Après Kim Jong Kook en Chine pour participer à « Dépêchez-vous, Frère, » beaucoup ne concernent pas les émissions de variétés coréennes, parce qu'il était une route musculaire et rosir.
Il a non seulement fort physiquement, drôle et a forcé le gène, souvent amusé le public avec rire du rire. 18 diffusion du programme « mes enfants d'ours », Kim Jong Kook pour montrer une poignée de leur routine de conditionnement physique.
À droite, vous ne vous trompez pas, c'est son spectacle dans l'expression de remise en forme, indépendamment de ses jambes à l'avant lorsque épuisé, appareil photo, il essaie toujours de faire découvrir au public leur côté agréable, garder un sourire malgré la douleur quand il sera très drôle!
Lourd haltère aviron, en effet, la salle de contrôle des mères peur, ont dit: « Le poids de deux sacs de riz, peut bousiller, on estime à manger beaucoup de choses? ».
En effet, Kim Jong Kook a dit qu'il voulait vraiment manger beaucoup de choses, ce processus est très fastidieux, de faire un peu de moins d'huile, le sel et la nourriture tous les jours, vous avez besoin de perdre beaucoup de temps, donc il est venu avec une très bonne approche.
La poitrine de poulet et porter à ébullition, fruits, noix, épices, et ajouté directement dans le jus presse-agrumes agité, boisson et grande bouche! Je ne sais pas si quelqu'un une fois la poitrine de poulet mangé, mais on peut supposer qu'il ne goûte pas bon?
A cette époque, les clients sont l'expression comme ça, et même plaisanté en disant, ne serait pas attendre le jour tu es mort, des dizaines de milliers auront pas de chasse poulet poitrine vous!
De ce fait, jour après la formation de remise en forme de jour, associée à des exigences strictes sur leur propre, Kim Jong Kook pour obtenir un muscle puissant! En fait, Kim Jong Kook, parce que la jambe avait cassé, entraînant une scoliose et accompagnée d'une hernie discale lombaire. A cette époque, la remise en forme de but, juste pour soulager la douleur causée par la scoliose, et maintenant il a remise en forme comme une partie de leur vie.
Il y a beaucoup de gens ne peuvent pas comprendre les idées de Kim Jong Kook, de sorte que les partenaires avec le fer chaque jour, manger des repas légers comme il? En fait, pour ne pas, vaut la peine, tout le monde a ses propres pensées, peut-être pour la forme physique, aussi longtemps que l'on peut voir plus clairement leurs propres muscles, plus le physique, le corps sain, Zaikuzailei il n'a pas d'importance!
