Pour le petit déjeuner, si toujours à la recherche rapide et facile pour elle perdre beaucoup de plaisir. En particulier les enfants, ils sont très intéressants comme les pommes de terre de soie de petit-déjeuner est un très bon choix. pommes de terre frites, les carottes pointent burrito enveloppé avec du fil, tenant mangerait sentiment spécial. Burrito matériau d'emballage peut être en train de changer, il peut être des pommes de terre, les carottes soie, les poivrons, l'ail et autres. Les couleurs avaient l'air riche, plein de goût burritos nutrition, sera particulièrement appétissant.
Potato haute valeur protéique, mais plus facilement absorbée. Mangez des pommes de terre et de l'estomac, air dans, la rate, Qi effet. Et Les carottes contiennent beaucoup de carotène, il a un rôle important dans la promotion de la croissance cellulaire et la croissance et le développement des enfants. Tenir des points burritos, burrito sentir l'esprit vient aux dents, mais aussi d'enrichir nos besoins nutritionnels. Après l'apprentissage, gâteau de petit déjeuner à l'extérieur ne pas acheter, apprendre à la maison, deux minutes, trois fois par semaine mangera satisfaire seulement leur soif, 2 ne mangent pas gourmand, adroite simple que des petits pains, riche en éléments nutritifs que les crêpes, trop sucré! Effectif complet d'options de petit-déjeuner, vous devez essayer.
[Burritos de pommes de terre petit-déjeuner de soie]
Production Recette: farine 250 g quantité de quantité d'eau cuillère à café de sel de pommes de terre d'eau chaude carottes un demi-poivron vert 1 cuillère à café de sel de 2 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
Méthodes de production:
1, une demi cuillère à café de farine sel a été ajouté, avec la moitié de la moitié avec de l'eau chaude, dans la pâte molle et on laisse reposer pendant 30 minutes;
2, l'épreuvage la pâte en taille uniforme petite sous-agent; environ 35 g chacune;
3, en deux petites sous-agent, une couche d'une huile végétale, une quantité appropriée de propagation de poudre sèche;
4, deux petite dose Après laminage en feuilles se chevauchent;
5, une couche de brosse de carter d'huile végétale, le blanc dans le gâteau, les alevins de feu jusqu'à coloration dorée des deux côtés;
6, après deux moule à gâteau peut être divisé en deux, avec votre garniture préférée, super délicieux!
[Conseils]
Pommes de terre méthodes de production de soie: les pommes de terre, poivrons verts, les carottes râpées, l'eau bouillie a commencé à le mettre en immersion dans l'eau froide. Retirer et de l'eau de vidange dans un grand bol, ajouter le sel, la sauce soja, le vinaigre, l'huile de sésame mélangé uniformément, puis avec un petit-déjeuner d'ufs, le petit déjeuner parfait!
Bienvenue commentaires Tucao, si vous sentez que vous avez aide, pouces attention bienvenue!
