Comme un certain nombre de température un public complément alimentaire, je voudrais vous rappeler: Ne pensez pas que cette chose peut l'estomac ah, oui, il y aura un grand talent. Si un enfant ne mange pas bien, encore nourri l'ancien estomac.
Quand le bébé a besoin le plus complet de la nutrition adéquate, de prendre le corps de la petite tuile construit en briques, Acquis une bonne nutrition, de l'estomac rôle crucial.
Afin de garder un bon bébé petit estomac, laissez les grandes personnes ne soient pas la douleur de l'estomac empêtré, jusqu'à la fin de l'année, nous offrons une "Estomac Paul Guide" , Assez bon pour toute la famille yo! Bien reçu ~
Si vous faites attention à l'alimentation saine, boire de l'eau impure, ne pas manger des fruits et légumes frais, la viande non cuite, etc., peuvent être en mesure de certains des Les bactéries, toxines Manger, causer divers problèmes d'estomac, tels que douleurs abdominales, diarrhée, vomissements Etc., d'une blessure à l'estomac ne peut pas se le permettre.
Donc, assurez-vous de faire attention à l'hygiène lors de la cuisson pour le bébé: La viande et les légumes, distinction crus et cuits, couverts, tissu, planches à découper de lavage devrait être en temps opportun, les choses dans le réfrigérateur pendant une longue période de ne pas thésauriser, le jet de jeter ......
Soit dit en passant, mentionner le problème des restes. nitrite Restes va augmenter, mais aussi facile à élever des bactéries, Shang Wei manger à nouveau, donc ne pas donner le bébé à manger ce que la nourriture du jour au lendemain. Si les adultes ne veulent pas gaspiller la nourriture, Restes dans le réfrigérateur le plus tôt possible, et doivent être consommés dans les trois jours (si les légumes verts à feuilles, essayez de ne pas du jour au lendemain).
Le sucre, les aliments riches en matières grasses va stimuler beaucoup de la sécrétion acide gastrique, ainsi Charge sur la muqueuse gastrique, il a tendance à reflux acide, éructations . De plus, Manger trop de sel peut endommager la couche protectrice de la muqueuse gastrique .
L'usure de la couche de protection, ce que la gastrite, l'ulcère gastrique, ah, pourrait venir le long.
Mangez moins haute teneur en sucre, riche en sel, huile élevée (en particulier les graisses trans) dans les aliments transformés, tels que des gâteaux, du bacon, du poulet frit ...... manger beaucoup de fruits et légumes frais, plus l'utilisation d'ingrédients frais pour faire cuire les aliments pour bébé, bébé let apprécier le goût des ingrédients naturels.
Si votre bébé (ou adultes) l'estomac lui-même est pas très bon, et même des maladies gastro-intestinales, telles que reflux gastro-oesophagien, la gastrite, le syndrome du côlon irritable Et ainsi de suite, certains irritent facilement l'estomac peut-être besoin d'éviter les aliments tels que aliments trop acides, les aliments épicés, les boissons gazeuses, café, thé Et ainsi de suite.
Le tabac, l'alcool et de la muqueuse gastrique est deux « tueur. »
Bébé ne peut pas boire, penser avec les orteils savent tout cela, mais dans certains endroits, il y a encore du vin drôle de bébé habitudes de mauvais, très mauvais! En plus des nerfs dégâts du vin, mais aussi endommager l'estomac . bébé délicat si l'estomac faible peut être submergé ah! Bien sûr, les adultes devraient prendre soin de votre estomac, ah, rien à boire du vin moins, rien de vraiment en profiter!
En ce qui concerne le tabac, souvent les parents fument, la fumée a tendance à rester à la maison tout au long de substances nocives, Laissez votre bébé sucer forcé à la fumée secondaire, la fumée tertiaire non seulement endommager les voies respiratoires, du poumon, de l'estomac aussi blessé .
Les troubles alimentaires les plus susceptibles d'employés de bureau occupés, la faim repas et repas, ce qui faisait vraiment mal l'estomac. Tirez l'intervalle est trop long entre les repas, l'acide gastrique, enzymes digestives brillantes « horloge biologique » sécrétée à l'heure, il n'y avait pas de nourriture à digérer, donc l'accumulation d'excès d'acide gastrique, facile à endommager la muqueuse gastrique, il a tendance à reflux acide, éructations comme .
Et puis tout à coup un grand repas, l'estomac n'a pas préparé en fait, n'a pas eu le temps de sécréter des sucs digestifs, de nourriture ne digère pas bien.
Pour les enfants, ils ne les laissent généralement pas mourir de faim, mais il a ajouté les personnes âgées se sentent toujours que leurs enfants ne mangent pas, comme certains bouchon biscuits, gâteaux et autres casse-croûte après le dîner, gardé brancher en permanence. Ceci est également Très influencer la sécrétion corporelle de l'enfant de sucs digestifs, provoquant des troubles digestifs . So--
Vous savez, quand la nourriture à mâcher dans la bouche avait commencé son voyage à digérer.
Avantages lentement:
1. à l'estomac « pour démarrer » le signal, aide Stimulée la sécrétion d'acide gastrique d'enzymes digestives ;
2. Faire les particules de nourriture dans l'estomac plus petit, Ne pas donner un fardeau trop lourd sur l'estomac ;
3. Réduire la déglutition d'air. Wolf, tout en parlant ou de manger, sont faciles à manger beaucoup d'air, et enfin montrer Ballonnements, douleurs abdominales, hoquet Et d'autres symptômes.
mères de rappel -
Le riz sans mâcher adéquate, avaler une soupe plénitude, un fardeau pour l'estomac.
estomac humain n'est pas bon en soi, ce serait comme de la bouillie. De temps en temps manger du porridge, laissez reposer l'estomac est le repos, l'alimentation à long terme est pas timide.
En outre, la valeur nutritionnelle de la bouillie est trop faible, la quasi-totalité de l'amidon, pas de protéines, vitamines, fibres alimentaires, donc manger le vieux de la malnutrition se produire. Les éléments nutritifs ne suffisent pas, et aussi ce que garder une bonne santé, garder un bon estomac, il?
Beaucoup moins de 1 an bébé peut aussi manger du riz, qui était éperon du moment, il vous plaît matériel ajouter, mélanger la viande de la viande, les ufs, les crevettes, les poissons, les légumes ou quelque chose, vous pouvez également ajouter un peu d'huile végétale.
Certains parents craignent que leurs enfants ou personnes âgées pas longtemps de bonnes dents, manger quelques-uns des plus gros morceaux de viande, ah, ah légumes, ils utilisent leur bouche à mâcher la nourriture, puis Nourrissez les enfants à manger.
H. pylori est un "notoire" a été. En cas d'infection avec elle, Ce sera la présence à long terme dans l'estomac humain, ce qui provoque une gastrite chronique, l'ulcère gastrique ou même le cancer de l'estomac. Beaucoup de gens sont plus ou moins infectés par les bactéries, plus fréquentes dans la population âgée. Et cette bactérie se propage par contact avec la salive, la situation actuelle de drogue est très grave.
Je voudrais prendre soin de l'estomac de bébé, peut faire ne pas mâcher des légumes, bébé nourri de la viande à manger, oh.
Les enfants ont tendance à manger quand manque d'attention, souhaite regarder la télévision, jouer le jouet suivant ou courir. Manger et faire autre chose, résultat ghréline, la sécrétion des troubles digestifs (enzymes cerveau, réduire la sécrétion de mouvement des enzymes digestives) Bien sûr, il est très Shang Wei. De plus, « Distraction manger » est également susceptible de se sentir rassasié, manger trop, il provoque l'obésité .
(Pas étonnant que tant l'estomac des travailleurs est pas bon, il n'y a pas de temps à se concentrer sur votre nourriture, souvent manger à emporter tout en travaillant, marche, manger le petit déjeuner, et ainsi de suite.)
Bébé le plus tôt possible de développer de bonnes habitudes alimentaires, la vie va vraiment profiter ah ~
Pour le bébé, mais aussi à l'ensemble de la santé de la famille, nous allons dire au revoir aux mauvaises habitudes antérieures mentionnées ci-dessus maintenant.
Alors maintenant, nous pouvons mettre en avant l'article à un groupe d'amis de la famille, toute la famille ensemble à la pratique, « l'action de l'estomac Paul. »
références:
1.https: //www.healthline.com/health/acid-foods-to-avoid
2.http: //stopcancerfund.org/pz-diet-habits-behaviors/stomach-cancer-and-diet-can-certain-foods-increase-your-risk/
3.https = WT.ac //Kidshealth.org/en/parents/gerd-reflux.html :?
4.https: //www.healthguidance.org/entry/12512/1/what-causes-too-much-stomach-acid.html
5.https: //www.livestrong.com/article/97511-stomach-ulcer-foods-avoid/
6.https: //www.livestrong.com/article/519443-why-does-black-pepper-give-me-indigestion/ ajax = 1 & 1 est =?
