Hiver, et est allé au temps de chou magasin. Chou mentionné, les gens peuvent toujours pas empêcher de penser le nom, un peu semblable à la forme de chou, des aliments pour bébés, et même que le chou est adapté aux enfants de chou, les légumes feuilles sont vert bébé de chou dépouillé les enfants de base.
Ainsi, ces trois légumes communs sur la table, à la fin est ce que les dieux faire avec elle? Quelle valeur nutritive plus élevée?
chou chinois est un aliment essentiel d'hiver. Photographie Nouvelles de Pékin journaliste Liu Huan
Trois appartiennent à la crucifères
chou chinois, chou chinois, petits légumes sont riches en vitamines, fibres alimentaires, leur proximité est non seulement dans le nom et la forme, biologiquement en effet sont liés. Trois appartiennent à la crucifère, qui est, appartiennent à différentes classes de la même famille.
chou chinois, la cuisine chinoise est originaire du Nord plus d'une plante, aussi connu comme « le chou chinois », « chou paquet », « pointes jaunes blanc », « la nourriture en plastique » et ainsi de suite. En tant que légumes nutritive, bon goût commun, le chou, car la plate-forme est l'un des principaux réservoirs dans les légumes d'hiver du Nord.
espèces de chou, plus particulièrement élevé Nonheading (voir enveloppé la morphologie des feuilles), les feuilles ne poussent pas en plus chou. Donc, pas l'enfant de chou vraiment chou.
Les aliments pour bébés, est importé du Japon et de la Corée du Sud, les plantes, les petites spécialement élevés peuvent chou chou, les légumes demi-froid. tête de la nourriture pour bébé est trop petite, base arrondie, la texture douce et fraîche goût.
Ainsi, le chou chinois, chou chinois, aliments pour bébés sont l'existence indépendante de l'individu, en plus d'appartenir aux mêmes familles, qui ne peuvent être remplacés par personne.
Valeur nutritive ou moins
Ces trois légumes sont très fréquents, ce qui est le mieux à manger? Qui plus grande valeur nutritive?
À cet égard, la « Table de composition des aliments en Chine » enquêtes de journaliste aux Nouvelles de Pékin édition 2017 Les données montrent que la vitamine A chou chinois, de la vitamine B2, le taux de calcium étaient plus élevés que le chou chinois vitamine A qui a largement dépassé celui-ci. Cependant, la vitamine B1, teneur en vitamine E est plus faible que le chou.
choux Comparer, la valeur nutritive du chou chinois. la version 2017 de capture d'écran « Table de composition des aliments en Chine »
capture d'écran « Table composition des aliments en Chine »
Pékin Nouvelles journalistes hors que sur la version 2004, la version 2009 de la « Chine Tableau Composition alimentaire, » a constaté que les nutriments des légumes pour bébés et le chou sont généralement similaires, mais le bébé nourriture acide folique, la teneur en potassium pour dépasser celui-ci.
La comparaison des trois « composition des aliments en Chine Tableau » montre que la valeur nutritive des trois légumes est pas beaucoup de différence, mais aussi du point de vue de la diversité des aliments, il peut équivaloir à manger.
petits légumes et chou comment distinguer?
Chez certaines personnes, petits légumes et le chou semble un peu similaire. Et il y a des nouvelles que l'Internet, il y a des hommes d'affaires peu scrupuleux se faisant passer pour la nourriture vendre chou bébé. Eh bien, les légumes pour bébés et chou comment le distinguer?
Acheter des aliments pour bébés, vous pouvez accorder plus d'attention aux points suivants:
D'abord, regardez la couleur. Feuilles jaunes de petits légumes, chou à cause de la portée de la lumière du soleil jaune avec du blanc.
La deuxième est de regarder la forme. Bébé apparence uniforme alimentaire, ni graisse ni mince, de petite taille, et les feuilles, la base des feuilles de chou et les veines sont relativement importants, en particulier le ministère de Choux relativement épais.
Encore une fois, regardez le centre du package. La nourriture pour bébé plus de surface droit et plat, y compris curl coeur est pas évident, le coeur de paquet de chou serré, plier les feuilles, plus grave le degré de retrait.
De plus, la nourriture jeune bébé plus petit, se sentir fort. S'il est faux aliments pour bébés, pincer bouffante.
Nouvelles de Pékin journaliste Liu Huan
Li Yan Liu éditeur Relecture Baoqing
