Maintenant, remise en forme est de plus en plus populaire, et des suppléments de conditionnement physique aide également de plus en plus bien connu.
Notamment la poudre de protéines, et son rôle est de rendre la croissance musculaire plus rapide.
Mais certaines personnes pensent que la poudre de protéines de cas inconnus amener les gens à rapidement devenir forte, tous les grands, les hommes musclés sont la boisson en poudre de protéines boire dans, pas de poudre de protéines ne sera pas le muscle.
Eh bien, cette affirmation est plus fréquente dans le clavier en ligne Man, le protagoniste ne deviendra pas fou calomnier les gens qui réussissent.
En fait, la poudre de protéine est pas si magique, que la plupart des suppléments de formation.
Les causes profondes du lait en poudre de protéines, le lait en poudre est purifié à une poudre de protéine, mais une pureté plus élevée en protéines de la poudre de protéines, plus facilement absorbés, j'ai vraiment pas vu qui a mis leur boisson lactée musculaire grand.
La relation que vous voulez de gros muscles, les muscles parfaits avec de la poudre de protéines ne mangent pas ne pas manger trop. Muscle veulent grandir, vous devez déchirer les fibres musculaires de formation, puis après l'auto-guérison du corps, les anciens muscles deviennent peu étudiant de première année.
Ainsi, le cycle, afin de former un grand muscle. Ne pas travailler dur physique, la formation, comment boisson en poudre beaucoup plus de protéines ne sont pas efficaces.
Que la façon de déterminer si vous avez besoin de protéines en poudre pour former d'aide et d'améliorer l'effet de la croissance musculaire?
Boire protéines poudre de protéines en poudre, car il y a une teneur en protéines de haute pureté, veulent faire du muscle solution rapide, il doit avoir une forte concentration de protéines.
En fait, la plupart des gens ne doivent pas ajouter de la poudre de protéines, parce que l'apport en protéines de la vie quotidienne, ils peuvent faire vos muscles à récupérer, l'apport en protéines excessive ne sera pas vous aider à développer le muscle supplémentaire.
Formation professionnelle qui ont besoin de l'apport supplémentaire de poudre de protéines en raison de leur intensité de l'entraînement de la formation est assez grande, la protéine habituelle dans les aliments ne suffit pas qu'ils utilisent, ils ont donc besoin de manger plus de poudre de protéines pour aider à la récupération musculaire.
Si vous vous pensez beaucoup de formation de la force, la nécessité d'apport en protéines supplémentaires, vous pouvez également choisir la poudre de protéine.
Sinon, je vous suggère de manger avec de la poudre de protéines pour acheter de l'argent pour acheter du buf pourrait être un meilleur choix.
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