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Après 7 Août, si vous activez les médias sociaux, vous devez avoir vu des centaines de personnes prêtes à discuter les nouvelles du jour, a sauté du 22e étage.
Certaines personnes ne comprennent pas est ce qui a incité les entrepreneurs habituels sourire lumineux personnellement pour mettre fin à leur vie.
D'autres soulignent que nous ne pouvons jamais connaître la souffrance des autres: si une personne à vivre une vie enviable, ne signifie pas qu'elle ou il ne serait pas torturé la dépression.
Forrest Tencent anciens employés, départ indépendants de Tencent, avait été fondé trois sociétés. Octobre 2014, prêt à mettre en place la bride Shenzhen Technology Interactive Co., Ltd (ci-après dénommé jeu de bride);
En Avril 2016, il a mis en place la société d'investissement Shenzhen Noble Internet et la science et de Shenzhen Technology Co., Ltd Levin montrent des sociétés Internet. Dans la troisième société est sur le succès et quand la bouche, il a soudainement sauté du 22e étage, quitté ce monde.
Forrest gauche pour aller avant que le monde derniers mots: « Merci, je serai en sécurité dans le ciel », et l'autre un peu plus tôt nouvelles: la force des entrepreneurs amers.
Tout d'abord, ce que les entrepreneurs ne le font pas
Pour avoir connu des moments sombres?
Ren Zhengfei, Huawei a déclaré l'entreprise la plus difficile de décisif, est donc « R & D échoue, je bondis. »
Son fichier vocal précédent est largement considéré comme un modèle, mais reflète aussi un fait cruel: chaque entrepreneur avait torturé et détruire diverses pressions.
Juste après la célébration du troisième anniversaire d'une des start-up, fondateur et PDG Liu Tao (un pseudonyme) a récemment partagé son histoire dans une interview avec « notes Man »:
Lorsque le démarrage et la processus de développement, et son entreprise, comme la plupart des entreprises de démarrage, les difficultés rencontrées sont aussi nombreux.
Si vous débutez, le manque de fonds, le manque de soutien humain, Liu Tao, fondateur et PDG au début, aussi se demander ce qu'ils font est pas correct.
Si les choses ne réussissent pas, si ce risque et les pertes peuvent Kang Zhu? Vous ne pouvez pas obtenir le soutien de la famille?
Chaque question doit vouloir effacer avant le début du projet, mais tous les problèmes qu'ils sont si difficiles et écrasante.
« Le processus est en fait très tourment. » Tao se souvient.
A ce moment-là, même pensé des prêts hypothécaires à la maison dans la maison comme capitale de démarrage de l'entreprise, mais, heureusement, pas hypothéqué la maison, mais a été emprunté par du capital de démarrage.
Les problèmes d'argent résolus, mais cette chose est pas juste à la fin, le problème, mais aussi vraiment embarrassant. Parce que ce problème est de ne pas lui faire réponse, pour trouver leurs propres réponses.
Alors, quand Liu Tao par un expert constamment consulter, et d'autres échanges approfondis et afficher de grandes quantités de données pour s'aider dans le brouillard.
Par la suite, ces problèmes viennent, le projet a finalement été en cours, mais cela ne signifie pas que survécu à la période de souffrance, parce qu'il ya plus de problèmes qui attendent d'être résolus.
Par exemple, l'introduction de talents est un problème majeur, par conséquent, la société elle-même des fonds insuffisants, comptent sur l'argent pour attirer les talents est pas réaliste. En second lieu, l'entreprise est encore dans la ressource en phase de démarrage. De plus, la société vient de mettre en place une équipe et ainsi de suite.
En plus de la vision d'un avenir meilleur, ne cherchez pas les conditions pour attirer les gens partageant les mêmes idées à se joindre à la société, et la société et a été combattu.
« Alors, à Pékin après plus d'un mois, je suis très inquiet, je ne sais pas où aller, à qui se, ce qu'il faut faire. » Le problème est vraiment sans fin, il y a des situations inattendues tous les jours. Rappelle que la période de temps, Liu Tao est toujours un sentiment.
« Pendant ce temps, très anxieux, beaucoup de la soirée sont éveillés la nuit. » Tao se souvient. Lorsque toutes les difficultés devant nous, parfois pleuré, l'anxiété, la culpabilité et d'autres émotions négatives de il pouvait sentir le coup, et parfois durer des mois.
Pour résoudre ces problèmes, je ne peux me dire de ne jamais abandonner, nous devons respecter.
« Heureusement, je suis une personne plus agréable, et par un expert pour une période de conversation profonde, ou en lisant un livre sur l'avion et coupé du monde extérieur pendant un moment, puis donner un sens à réduire lentement l'anxiété, la dépression n'a pas. » Ton Tao par un soupçon de facilement.
Mais il y a aussi des entrepreneurs peuvent clairement savoir qu'ils ont la dépression.
société de capital-risque de la Silicon Valley Foundry directeur général du groupe Brad Feld Brad Rumsfeld a partagé ses expériences dans la lutte sous la dépression dans un discours.
Dans sa vie, des épisodes de dépression sévère à trois reprises, à chaque fois de le laisser souffrir.
La plus récente attaque, a commencé en Janvier 2016, après plusieurs mois de se sentir complètement épuisé, mai a commencé à revenir à la normale.
Selon lui, le plus souvent à l'automne, il était très peu de temps pour se reposer, et un mauvais sommeil, trop peu d'exercice.
Octobre 2016 un avertissement de santé inquiétant, il a eu une intervention chirurgicale à l'hôpital, a une pierre au rein.
Travail expérience de la douleur et l'agitation de son lit, pendant ce temps, est tombé dans une profonde dépression, la joie emportée par le vent, tout semble un peu désespéré.
« Ceci est le sentiment de dépression », at-il dit dans son discours. Et il a noté qu'à l'époque, il était souvent le plus créatif, plus susceptibles de souffrir de troubles dépressifs.
En second lieu, la dépression peut être plus que vous
Imaginez plus fréquents
La dépression, aussi connu comme un trouble dépressif, avec humeur faible significative et persistante que les principales caractéristiques cliniques, est le principal type de trouble mental.
5 symptômes de la dépression:
Tout d'abord, les sautes d'humeur
Les symptômes les plus courants de la dépression est l'existence d'une humeur dépressive persistante pessimiste, les patients déprimés présentant des symptômes légers diminuera l'intérêt.
S'il y aura un sentiment grave de tristesse profonde, et même le sentiment de mort vivant peut se produire.
Et le patient sera typique lumière du matin et lourd changement de nuit dans ces conditions, le patient apparaît dans la futilité et de dévalorisation, et même certains patients hallucinations.
En second lieu, la réflexion lente
Le patient sera des réactions lentes et des idées occlusions, pensez toujours du cerveau comme une machine rouillée, la réponse clinique à l'initiative de la parole est relativement faible, la vitesse beaucoup plus lente, il y aura même discuter des échanges verbaux difficiles, affectant la communication normale.
En troisième lieu, la volonté hypoactivité
La principale manifestation de ce symptôme est la vie passive ne veulent pas travailler, ne veulent même pas entendre avec les gens autour, sérieux quand même manger et dormir de base seront touchés.
Cette condition est appelée un état de stupeur dépressive, le patient sera accompagné de concept de grave négatif de suicide, que la fin de sa vie a été un soulagement.
Quatrièmement, les dommages cognitifs subis
Des études sont venus à la présence de la dépression de la déficience cognitive, comme les difficultés d'apprentissage, la maîtrise de la langue est pauvre, une mauvaise coordination, l'intégrité physique, ou même en déclin mémoire et une diminution des symptômes d'attention.
Cinquième, les symptômes physiques
Il y aura des patients souffrant de troubles du sommeil, perte d'appétit, et apparaissent souvent le phénomène de perte de poids et l'inconfort physique aura une incidence sur tous les organes du corps.
Tels que des nausées, des vomissements et la transpiration et ainsi de suite, principalement pour les troubles du sommeil se réveiller tôt, difficile de dormir après le réveil.
La dépression des groupes à risque élevé de:
Bien qu'aucune donnée de spécifique peuvent indiquer le degré de commercialisation et de la santé mentale des gens est directement lié au lieu de travail, mais bien devenir l'une des sources de déclenchement de la crise psychologique moderne.
Il n'y a pas longtemps, 44 ans les femmes cadres Wanda Xu Yu a sauté à sa mort, choquant.
L'industrie est femme assez bien connue, avant sa mort, directeur général de Nanjing projet Wanda Mau. Pour ce projet, elle fonctionne à l'effort, jour et nuit pour les heures supplémentaires de travail, même la veille du Nouvel An à la maison ne resta plus d'une heure.
Le travail acharné porte ses fruits, Wanda Juin 1 cette année, le projet a finalement Shigeru grande ouverture, même des gens dans l'industrie ont également fait l'éloge Xu Yu ajouté.
Mais dans l'après-midi du 5 Juin réunion Wanda, les superviseurs ne répondait pas aux performances terrains, a publiquement critiqué Xu Yu, directeur et même lui a révélé être remplacé comme directeur général voulait dire.
Tout d'un grief soudain et la colère dans mon cur, Xu Yu occasions où le livre à tous les gens disent: « Aujourd'hui, je ne vais pas ouvrir, je quitte », puis ils se sont levés et ont quitté la salle de réunion.
soir 5 juin Xu Yu soudainement dans une famille de trois du groupe dans un micro-canal « désolé », après avoir perdu le contact.
Le lendemain matin, près de la police a trouvé un Wanda dans Mau tombe cadavre de biens immobiliers Xu Yu en construction.
À payer, mais non qualifié n'a pas obtenu en retour, ni crédit, ni graisse du coude, la main en échange de voix accusations de repas et son niés de se sentir alors?
Tout d'un coup, l'apparition d'une femme forte, effondrée. cordes du cur Flanagan cassé serré, rien n'avait prévu.
Il y a quelques jours, un saut à l'homme dans la montagne des cendres finalement affirmé leur famille, aucune réclamation, aucun différend.
Comme il est si calme quand il se reconnecte tout ça est arrivé, nous voulons calmer tout cela ne se produit pas.
Le réseau a les nouvelles que l'homme souffre de dépression parce que, plusieurs fois avant eu des pensées suicidaires. Cette fois, il a choisi de venir tout seul sur la falaise de Huashan falaise dominant, les bras ouverts, a sauté vers le bas.
De même, âgé de 32 ans le chanteur de Hong Kong Lu Kaitong a également choisi il y a quelques jours et dire adieu à ce monde, la veille, elle a également assisté à une variété ne montrent aucun signe.
Lu Kaitong avait reçu un traitement pour la dépression, peut-être qu'elle n'a pas vraiment sortir.
Personne ne connaît les raisons spécifiques pour leur suicide, mais il est certain que leur vie doit avoir rencontré quelques difficultés. Et cette étape difficile par Accumulez étape, a fini par devenir la goutte d'eau qui fait déborder le vase.
Beaucoup de ces histoires transmettre une vérité brutale: La dépression peut être plus commune que vous imaginez, et certains d'entre vous ne se douterait jamais que les personnes souffrant de dépression peuvent aussi éprouver de la douleur.
La dépression peut ignorer la ruine le mariage d'une personne, le travail et l'amitié - oui, et son / sa vie.
Troisièmement, quelles circonstances déclencherait une crise émotionnelle?
1. La pression défaillance d'affaires apporté:
D'une part, l'importance de l'échec de l'entreprise de construction touché les membres des partis de la société.
Une fois qu'un échec de l'entreprise est perçue ou découvert (comme la liquidation des applications d'entreprise ou la protection de la faillite), les parties et les parties des entreprises souvent considérés comme « discréditée ».
Les membres de la communauté pourraient porter préjudice à leurs produits sur les plans cognitif, émotionnel ou de l'attribution, les réactions liées peuvent avoir un impact négatif de les parties ou les parties d'entreprise, et même affecter l'entrepreneur de comprendre l'importance de l'échec et les décisions ultérieures.
D'autre part, les membres de l'importance sociale de l'échec de la construction est formé lors de l'interaction des parties.
Les entrepreneurs, les gestionnaires professionnels, les employés, les partenaires externes et d'autres parties prenantes sur l'échec peuvent avoir une compréhension complètement différente, il y a un « consensus » naturel, ce qui signifie beaucoup de temps à compter sur les journalistes tels que la construction d'un médiateur, les jugements de forme arbitre et la diffusion.
Mais la cause de l'échec des entreprises est souvent plus compliqué de déterminer les médias sont une perte superficielle ou unilatérale de la possibilité de répondre aux attentes et aux préjugés du public à tendance naturelle existe.
Dans ce processus, une interaction multi-parties prenantes étroitement liés ensemble pour créer un consensus collectif de l'échec entrepreneurial.
Le soi-disant « Zhongkoushuojin, la destruction des os de la commercialisation des produits, » parfois la vérité est pas important, en particulier dans les médias depuis la prévalence de « l'ère des spectateurs. »
Pour cette raison, l'entrepreneur est difficile à l'attitude « une exception » ou « Qingzheziqing » à l'échec du visage.
2. Les professionnels de crise émotionnelle auquel cas pour commencer facile?
répétées, faible accomplissement du travail
Les travailleurs sur la ligne d'assemblage, RH, finances, fonctionnaires de secrétariat, administratifs, chargés de cours, civil, etc., appartiennent à ce type de foule. La plupart de leur travail est constamment répété, goulot d'étranglement salaire arrive tôt, plus sujettes à l'épuisement professionnel.
Si la recherche de soi élevé épuisement professionnel de l'individu viendra plus tôt.
D'autre part à cause du travail de haute substituabilité, la promotion de petit espace, ces personnes sont sensibles à la pression des pairs ou encore plus jeune, mais aussi plus susceptibles d'anxiété ou de dépression.
exigences de haute capacité, les emplois de pression de performance
Bien que la R & D, les journalistes, les ventes et d'autres positions sont moins sujettes à l'épuisement professionnel, parce que ces entreprises qui doivent faire face à tous les types de problèmes, et les clients interrogés, le contenu du travail est toujours en train de changer, il y a plus de possibilités de générer un sentiment d'accomplissement.
Mais En conséquence, ces personnes travaillent pour la capacité de l'entreprise, les exigences de performance plus élevées doivent aussi se mettre à jour en permanence afin de ne pas se laisser distancer, cette poursuite à son tour apportera beaucoup de pression.
pour la promotion et le salaire ne sont pas satisfaits
Promotion ou salaire ne sont pas satisfaits des aspects liés à l'accomplissement personnel, principalement le manque de coordination entre les auto-attentes et la situation réelle.
Impossible de suivre la capacité d'être auto-auto-attentes, il pourrait être une évaluation externe plus faible que l'auto-évaluation, ces facteurs entraînent la frustration de l'estime de soi.
plus susceptibles de ressentir de la pression pendant le travail 3-5 ans
En général, le travail de 3-5 ans est la plus grande société qui font pression sur une période de temps.
Ce sont les entreprises de scène souvent jeunes professionnels à la transition du chef de projet, pour supporter plus de pression, ne pas mettre leur propre entreprise, mais aussi mené l'équipe à terminer le projet ensemble.
Donc, pour la compagnie des gens d'apprentissage des compétences, la capacité de gestion et ont donc des exigences plus élevées, les gens de l'entreprise se sentent souvent dans cette transition parce que vous ne pouvez pas sentir beaucoup de pression et compétente.
les tensions en milieu de travail seront les gens se sentent en difficulté
La plupart du temps de la journée, nous sommes habitués et supérieurs, collègues et subordonnés de se entendre, donc nous devons travailler pour maintenir l'intersection de confiance et d'intimité.
Si non traitée correctement la relation, il est susceptible d'affecter les émotions d'une personne au travail, même les résultats des travaux.
des événements de stress majeurs
La mort d'êtres chers ou des amis, le travail change la relation entre les catastrophes naturelles, les accidents, etc. causés par le changement organisationnel, en raison de son changement soudain et important dans la vie, les gens vont pas parce qu'il n'y a pas prête intégration psychologique rapidement complet, auquel cas il sujettes à la crise psychologique.
Quatrièmement, les patients déprimés comment s'aider?
Pour la dépression, l'ancienne « autonomie, bousiller » slogan devient une image du verbe, est une science et d'apprendre à gérer activement ses devoirs est obligatoire.
Les principaux points suivants entrepreneurs et les gens ordinaires de partager quelques-unes des façons de la dépression du visage .
1. Entrepreneurs:
Afin de ne pas entraîner dans une réaction négative de parties prenantes « à moment sombre », les entrepreneurs prennent généralement des stratégies de gestion de l'impression d'éviter, à faire face à ces réactions négatives.
la gestion de l'impression fait référence à tout ce qui peut changer le comportement des individus pour maintenir l'image des yeux d'une autre personne, ces comportements pour atteindre un objectif digne comme destination.
L'étude a révélé que les entrepreneurs prennent les 5 principales catégories de stratégies de gestion de l'impression de faire face à la stigmatisation de l'échec, à savoir: pour cacher la vérité, définition positive, la responsabilité de shirk, assumer la responsabilité, réticente.
Les entrepreneurs devraient prendre l'initiative d'utiliser l'impression échec de la gestion des politiques de gestion, l'impact sur le public l'importance de l'échec de l'entreprise de construction, à sortir de l'ombre le plus tôt possible, après plusieurs principes de référence.
1. I coeur Xiangyang
Les entrepreneurs doivent être clairs est qu'il détermine en grande partie la perception externe de leur propre opinion, et ne peut donc pas vous vendre à découvert en raison d'une défaillance, ou tend à attirer d'autres, « ajoute l'insulte à l'injure » à la mentalité de « victime » pour vérifier leur point de vue .
Les entrepreneurs doivent avoir une compréhension correcte de l'échec, l'échec est inévitable résultat de la majorité de l'activité entrepreneuriale, elle-même une valeur d'apprentissage important.
Les entrepreneurs peuvent être « crime net » face à l'échec (Catharsis) rhétorique pour me convaincre, avant et après l'entreprise n'a pas réussi à se distinguer.
Je crois ne peut être encouragée et une nouvelle auto-baptême par l'échec, l'échec sera interprété comme un essai et erreur, « tremplin », est de prouver qu'il y aura une plus grande réussite « des cicatrices générales » pour guider les parties vers une direction plus positive attitude.
2. accumulation du capital
Les entrepreneurs ont plus de capital social (comme le prestige, le statut social), plus difficile à conduire à la stigmatisation de l'échec commercial, même si l'impact négatif de la stigmatisation, la stigmatisation à la réputation de l'entrepreneur est également très limitée.
premier , Le statut, le prestige et d'autres capital social changera la perception du public de l'échec commercial, avec plus de capital social des entrepreneurs d'accès plus facile à la bonne volonté du public et de sympathie, de sorte que le spectacle public une réaction plus positive;
en second lieu En confiance épargne, le capital social peut être échangé pour la compréhension du public de l'échec d'entreprise;
enfin , Il y a des effets de réseau de capital social, les entrepreneurs et autres réseaux d'élite de l'entraide, la solidarité plus accessible.
Par conséquent, les entrepreneurs doivent généralement payer une attention à l'accumulation de « caractère » et moins d'ennemis, plus que des amis, construire le capital social, et pour éviter le « temps sombre à » pousser trop loin leur capital social.
3. Gardez une distance
Les entrepreneurs devraient maintenir une distance appropriée causée par l'échec des « effets indésirables » afin de réduire le stigmate de l'échec, dans la mesure où les facteurs possibles expliquent l'échec des entrepreneurs ne sont pas soumis à des facteurs externes contrôle volontaire, et que cela ne se reproduise pas.
Lorsque l'échec est un comportement non conforme ou illégal causé par les parties prenantes, les entrepreneurs doivent rapidement dégager la partie responsable et de faire une rupture nette, a refusé de « bouc émissaire ».
Si le public croit que la cause de l'échec est contrôlable, plus enclin aux entrepreneurs sera au centre de l'événement comme une responsabilité importante pour les personnes et les mesures punitives;
Si plus d'entrepreneurs ne parviennent pas à se blâmer, le public aura un objectif clair des allégations de, accusations seront plus pour les entrepreneurs individuels;
Si le public estime que l'échec des facteurs est susceptible de se produire à nouveau, les entrepreneurs en question le succès futur possible.
4. une communication efficace
Nos recherches montrent que les entrepreneurs une déclaration détaillée du processus d'entreprise après l'entreprise a échoué, les détails de l'exposition permet de réduire le stigmate de l'échec.
D'une part, les rumeurs générées en grande partie en raison de l'asymétrie d'information entre les entrepreneurs et le public, le public peut obtenir l'insuffisance des informations et précises, formeront dans la plupart des cas de diffamation de style échec exagéré, l'initiative de l'entrepreneur pour l'information une telle exposition est possible d'éliminer les risques tôt.
D'autre part, l'entrepreneur peut montrer la déclaration détaillée, l'exposition au public les détails du processus par lequel les décisions clés sont prises d'une manière scientifique, même de retour à la case départ, l'échec est toujours inévitable, de sorte que le public a un social « dans un sens de » déclenchement sympathie, se comprendre.
5. En utilisant une combinaison de
L'efficacité de chaque impression des stratégies de gestion sont stockées dans le facteur de la caméra, une combinaison de stratégies peut être plus efficace que d'utiliser une seule stratégie.
Par exemple, pour cacher la vérité peut être contraire à l'éthique, mais il est une des mesures provisoires efficaces peuvent, définie comme positive autre stratégie efficace à long terme à la responsabilité de shirk pour gagner la mise en uvre du temps.
Lorsque vous gardez une distance signifie souvent une combinaison de stratégies, notre étude a révélé que les entrepreneurs échouent si le cadre est défini sur « l'environnement est trop complexe, ennemi trop rusé, je l'ai fait de mon mieux, alors ne se reproduira pas, » plus susceptibles de recevoir la compréhension du public et l'acceptation sociale de l'échec.
6. La personne doit
Il n'y a pas universellement applicable, une fois pour les stratégies de gestion de l'impression, le traitement de caractéristiques différentes, la taille, l'identité et la culture du public d'adopter une stratégie différente.
Les gens ordinaires:
1. course à pied
L'ancien vice-président de Vanke Mao Daqing, a partagé son expérience de la course. Auparavant, Mao Daqing, est une dépression, lorsque les médecins lui ont donné un sac de médecine, en regardant ces médicaments écrire des fonctions, toutes sortes de peur, est une illusion ah, ah, quelle est la fonction de transe.
Ces médicaments, il n'a pas eu le temps de manger, rans rencontré l'entraîneur des enseignants de Tian, puis a commencé sa course pour ouvrir le cours.
« Bien que, dans la course d'abord connu beaucoup de difficultés, mais il m'a donné un corps sain, une seconde vie. » dit Mao Daqing.
Après avoir exécuté plusieurs fois, a changé beaucoup de gens, cela dépasse l'esprit sportif, la purification spirituelle.
2. traitement professionnel
Dans l'esprit des hôpitaux psychiatriques professionnels et les hôpitaux généraux, les médecins antécédents professionnels viendra affecter les niveaux d'hormones de l'individu par le biais de médicaments et d'autres moyens médicaux, afin de contrôler l'incidence de la dépression.
3. Les organismes d'aide psychologique.
Consultants grâce à des échanges et de la communication, du point de vue de la psychothérapie pour aider les gens à résoudre les problèmes émotionnels de la société.
Bien sûr, pour la plupart des gens, la société a réalisé qu'ils souffrent d'une maladie mentale elle-même est un processus.
Ils commencent donc souvent de conseils, pour être jugé comme maladies pathologiques graves, professionnels de la santé seront là pour trouver une solution.
4. raconter votre histoire
Le passé, les gens disent toujours aux patients souffrant de dépression, vous devriez être un peu facile et gratuit, « se ressaisir ».
Aujourd'hui, cette situation est rare, car il est de plus en plus reconnu que la dépression est une maladie, et les gens souffrant de dépression ne peut pas montrer plus libre et facile, tout comme les gens ne peuvent pas avoir le cancer du même auto-guérison.
On estime qu'il y aura 16 millions d'adultes américains connaissent un épisode dépressif sévère chaque année, et que de plus en plus de gens racontent leurs histoires, les stigmates de la dépression devrait être complètement effacé, mais pas assez vite.
En même temps, la dépression est une maladie, pas un défaut de caractère, la stigmatisation de la dépression est non seulement contre-productif, mais aussi très dangereux. L'espoir que chaque dépression du visage, ne pas utiliser regard étrange à la dépression.
