Nouvel An de manger trop gras, essayez ceci quelques amuse-gueules, au ventre moins fatigué solution d'huile

Ne peut pas éviter de manger et de boire, toutes sortes de dîner à venir, il est difficile de refuser, « Maman » pendant la Fête du Printemps. Ont tendance à manger trop gras, puis l'expression devrait être « gras livres pour chaque festival, » manger beaucoup de la façon de le faire? Certainement pas être payé, et nous pourrions faire un régime raisonnable après que l'huile Scratch de vacances, la part qui suit quelques régime hors-d'uvre de la cuisine maison, manger pendant une semaine pour vous assurer que vous perdez le ventre ennuyeux, ne parlait pas beaucoup à la fois a commencé à faire ......

radis Pickle

plats traditionnels du Sichuan, amuse-gueules authentiques.

Ingrédients: radis blanc, poivre Ingrédients: vinaigre, l'ail, le gingembre,

Méthode de production: radis blanc nettoyé, puis coupé en bandes de l'épaisseur du petit doigt, uniforme de préhension de sel mariné pendant 20 minutes puis rincer le salé, l'humidité sèche. Les tranches de gingembre, les tranches d'ail ensemble dans le bol, ainsi que l'ensemble de conserves au vinaigre dans le bol avec le Pickle, le sucre, le sel, l'assaisonnement frigorifique couverture de décharge d'enveloppe marinée quatre heures prêts à manger .

Remarque: Assurez-vous de choisir un bol sans huile,

La quantité de sel doit veiller à ne pas trop, sinon dans des conserves au vinaigre.

papaye blancmange

Lait de papaye Nous savons tous que la bonne nutrition, en particulier aux femmes, et les goûts doux, avec anti-beauté, l'augmentation mammaire de la beauté, du foie et de l'estomac, obtenir un effet direct Los. Mangez plus de ragoût de lait de papaye, est venu d'une autre façon de le manger!

Préparer pour la matière suivante;

Les supermarchés achètent des feuilles de gélatine, faire tremper dans l'eau froide douce, pare papaye, puis divisé en deux, avec une petite cuillère à l'intérieur des graines Taoguang, prendre un pot de sans huile, puis éteignez la chaleur dans le sucre du lait , sous les feuilles de gélatine ramollie, en remuant constamment avec une cuillère, jusqu'à ce que le lait soit complètement refroidi, versez dans la papaye, au réfrigérateur pendant 2 heures, puis coupez-les en tranches épaisses sur elle.

coeur froid US

valeur nutritive Radis est très riche, il contient moins de calories plus de fibres, facile à produire un sentiment de plénitude après avoir mangé, qui contribuent à la perte de poids, qui part aujourd'hui l'huile de grattage route minceur nourriture essentielle avec vous, il a un nom de belle appelé « Flaming montagnes de la couverture de neige. »

Méthode de production: Radis pelé et coupé en filaments, à plusieurs lavé plusieurs fois à l'eau, l'humidité à sec, ajouter le sucre vinaigre bien mélanger. Proportion de, 300 g de radis, le sucre 40g, ajouter 50 g de vinaigre blanc. Lorsque la table, puis saupoudré d'une couche de sucre Servir, la couverture de neige Montagnes enflammées.

Note: radis mariné à manger rapidement, sinon il aura une incidence sur le goût de l'eau.

fil de Céleri

Sélectionnez une coupe de céleri tendre un peu plus en filaments, imbibé d'eau pendant 20 minutes, ce qui nous prépare ensuite le poivron rouge râpé, l'ail et l'ail haché.

Fabrication méthode, l'humidité sec céleri fil imbibée dans un grand bol, sucre de sel de vinaigre ajouter de l'huile de piment ail mélangé uniformément.

Conseils: le céleri coupé un peu plus soigneusement que possible, afin d'ajuster la couleur des poivrons, les carottes, le poivron, etc., peuvent être mis.

fil de l'eau froide Céleri tremper cette étape ne doit pas être épargnée, les filaments de céleri après bulle très croustillant.

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