Inconsciemment, bientôt entrer les jours de chien de l'été. Par rapport à la viande, toutes sortes de fruits et de légumes accueillis par tout le monde. Comme la pastèque, l'abricot, la pêche et sont donc la saison des fruits d'été favori du peuple, en plus de ceux-ci, il y a un fruit, bien que plus cher, mais toujours aimé par tout le monde, il est le litchi. Le mieux est l'ancien porte-parole litchi Yang, et elle aimait à litchis goût, ancien poème écrit par « Red Feizixiao un tour, on ne sait est le litchi à » très bien vérifier. Et Yang est l'un des quatre beautés de l'histoire ancienne de la célèbre et c'est le fait que nous le savons tous, ce qui est le litchi joué un rôle non négligeable.
Le litchi est non seulement délicieux, la valeur nutritionnelle est élevée. Litchi nutritif, contenant du glucose, saccharose, protéines, lipides et vitamines A, B, C, etc., et une variété de nutriments, y compris l'acide folique, l'arginine, le tryptophane, très bénéfique pour la santé humaine. Litchi a une rate et le liquide, l'efficacité analgésique qi pour la faiblesse physique, la maladie, le manque de fluide corporel, des douleurs à l'estomac, l'embolie de la douleur d'une hernie. La recherche moderne a trouvé que le rôle des cellules du cerveau nutritifs litchi, peut améliorer l'insomnie, l'oubli, l'embolie des rêves, et peut favoriser le métabolisme de la peau, anti-âge. Ainsi, en été, vous pouvez manger des amies litchi, à la beauté de la beauté, mais aussi pour améliorer l'insomnie, oh. Partager une pratique de crevettes frites litchi aujourd'hui avec un coup d'oeil. L'été ne mange pas de viande va manger, anti-âge et la beauté, mais peut aussi améliorer l'insomnie.
[Crevettes frites litchi]
Ingrédients: litchi, crevettes, poivrons verts, carottes, sel, sucre, poivre, amidon, huile. approche étape:
Etape: Litchi mis immersion dans l'eau salée pendant une demi-heure, lavage de pelage à l'âme; crevettes propre à la ligne de crevettes, de l'eau de vidange dans un bol, ajouter quantité appropriée de sel, de sucre, de poivre de préhension uniforme, puis ajouter de l'amidon sec, saisir uniforme décapée une demi-heure, souvenez-vous de la couverture wrap Réfrigérer décapée.
Deuxième étape: le poivron vert et la carotte ont été lavés films de diamant de coupe, pot faire bouillir la quantité d'eau, les crevettes marinées dans l'eau bouillante, faire bouillir dans la couleur litchi, poivre vert et carottes, blanchies pour enlever un peu venir.
La troisième étape: wok chaud, dans la quantité d'huile, l'huile après les brûlures de chaleur litchi ingrédients, ajouter quantité appropriée de sel et le sucre, l'amidon, l'amidon versez un peu d'eau, et enfin ajouter deux cuillerées de sucre, osmanthus, peuvent remuer hors des Huosheng.
Couleur, la saveur et le goût des crevettes frites litchi sur le bien, manger à la beauté de la beauté, mais aussi pour améliorer les symptômes de l'insomnie, même en été ne mangent pas de viande le manger, nous essayons rapidement.
C'est tout pour aujourd'hui, le partage d'une petite série, si vous aimez petite série d'articles, je me souviens de préoccupation, commenter, partager et des points comme oh, le nombre mis à jour quotidiennement des repas et des informations pertinentes pour tout le monde à partager!
