supplément d'acide folique pendant la grossesse à manger six types d'aliments, et de promouvoir le développement intellectuel du foetus
Yantai cerise 3 kg chargés
L'acide folique est la formation du placenta, la santé mentale et le développement des nutriments clés, donc manger plus d'aliments riches en acide folique pendant la grossesse peut aider le développement intellectuel du foetus. Cherry est une teneur élevée en acide folique de fruits, la mère enceinte à manger peut être un bon complément d'acide folique.
Cerise teneur en fer est particulièrement élevé, les femmes enceintes mangent souvent peuvent faire en sorte que la demande de fer, et de promouvoir la régénération de l'hémoglobine, non seulement peut prévenir l'anémie par carence en fer, mais aussi pour améliorer la condition physique, puzzle cerveau.
ferme verger Kiwi
Kiwi contient de grandes quantités d'acide folique, la réputation « acide folique naturel grande ». Les grossesses précoces manger des fruits kiwi, l'aide peut empêcher le ftus types de malformations et de maladies cardiaques congénitales, la grossesse est un bon fruit.
Kiwi contient également trois vitamines antioxydantes naturelles peuvent aider le développement des yeux du ftus, améliorer l'immunité humaine, aider le ftus à obtenir les nutriments, très bénéfique pour le développement du ftus.
noyer en carton de spécialité Xinjiang
Les femmes enceintes peuvent manger des noix ajouter aussi la nourriture acide folique, la nutrition aux noix riche, contenant une variété de vitamines et de minéraux, de soins de santé pour les femmes enceintes ou le développement du ftus ont un grand avantage.
coquille papier mince de noyer, comestibles en particulier les femmes enceintes, pratique peut manger peut également aider le développement des cellules du cerveau, de sorte que le bébé plus intelligent
Peabody Amande papier coquille 500g en conserve
Amandes complètent également l'acide folique pour les femmes enceintes grignotines, les amandes contiennent des acides gras insaturés, et contient des protéines de haute qualité et des vitamines E, A et divers nutriments, la croissance de la santé des femmes enceintes et des cellules du cerveau du ftus est bonne.
Beaucoup mauvaise nutrition pendant la grossesse, vous pouvez manger plus de noix de casse-croûte, les amandes, cette peau fine, très approprié pour la mère enceinte à manger à loisir
3 livres de boîtes-cadeaux de fruits de fraises à la crème fraîche
suppléments d'acide folique de grossesse peut manger des fraises, mais peut aussi augmenter l'appétit, la mère enceinte peut manger et fraise nutritif, riche en acides aminés, du glucose et diverses vitamines et minéraux, ces nutriments pour le développement du ftus est très bon.
Crème Délicieux haute teneur en fer, peut prévenir l'anémie chez les femmes enceintes, et riche en vitamine C, les fraises peuvent empêcher les femmes enceintes de manger à cause d'un manque de vitamine C conduit à des saignements des gencives.
Qin Kang Se riche riz brun, frais de saison
Le riz brun est teneur élevée en acide folique des céréales, très approprié pour les femmes enceintes de manger du riz brun est riche en vitamine E peut favoriser la circulation sanguine, les femmes enceintes à maintenir les fonctions corporelles. Tous les nutriments contenus dans le corps de la femme enceinte et le ftus sont bonnes.
Le riz brun aussi efficace dans le traitement de l'anémie, de sorte que la fonction cellulaire normale, l'équilibre hormonal maintenu.
