Ces types de fruits et de la nutrition des aliments cuits doublé, plus tonique pour la santé! En particulier, le quatrième peut imaginer
Beaucoup de gens sont habitués à manger des fruits directement, mais en fait ce sont les gens de déficience physique est très négatif, non seulement difficile à digérer, même causer la diarrhée et d'autres maladies.
Yantai, Shandong d'Apple
Tout ce que nous savons qu'une pomme par jour éloigne le médecin. Et la peau de la pomme à manger cuit à la vapeur, non seulement facile à digérer, mais aussi la convergence, l'effet antidiarrhéique. Il peut aussi inhiber le cholestérol sanguin.
Après avoir mangé le fruit cuit, froid non seulement affaibli, ainsi que l'effet thérapeutique. Même augmenter l'efficacité de la beauté est la beauté du peuple.
Laiyang or Sydney
Beaucoup de gens après avoir mangé hot pot, un verre de jus fraîchement pressé Sydney sera humide la gorge. Mais les poires cuites mieux YangYinShengJin, humectant soif rôle. Surtout quand la maladie toux, un bol de ragoût Chuanbei Sydney, très efficace.
Hawthorn sont conscients du rôle de la digestion, mais en fait, l'aubépine peut également traiter la dysménorrhée et les menstruations irrégulières. Pour les dents permanentes des enfants à prêter attention à la consommation, oh.
aubépine frais Yimeng
Servir avec champignon blanc et aubépine séché, beauté nourrissante, mais contribue également à la digestion. Ce bonbons de la route sont également très simples. champignon blanc dans la casserole avec de l'eau froide à ébullition, puis versez aubépine cuire pendant 20 minutes, ajouter le sucre et laisser cuire jusqu'à ce que saccharification peut être ouvert.
Pamplemousse « conserves de fruits naturels », a déclaré. Il est très riche en éléments essentiels. La peau de pamplemousse négligé aussi nutritif bébé, il contient des flavonoïdes avec effet antioxydant.
viande pomelo pamplemousse coeur blanc
La meilleure façon de manger le pamplemousse est le thé de pamplemousse mûr vers le haut. La partie intermédiaire naringine blanc doux coupé en tranches, avec chaud bouillie 10 minutes, puis lavé avec du miel et du thé à boire, peut être traité contre la toux Hyperactivité.
