rend l'esprit plus clair. Peut-être comment faire la relation nature et la liberté plus intime, et peut-être l'enfance et à la réconciliation comment des familles autochtones, ou même comment mieux dormir, comment mieux l'exercice et profiter de la nourriture ...... ces méthodes, ce que j'appris au cours à.

(Figure | Chine visuelle)

célèbre philosophe contemporain Chen ' Dans l'ouverture du cours, il a dit: « Le bonheur est un sujet important, peut-être la question la plus importante dans la vie est pas le sujet, mais il peut enseigner aux gens heureux dans la salle de classe, sur ce point, je suis tout à fait réservé même si nous pouvons, aussi. pas nécessairement mon tour d'enseigner, parce que je ne suis pas sûr, ma vie est une vie heureuse. mais que dois-je faire? Je dois parler, Quand on parle du bonheur, nous parlons. "

Nous ne pouvons jamais se débarrasser de l'anxiété, la tristesse, la peur, le doute, mais il est encore possible d'obtenir plus de bonheur, calme et sécurité. Ici, je pense que ce cours vaut la peine. Donc, j'ai écouté chaque mot, et vous recommande aussi - « Apprendre le bonheur: 10 questions fondamentales de la vie. » .

30 ans, je ne peux pas résoudre l'anxiété, je veux juste être heureux un peu.

(Illustrateur / pousser les gens)

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