Bonjour à tous, je suis à Pékin pluie Xin a commencé à tomber, nous aimons tous appeler ma sur a commencé à tomber, l'amour l'amour de la nourriture à partager, s'il vous plaît beaucoup d'attention Yo.
Demain est l'équinoxe de printemps, le rythme accéléré du printemps, les températures ont continué d'augmenter, l'hiver froid peu à peu de nous. Equinox cette saison est très spéciale, cette fois yin et le yang juste la moitié, le printemps est passé la moitié du temps, mais il est maintenant le plus exubérant de la saison du printemps. Les Chinois sont très pointilleuses sur les termes solaires, en particulier à ce nud moment important. Fiez-vous sur le régime alimentaire de conditionnement physique est une habitude des Chinois, il est non seulement une coutume, mais bien une base scientifique. termes solaires sur le corps humain est très important de manger beaucoup de légumes dans la saison du printemps, suivez les termes solaires, peut jouer le rôle du qi du foie. Ainsi, notre corps gardent la possession par l'hiver, et maintenant la saison Shufa du foie, nous devrions essayer de choisir des aliments à manger pour l'équinoxe de printemps.
La manette des gaz est particulièrement important pour les femmes, les femmes intelligentes devraient saisir ce moment particulier, se détendre et le conditionnement physique. Gâtez-vous beaucoup, manger de la nourriture peut rendre le rayonnement de la peau, d'être des femmes les plus intelligentes. L'amarante est très approprié pour l'équinoxe de printemps à travers la saison, aujourd'hui, je vais prendre des matériaux à base amarante, avec un certain nombre d'ingrédients appropriés pour faire le plus approprié pour l'équinoxe de printemps manger amarante soupe. Jetez un oeil à ce que je fais maintenant.
[Soupe] amarante
[Matériel]: 1 amarante, 1 salé, ail, sel 1 g
[Pratique]
1. Laver l'eau de vidange amarante, coupé en petits morceaux, de feuilles et de la tige séparée.
2. huile Mettez la casserole à l'ail émincé éclater, puis ajouter un jaune d'oeuf salé haché, légèrement Poêlées.
3 un peu poêlée, ajouter un peu pour endiguer la spéculation sur les amarante.
4. amarante frit une demi-minute après que la tige dans l'eau, l'eau blanche peut être vu immédiatement.
5 Les feuilles d'amarante fouet, remuer le feu pour être un jus rouge après. Après ce premier levier de dégagement frit amarante feuilles d'amarante, les feuilles ne seront pas trop longtemps parce que quand la spéculation devient trop mauvaise, affecte le goût. Parce que je mets un jaune d'oeuf salé, donc selon leurs propres goûts mettre un peu de sel.
Avec le jaune d'oeuf salé et l'ail jusqu'à ce que parfumé, légumes mélangés lors de la cuisson du jus de suintement, les légumes ont absorbé la saveur des deux, et de mettre la soupe frit dans le même but, absolument ne pas mettre MSG quelle classe, de bon goût . Ainsi, un mélange des deux le goût de la nutrition, vous pouvez la nourriture épicée Mei Mei.
Xin pluie a commencé à tomber, blogueur de nourriture, signé sur un certain nombre de plates-formes, le partage de tous les jours en bonne santé, la nourriture simple, attention à ma première fois à saisir un savoureux! Si vous le souhaitez, la bienvenue à transmettre, pouces, collections, de sorte que plus de gens qui aiment la nourriture à partager.
