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Ignames, depuis les temps anciens à la consommation humaine, il est l'une des premières plantes pour la consommation humaine. Yam est les montagnes de la médecine, nourriture et des médicaments dans la viande elle tendre, non seulement peut être transformé en aliments de santé, mais a également une valeur médicinale maladie de conditionnement. Yam contient beaucoup de mucus protéines, vitamines et oligo-éléments, peut effectivement empêcher la précipitation des lipides dans la paroi des vaisseaux sanguins, les efforts de prévention des maladies et atteint chi bénéfique calmer les nerfs, l'effet de la longévité.
Yam est une soupe d'igname comme les principaux ingrédients pour faire de la nourriture. Méthode de production est simple, nutritif et délicieux à manger ensemble, la santé de l'automne, fraîche et tendre goût, une cuisine délicieuse, se complètent!
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Obtenez la soupe d'igname Processus de production
1, la nourriture
Un igname, deux ufs, un échalotte
2, le traitement
Paisui mousse pelée fil de coupe, comme représenté sur la position d'oeuf cassé, coupé échalote oignon vert, deux cuillères à soupe de fécule avec la quantité d'eau transférée dans de l'eau, l'amidon support
Pot eau d'ajout à ébullition, tout d'abord dans le pot bouillir l'igname Paisui, le sel mis, l'amidon, puis on le verse dans de l'eau et battu agitation en forme d'oeuf jusqu'à consistance épaisse, saupoudrer de pot d'oignon vert haché avant, simple, délicieuse soupe d'igname fera le travail, tous les âges yo!
3, les balançoires
Et de l'estomac à Spleen faciliter la digestion, tendre Shuang Shuang tendre bol de soupe d'igname ^ _ ^
Chrysanthemum [histoire]
Yam principalement l'effet d'oxydation noir, le pelage et découpe dans l'eau après l'igname, l'igname peut effectivement empêcher assombrissement, soeur Chrysanthème faire la soupe de l'igname, cuit directement Broyer immédiatement, alors ne tourne pas sur l'eau dedans!
PPPPS: beauté délicieuse, vie saine et heureuse dans les gros titres Chrysanthème Chrysanthème privée de sa sur sur la nourriture à l'esprit, bienvenue aux préoccupations des commentaires avant l'échange ^ _ ^
[ufs]
éditeur alimentaire: Caroline Kikuko
Édition de texte: Shaun heures
Musique de fond: Gentleman (Jacky)
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