Avant le temps d'examen avec le bébé, j'ai vu plusieurs enfants de la maternelle ont été diagnostiqués avec la myopie. Le médecin a demandé aux parents, se est avéré être Pour le bébé au moment des produits électroniques ne lie pas (1 ans et certains ont commencé à lire, même), longtemps à affecter la vision.
mère gâteau a aussi dit à plusieurs reprises, Essayez de ne pas donner aux enfants de moins de 18 mois de regarder les produits électroniques. un contact prématuré avec la télévision, l'écran du téléphone, non seulement à nos yeux, même la concentration et de la mémoire sera affectée.
Cependant, ses enfants, à 18 mois ou 2 ans, ne ont pas besoin d'une interdiction complète. Avec l'amélioration des compétences linguistiques des enfants, il a pu gagner beaucoup de programmes de télévision éducative, tels que Excellente animation, danse, concerts et programmes de certains enfants divertissants. Regarder la TV cette question, les parents ne peuvent pas « ce qu'il veut alors que seulement permis, pas le droit de faire quoi que ce soit », est pas.
ce, Est-il possible de réduire les yeux blessés et des produits électroniques du bébé font?
maman gâteau pour tout le monde à mentionner six points:
Écran beaucoup plus lumineux que la lumière ambiante ou trop sombre, le bébé doit être plus « dur » pour voir, de voir les choses à l'écran, facile pour la fatigue oculaire.
Que ce soit des enfants ou des adultes, de voir tous les produits électroniques doivent d'abord régler la luminosité de l'écran le plus confortable - Luminosité de l'écran devrait presque la lumière ambiante.
En parlant de regarder la télévision, on ne pense souvent comme un enfant de parents lancinante scène -. « Pour plus loin du téléviseur. »
En fait, en regardant la télévision n'est pas la distance simplement plus le mieux, oh. Différentes tailles de TV, la distance de vision recommandé est différent.
Ici, l'Association canadienne des optométristes (ACO) La distance doit être recommandé de regarder la largeur de télévision TV (à savoir de côté) cinq fois. Cela signifie que si un téléviseur 32 pouces, puis regarder de la télévision devrait être d'environ 4 mètres.
écran électronique plus facile à refléter d'autres sources extérieures, ce qui éblouissement, une gêne oculaire. Mais maintenant, beaucoup commencent à utiliser les reflets de l'écran électronique.
Par exemple, on entend souvent " écran mat » Il est une surface cristalline mat de silicium de l'écran, moins de rayonnement à l'il, l'écran ne dispose pas d'une forte influence qui reflète la vue.
Si vous n'êtes pas aller à la télévision de changement, iPad, les téléphones mobiles peuvent aussi être Acheter film anti-éblouissement Pour aider à réduire l'écran sur les yeux.
Selon l'American Academy of Ophthalmology recommande que lors de l'utilisation des produits électroniques devrait suivre la « règle 20-20-20 », qui est, Toutes les 20 minutes, rotation des yeux pour voir l'objet (6 mètres) d'au moins 20 pieds pendant 20 secondes.
Les parents peuvent utiliser les règles debout Hourglass / minuterie pour le bébé, en regardant la télévision, le téléphone portable de lecture / iPad, toutes les 20 minutes pour voir, à chercher bien loin pendant au moins 20 secondes. Non seulement regarder la télévision, lire toutes choses près (comme la peinture, la lecture des livres d'images, des blocs de construction, etc.) avec l'il peut suivre cette règle, oh.
Habituellement, le nombre normal de clignote est 15 fois / min, et Le nombre de regarder l'écran lorsque les produits électroniques, clignotement ou moins de la moitié d'un tiers habituel Donnant ainsi naissance à la fatigue des yeux, les yeux secs, le phénomène de la vision floue.
Ainsi, le bébé regarder la télévision, téléphone jeu / ipad, nous devrions rappeler au bébé plus approprié clin d'il. Jouez pendant un certain temps, faire tomber, blink plus pour éviter la surexploitation.
« Ophtalmologie » dans la revue American Academy of Ophthalmology (ophtalmologie) a publié les résultats d'un suivi de 4 ans:
Non seulement regarder la télévision, jouer à l'ordinateur, le téléphone va jouer affecter la vision, la lecture d'un livre papier, et même entasser trop longtemps peut conduire à la myopie.
Par conséquent, La meilleure façon de protéger leur vue est conçu pour laisser les enfants jouer dehors.
Des études ont montré que 2 heures par jour ou 10 heures par semaine d'activités de plein air peuvent réduire efficacement l'incidence de la myopie, et chaque enfant supplémentaire par semaine pour rester en plein air pendant une heure, le risque de myopie baissera d'environ 2%.
Il y a tellement magique? Pourquoi les activités de plein air peuvent prévenir la myopie?
En effet, le contact avec le développement des yeux liés au soleil. Si le contact est insuffisante la lumière du soleil, l'axe visuel (distance de l'il à l'arrière de la partie avant) devient plus longue, ce qui conduit à la myopie.
Donc, ah, bien que TV beau, mais aussi sous un des parents de libération temporaire, mais ne le laissez pas devenir un bébé pour voir « nounou » Oh. La journée clé avec un bébé marcher deux heures pour aller à l'extérieur, protéger la vision de votre bébé
