Comme le dit le dicton « une graisse détruit tous ont une mince et, par conséquent » A ce tout le monde dans la poursuite de l'ère « mince » sera agréable, « la réduction des effectifs », comme les devoirs esthétiques de base est devenu obligatoire combien de graisse aimer les choses cardiaques. Parce que quelqu'un a dit une fois que toutes les matières grasses sont des actions potentielles, mincir vous que vous ne savez jamais comment beau!
Familiar « distributeurs Tong, » Yan-ni à cause du succès de perte de poids, la tempête de transmission du réseau a perdu 30 livres, donc avant et après autre personne, dit-elle au fond qui a renversé dans la contre-attaque d'âge moyen, et sont devenus les yeux de beaucoup de gens, « la jambe fine ou une déesse « de déesse Mère est devenu premier
Après le retour de la contre-attaque Yan Ni et fille quand la même boîte d'âge moyen n'est pas la moindre différence d'âge, de grand à petit face V visage rond, svelte de Kirin bras à bras, il y a une graisse de taille visible ont disparu. contre-attaque de scie de Yan Ni cette histoire de la beauté de la graisse est contre-attaque.
Et « Swallow » Zhao Wei aussi parce que le succès de perte de poids, ressemble généralement à un reborn 10 ans plus jeune, tenue de mode est devenu plus pratique, la voix Tucao de doute est de plus en plus de moins en moins!
Zhao Wei mincir, devenir la personnalité de la mode vestimentaire, trace simple compétence, que ce soit une petite jambes grêles sous un costume ou un manteau apporté valeureux ont été complètement adieu soumission à l'époque de son « sol et engrais Yuan ».
Il y a en face des « prédécesseurs » du succès de perte de poids, la réduction des effectifs « » engouement est obstinément élevé, comme dans une « boucle infinie » perte de poids national. Prenez étoiles de divertissement qui, de temps à autre dans le micro-blogging toujours parce que et ainsi qui de retour du poids perdu, la perte de poids de 10 livres, 20 livres semble maintenant une autre personne!
Ronghao record de 16 livres un record de succès de perte de poids de mois, regarder le soleil hors de l'image, une combinaison orange avec une cravate sombre, après apparence de succès de perte de poids Pimple très beau, pourrait-il être est-ce le cintre après le succès de perte de poids?
Zhang Xin Yi empirait, la perte de près de 20 livres de poids deux semaines, après beaucoup d'amis qui voient encore plus d'admiration, ont déploré Chenqie faire ah! Cette peur vicieuse est de créer un record du monde!
Il postpartum de 150 livres à 100 livres d'histoires inspirantes maigres de Xie Na eux maintenant que nous voyons dans l'écran, semble avoir gagné après la réduction des effectifs « renaissance », les hommes et les femmes beauté belle valeur nominale tous sont devenus des tueurs.
Ainsi, a résumé l'ensemble la graisse de contre-attaquer les Etats-Unis devait être le plus important succès de perte de poids. La question est, comment pouvons-nous voulons le succès de perte de poids?
En fait, nous pouvons trouver ces grandes stars de l'expérience de la réponse de perte de poids réussie, contre-attaque d'âge moyen dans le perdu Yan-ni 30 livres après il aujourd'hui aux Etats-Unis sont étonnants, se déplaçant regard sur ce tableau dans le Yan Ni, figure Berthelot est comme un étage maître-danse de combat.
Ensuite, la façon la plus scientifique pour perdre du poids ou l'exercice + régime + a insisté, tant que les trois points, mince retour de contre-attaque juste autour du coin. Tuyau jambe fermée foulée vers le bas Cengceng de poids, je pense que je me sentais à l'intérieur de joie en le regardant.
Bien sûr, certaines personnes disent que c'est une ère de haute technologie, si vraiment déterminé à éclaircir, puis sont allés à la liposuccion, aux pilules de régime, crème minceur pour acheter la combustion des graisses, et ainsi de suite. En fait, ceux-ci ne peuvent pas exclure vraiment le succès de perte de poids, mais de savoir si le dos de rebond, nous obtenons plus gras veulent faire un point d'interrogation. Il liposuccion n'est pas l'argent pour acheter le petit déjeuner à un dépanneur, les coûts élevés et l'indice de la misère, vous devez avoir un grand bon mental et abordable!
Donc, la meilleure façon de perdre du poids est l'ancienne: la jambe tuyau d'arrêt de la foulée. Il est que vous ne savez pas manger manger tous les jours, mais de pratiquer tous les jours à la pratique. Quels sentiments pluvieux et hot pot avec Oh, attends gamme d'art fou de plein et de matières grasses que vous ne montez pas, vous devez être fermer la bouche foulée mince pipe!
Bien sûr, arrêt du tuyau est pas nécessairement faim faim tous les jours, gronde l'estomac. Mais voulez-vous établir une alimentation correcte, la perte de poids lors de déchets d'aliments riches en calories, desserts riches en sucre et les boissons gazeuses, au revoir par exemple du thé. Chaque jour, pour assurer le corps ne soit pas dépassé les besoins nutritionnels normaux, afin d'assurer un corps sain quand la chaleur et le mouvement dévorante.
Donc, aujourd'hui Xiaobian de recommander un artefact de perte de poids, il est un idéal super rentable poitrine pédale multi. La poitrine doit aller la salle de gym peut vous aider à comme le coût élevé de VIP, mais aussi facteur de forme mini-compact, même si vous mettez le sac tous les jours la libre circulation peut se réunir à tout moment, vous tirez une pédale de corde complètement de graisse pour vous rencontrer contre-attaque de la route mince.
Après le cours a une pédale multi-fonctions de rallye, vous devez utiliser la façon la plus scientifique à l'entraînement de perte de poids. Par conséquent, Xiao Bian a partager avec vous comment utiliser les pédales pour vous faire mince poitrine plus avec moins. Selon leur type de corps à l'exercice ciblé ont tendance à avoir un effet multiplicateur!
Tout d'abord: Utiliser le bras mince
tapis de yoga debout, pour maintenir l'équilibre naturel de la posture du corps, les pieds claquer la poitrine bicycliques de la pédale, la force du bras tiré vers le haut du cycle 20 fois, toutes les 20 secondes loisirs, adhérer à 20 groupes par jour, se débarrasser de tonification de la confession des manches papillon, etc. . Cet ensemble d'actions parlent vraiment facile à apprendre, mais aussi pour les filles Lec GET plus détendue. Allumez le bord latéral de la télévision en direct forgeant, profitez de l'effet amincissant visuel aura deux objectifs.
Rome n'a pas été construite en un jour, ni la perte de poids réussie de jour, le succès de perte de poids aussi insister sur les 30 jours, vous ne pouvez pas être trop mince accident de bras mince.
Deuxièmement: Les seaux arrière Lean méthodes de formation
Avec le bureau sédentaire ou une grande taille après l'accouchement Parce que les gens partout dans le monde, la même chose peut être mince avec la poitrine de la pédale. Corps allongé sur le tapis de yoga, ses jambes anneau à boucle de pied, les bras composite tiré vers le haut, laissez vos jambes et tendance étirement du haut du corps qui présente un angle droit, de sorte que la force de la taille de manière à favoriser la combustion des graisses, adhérons à 20 fois par jour, tous les 20 fois adhérer au groupe.
Adhérez à 30 jours, la graisse de l'original saisir beaucoup d'embarras ressenti Yingying un tour de taille de la poignée arrière, non seulement aménagé pour vous dans l'avenir et par conséquent un bon look Chuan Chuan, ou allumeuse tease comme la cohue des gens ont beaucoup plein d'air aussi!
Troisième: cloisonnée méthode de remise en forme
Honnêtement, comment les petites séries de jambes épaisses est venu au point où dérangée. Des exceptions peuvent également avoir appris cette astuce dans un mode cloisonnée « symptômes » ont été assouplies. Toujours allongé sur le tapis de yoga, les bras tenaient une extrémité de la force de jambe de bague de tension, de sorte que tout effet est apparu extensible en forme de Z, adhérer à 20 groupes par jour, toutes les 20 secondes et briser le cycle de nouveau et de s'y tenir !
Au bout de 30 jours, vous vous sentirez tout à mincir potentiel Meirenpeizai des stocks, non seulement la jambe perdu un grand cercle, tiré vers le haut par l'effet d'un cycle infini, les jambes rationalisées beaucoup de peu, auparavant pas très confiant portaient serré pantalon plus confiant à mettre sur le corps.
La quatrième: pour améliorer les méthodes de formation voûtées
Divers « Ge You Lie » ou une mauvaise posture pour rendre notre corps plus robuste cadre, puis utilisez la même pédale rallye est également possible de corriger, cela peut ne pas avoir un tapis de yoga. Sélectionnez la hauteur appropriée de votre chaise et assis, les jambes bras tendu sera fixé à pied anneau de rallye, le corps à maintenir une posture naturelle, briser le cycle 20 fois à des intervalles de 20 secondes.
Améliorez votre posture recroquevillée, même si pas un épaulement à angle droit Shi, MM sont l'envie de beaucoup, mais il améliorera le tempérament semble jamais un peu trop dur.
A propos de Rallye Autres
Il y a beaucoup de gens disent que les préoccupations au sujet de l'effet de cette corde de tension est pas facile à briser, et un chopstick facilement cassé un ensemble chopstick tient pas si facilement cassable. Donc, c'est en fait un épaississement audacieux 4 tubes Rallye Rallye d'actions, même si vous êtes bien connu Hercules, jeter négligemment vous tirez tout ce que vous voulez.
Il y a une longueur de corde de 50 cm, et la plus grande étendue de 1 m 2 de l'espace, de sorte que vous pouvez être considéré comme résolu vous inquiétez pas trop de hauteur, longueur de jambe ne soit pas trop longue, et ainsi de suite. Ce ne sont pas le problème, il est une bonne chose tenir le toss!
Nous nous inquiétons de la poignée serré des bras ne brûle pas les mains, ou pas assez de sueur? L'usine donne également une explication détaillée, qui utilise le confort en mousse haute densité, sécurité niveau de confort antidérapante est extrêmement élevé, tout à fait en mesure de dissiper vos préoccupations.
Il y a mousse pieds anti-dérapant, en regardant son rembourrage en mousse de glissement utilisé en effet élevé, d'utiliser ses propres dents solides également conçues pour la conception antidérapante sur mesure, bouton d'alimentation soi-disant a été incapable pieds un bon argument.
Précédent vraiment faire graphique de remise en forme, vous pouvez résoudre les problèmes de base de la corde est pas assez long, assez fort pour faire face aux préoccupations des effets antidérapants. Que vous utilisez tous les jours dans le lieu de travail, les gens qui réussissent, ou tout simplement femmes au foyer à la maison, ce coffre peut vous aider à aider la forme de votre corps ou garder la forme dans leur temps libre.
