Le soi-disant « mer sèche » est ce que nous disons souvent que les fruits de mer séchés, fruits de mer séchés de nombreux types communs sont: poissons séchés, coquilles Saint-Jacques, poissons, calmars et autres le goût aileron de requin séché, du poisson contenu très délicieux, de grande valeur, a un effet tonique.

01, seiche: nourriture santé des femmes

Seiche plein de trésors, frais et croquant calmars séchés et rafraîchissant, délicieux, nutritifs, de haute valeur médicinale.

Riches en protéines, des graisses, des sels minéraux, des glucides et d'autres substances ayant un rein de sang effet bénéfique, de l'estomac qi, son goût délicieux, gynécologique thérapeutique à part.

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Délicieuses recettes: Seiche mijoté soupe au poulet.

Tabou: seiches et aubergines avec g, avec de la nourriture susceptible de causer le choléra.

02, ormeau séché: la couronne de richesses de la mer

Abalone est une précieuse cuisine chinoise traditionnelle, riche en nutriments essentiels protéines, le calcium, le fer, l'iode, la vitamine A et d'autres valeur nutritive est très riche et le réchauffement, mais pas sec.

Au début de la dynastie Qing, la cour avait « fête pleine ormeaux », a déclaré que les Européens appellent « l'or doux sur la table », la viande tendre et lisse, goût très délicieux, d'autres non-fruits de mer peuvent et, par la réputation comme « trésors de fruits de mer de la couronne. »

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Recettes délicieuses: Abalone soupe aux champignons de poulet

Tabou: éviter l'ormeau avec du poisson, le porc sauvage, le foie de boeuf avec de la nourriture.

03, concombre de mer sec: Les meilleurs patients chirurgicaux tonique

Le concombre de mer est non seulement un aliment précieux, mais aussi de précieuses plantes médicinales, et le ginseng, le nid d'oiseau, par l'aileron de requin, est l'un des huit trésors du monde.

« Compendium of Materia Medica » enregistrement: concombre de mer, sucré et salé, les reins, l'essence des avantages, pris l'urine, le traitement de l'impuissance et l'atrophie, leur réchauffement sexuelle, assez pour participer ennemi, d'où le nom du concombre de mer.

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Délicieuses recettes: soupe d'agneau de concombre de mer

Contre: non avec le raisin de concombre de mer, kakis, aubépine, grenade, fruits et autres fruits tout en mangeant, facile à provoquer des nausées, des vomissements et d'autres symptômes.

04, sec anguille: beauté riche en collagène à part

L'anguille est riche en protéines de haute qualité et riche variété d'acides aminés essentiels, la valeur nutritionnelle des poissons et autres viandes se compare favorablement à la plupart des femmes sont tentées, la chair de l'anguille et la peau contient du collagène riche, peut être la beauté beauté, anti-âge, on l'appelle « cosmétiques comestibles ».

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De délicieuses recettes: anguille cuit à la vapeur frais et sec

Taboo: froid, les maladies chroniques mangent.

05, coquilles Saint-Jacques de la mer: le plus humble « petite fille »

S'il vous plaît ne dédaigne pas ce « petit », en pourcentage, la protéine de coquilles Saint-Jacques est trois fois plus que le poulet, le buf, les crevettes, le contenu des nageoires et minéraux de requin est beaucoup plus grand que le nid de l'oiseau, et il est à moins d'une saveur de coquille Saint-Jacques, il n'y a pas de perte sa valeur nutritive.

l'acide gastrique Neutraliser, de la rate et de l'estomac de traitement, attendrir les vaisseaux sanguins, réduire le risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires se rôle.

La plupart des pétoncles de qualité, que la couleur jaune vif, sans foncé ou la viande blanche partielle, dur, sec, une forme cylindrique complète.

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06, calmars séchés: la nourriture de la santé des personnes âgées

Squid est riche en protéines, calcium, phosphore, fer et autres nutriments, très bénéfique pour le développement des os et le sang, peut prévenir l'anémie. La chaleur est beaucoup plus faible aussi que la viande, a l'avantage de teneur élevée en protéines, faible en gras, faible en calories, peut effectivement réduire le cholestérol accumulé dans la paroi du vaisseau, atténuer la fatigue, améliorer la fonction hépatique et de prévenir l'athérosclérose ont un bon effet.

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Recettes délicieuses: soupe aux champignons calmars

fruits de mer séchés, facile à ranger, manger, nutritifs, des produits de bonne beauté.

Source: poisson frais rapide