L'insomnie ne pas avoir peur! Ajouter un peu d'eau adhèrent généralement à elle, améliorer le sommeil l'esprit de bonne
miel d'acacia de miel du sol sauvage
Le miel est connu comme une centaine de médecins d'herbes de la médecine traditionnelle chinoise, le miel, il y a des dossiers de traitement des anciens livres médicaux de l'insomnie.
miel d'acacia de miel du sol sauvage
Le miel contient du glucose, des vitamines, du magnésium, du phosphore, du calcium et une variété de substances nécessaires à l'organisme, il peut réguler la fonction du système nerveux, soulager la tension nerveuse et favoriser le sommeil.
Les dates rouges et longane goji thé santé
Jujube est un fruit séché, goji est une médecine traditionnelle chinoise, le rôle principal est le sang rouge les dates, longane corps nourrissante et de l'esprit, et le rôle de goji d'un tranquillisant.
Les dates rouges et longane goji thé santé
Habituellement, la pression de travail de circonstances, ce qui est souvent facilement conduire à l'insomnie, rose thé jujube peut non seulement soulager la fatigue, mais aussi aider à dormir, d'améliorer la qualité du sommeil
Tire thé Chrysanthème la vue du foie
Chrysanthemum gaz riche, a pour se détendre, l'effet de maux de tête soulagent. Boire avant d'aller au lit peut aider à détendre le corps, aller lentement pour dormir.
Tire thé Chrysanthème la vue du foie
En outre la colère de thé de chrysanthèmes Wang, les yeux secs causés par l'utilisation excessive a également un bon effet. L'été est un bon vers le bas comme des boissons rafraîchissantes.
roses thé sédatives
La médecine chinoise considère que les propriétés médicinales des roses douces, peuvent qi et la circulation sanguine, la stagnation du qi du foie, ont un effet calmant, apaisant, effet antidépresseur.
roses thé sédatives
Dans le travail et la vie de plus en plus aujourd'hui la pression, boissons roses de thé peut être une bonne prévention de l'insomnie
