Quatre aliments nourrissants naturels, les femmes insistent pour manger un peu chaque jour, beauté, facile à perdre du poids

Quatre aliments nourrissants naturels, les femmes insistent pour manger un peu chaque jour, beauté, facile à perdre du poids

Russie flocons d'avoine de fruits importés

La valeur nutritionnelle est la première avoine, la farine d'avoine est un des grains entiers, riches en fibres, riches en protéines, riche en cellulose, une forte satiété. Pour améliorer la digestion, perdre du poids ont un bon effet.

Russie flocons d'avoine de fruits importés

La farine d'avoine est riche en calcium, des aliments nutritifs riches en protéines, le petit déjeuner tous les matins pour remplacer l'avoine peut réduire le cholestérol, la médiation de sucre dans le sang, anti-cancer, protéger le tractus intestinal.

haricots rouges goji farine d'orge

Goji haricots rouges farine d'orge métaboliquement promouvoir le sang et l'eau, un effet diurétique gonflement, peut aussi aider à la défécation, la perte de poids, l'humidité de la peau.

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Les haricots rouges frits et les dates d'add orge et néflier étiquetés sous forme de poudre, le ton comestible Ban Cheng pâte ,, idéal pour l'humidité du corps d'été plus lourd de la consommation humaine.

soja noyer noir de sésame noir

Mangez noyer noir soja noir de sésame grand avantage pour le corps, ces aliments sont en mesure d'ajouter des nutriments dont le corps a besoin estomac chaud et de la rate, le manger peut accélérer le métabolisme du corps.

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Graines de sésame noires peuvent essence et le sang, remplissez le cerveau, est APU la beauté, la beauté à la sénilité part du cerveau, nourrissant et humectant, en particulier pour l'anémie précoce des cheveux blancs, la pénurie de reins des femmes.

Hawthorn sec de frais

Hawthorn sec riche en oligo-éléments et vitamines C, aubépine est le goût aigre, manger hors-d'uvre peuvent favoriser la digestion, est un aliment de soins de santé pour tous les âges.

Hawthorn sec de frais

la circulation sanguine aubépine ainsi que la quantité d'effet, de nombreuses femmes dysménorrhée, les règles n'est pas lisse, vous pouvez essayer d'utiliser aubépine secs trempés dans de l'eau à boire, peut être un bon soulagement, de sorte que les toxines de l'ovaire déchargé plus en douceur.

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