Bien nourri, grandir état riche,
La plupart des gens pensent que c'est la performance de la nutrition.
Il ne peut pas, les personnes obèses peuvent souffrir de malnutrition.
Regardez ici, pour vous Secret « faim cachée ».
« Faim cachée » fait référence au corps due à un déséquilibre nutritionnel ou la carence de certaines vitamines et minéraux essentiels, et qu'il ya une consommation excessive d'autres nutriments, et de produire les symptômes des besoins nutritionnels de la faim cachée.
mal « de la faim cachée » ne doit pas être sous-estimée
L'obésité, pourquoi n'est pas équilibré la nutrition population sujette?
Les experts ont averti que l'obésité devrait être alimentation équilibrée
Prévention de la « faim cachée », de tous les jours pour commencer. Gardez à l'esprit la « pagode alimentaire » assurer la prise complète et équilibrée des céréales, des pommes de terre, les légumes, les fruits, la viande, la volaille, le poisson, les ufs, le lait, les haricots, la cuisine, faire attention à l'huile de contrôle, la consommation de sel; clé d'ajouter quatre types d'aliments, à savoir le lait, les produits à base de soja, les grains entiers, les fruits de mer, abandonner la vie de mauvaises habitudes, telles que fumer, boire, rester jusqu'à la fin, l'alimentation, le manque d'exercice, en fonction de leur mise au point d'ajouter certains nutriments, professionnels la prise de suppléments alimentaires sous la direction d'un nutritionniste.
