13 septembre nouvelles, représentant de la production d'or de volley-ball 04 femmes de Zhao Ruirui, a récemment lancé une revue de son autobiographie carrière de volley-ball individuelle « nuit des étoiles plus noirs plus brillants », dévoile son mentor Chen Zhonghe « formation diable » et comment une seule main « pourrie carte « bien jouer.
Et Chen et Zhao Ruirui
En 2001, la nouvelle collection de volley-ball féminin Chenzhou dans le Hunan, mais ces joueurs ne sont pas optimistes sur le monde extérieur, et Chen a également dit: « En plus de la setter position de Feng Kun, Zhao Ruirui position de Fu Gong en assez bon état, les autres joueurs la hauteur peut changer les conditions choisira pas nécessairement entraîneur de l'équipe nationale ».
Zhao Feng Kun et Ruirui
Il est dans les voix de doute, les filles de volleyball féminin a commencé la semaine formation dure 6 jours et demi, 8 heures par jour de formation est la norme, quand la force, tous les mardis et vendredis après le dîner sera une formation supplémentaire, parfois après-midi de week-end une demi-journée temps, les joueurs individuels se chargera de « manger un traitement spécial. »
Au début, l'équipe n'a même pas les suppléments nutritionnels, les joueurs de formation des crampes souvent. Liu Yanan une jambe soudaine crampes pendant course de longue distance, les larmes arrière suffocation acceptent le massage du médecin, ses coéquipiers ont pensé qu'elle pourrait « échapper » la formation d'endurance. Quand elle a amélioré les résultats, Chen et Liu Yanan permet de redémarrer à nouveau pour terminer le calendrier de formation d'endurance. Quand elle a couru Zhao Ruirui voir son nouveau avait les lanternes.
Liu Yanan
Zhao souvenirs ruirui m'a le plus impressionné est la première formation en 2002 la formation Chenzhou, les joueurs ont finalement terminé dans la matinée contre le contenu, mais Chen Zhonghe six derniers contre très mécontent, six tours à dos re appel! a été un l'heure du déjeuner, les joueurs sont accroupi sur le sol grommela, « mourir de faim. »
Le personnel de la cantine appris a des repas chauds, Chen Zhonghe a dit: « nous sommes encore en formation, comment préparer des repas plus, comme la fin de cette formation avant de pouvoir manger, prêt à la banane, du yaourt, du chocolat et des biscuits tels aliments. « les nouveaux repas livrés, la formation et enfin suspendus. choses à manger, mais nous la tristesse et le chagrin, les yeux étaient rouges.
Quelques minutes plus tard, nous continuons à combattre, et a finalement atteint Chen et exigences. Cette fois-ci a été proche de 15h00. Traîné son corps épuisé, nous sommes arrivés au restaurant, en regardant la table pleine de nourriture, beaucoup de gens tenant un plateau vide assis, ils ne sont pas affamés, fatigués mais sans appétit.
formation
Zhao Ruirui se souvient: « Je suis pris dans un plat dans la bouche, pleine d'amertume, très nauséabonde mais les combats en arrière pas cracher. J'ai vu le canon (Zhou Suhong) aussi douloureusement entassées dans sa bouche quelques gorgées de nourriture, mais elle a immédiatement il muselés pleurer ensemble. puis tout le monde a pleuré, mes larmes se précipiter la chute ".
Zhao Ruirui «a déclaré les besoins de formation guide Chen sont très strictes, et même un peu dur Parfois, Chen Dao montré le genre de « déraisonnable » et que tout le monde a peur, rétrospectivement étaient un peu peur. » Mais c'est-ce type de formation diable, si ce chiffre est pas grand volleyball féminin balaient la Coupe du monde 2003 et champion olympique 2004.
« Nous ne pouvons pas être dans les yeux des autres bonnes cartes, nous ne l'emporte pas sur ce que les yeux Huali Liang, mais alors quoi? Nous nous réunissons, est un développement harmonieux et lisse droite! »
Et Zhou Suhong
Chen et l'autre « dur » dans leur tactique, le concept traditionnel de volley-ball, la balle est pas en place est la responsabilité du principal, attaque Fu Gong Le seul endroit pour partager la balle, mais Chen Zhonghe, mais a dû enfreindre la loi, et il a laissé Fu Gong le second passage est pas en place avec une variété de tactiques pour attaquer. Formation, Chen, et devra jeter la balle de unsteadiness, oscillé, premier de la torture est la deuxième passe, la balle est pas en place setter rythme rapide pause pour des exigences plus élevées, Escamotage des exigences plus strictes. Le Fu Gong pour trouver le meilleur point de décollage et sauter en rythme million de fois.
Chen Zhonghe a dit une fois, « est pas en place de la balle principale, député d'attaquer la balle en place, vous savez que l'adversaire le sait. Si nous allons contre la norme, il fera l'adversaire par surprise, donc enrichira nos moyens d'attaque, de réduire les principales pressions. « formation plus d'une fois qu'il a dit: » mettre en place une balle lancée Fours, plus de la moitié en place passer le ballon au point de Zhao Ruirui. « coeur Zhao Ruirui que c'est votre principale attaque avec la moitié de mon parti, je n'étais pas Fu Gong principale ah attaque.
ZhaoRuiRui être utilisé lorsque Spiker
formation diable en même temps pour créer le succès pose également un problème qui lot de joueurs la plupart des blessures couvert, Zhao Ruirui rappelle, « les exigences strictes de l'équipe est absolument nécessaire, mais en termes de formation scientifique, alors nous ne vraiment pas en place, ou est ignoré un sens, ce qui conduit directement à l'émergence d'acteurs à grande échelle phénomène blessés, et donc temps carrière sportive a pris fin prématurément. cela peut être en raison de différences dans le concept ".
Et elle est elle-même précisément ce genre de victime de formation diable fou, avant 2004 Athènes formation Jeux olympiques de fracture de stress laisse son pic juste rester en ce moment.
blessures terribles
Il est à noter que, après avoir mené son unité a remporté la Coupe du Monde, Chen et la formation des joueurs et des exigences de style plus de strictes en 2003. Zhao Ruirui dit, « guide Chen organisera plus que l'équipe précédente n'a pas pris le score de l'équipe de prendre les principaux acteurs dans les bagages sur le jeu, comme le sac, le matériel de formation et ainsi de suite. Je me souviens rencontrer un guide spécial a dit Chen, « eu quelques tâches devraient demandé le banc à faire, mais je suis ici est de vous demander clairement faire la principale force, mais aussi de faire plus. vous ne pouvez pas parce qu'il a pris le score flattée, que quelqu'un doit attendre sur vous. Rappelez-vous, vous devez prendre plus de responsabilités, mais aussi ont un sens plus aigu de la responsabilité que jamais. « »
Coupe du monde victoire
Chen et aussi devant les anciens joueurs tels que Wang Yimei pour enseigner aux jeunes joueurs, « Vous avez maintenant ces conditions de vie et de formation, le bâton lumineux sont vieux joueurs, il était tout le long de leur travail, et vous ne devriez jamais oublier dans mon coeur ".
incitations Wang Yimei
Voir le guide Chen, l'honneur de l'équipe de volley-ball féminin chinois au-dessus de tout le reste. Zhao Ruirui rappel, en 2002, le tournoi de volley-ball féminin en Italie, devrait vivre dans la mer d'un hôtel privé. Un matin, elle a entendu un jour avant la nuit guide de Chen furieux, parce qu'il inondait la salle de bain toute la pièce, à la recherche d'hôtesse Chen et plaintes, Chen Dao très en colère. « À ce moment-là, il a dit aux joueurs: « Vous êtes ici, ils ne sauront pas qui vous êtes, vous êtes untel, mais ils savent que l'équipe de volleyball féminin chinois, vous êtes hors de l'image ne représente pas vous personnellement, mais l'équipe de volley-ball féminin chinois ! "
La formation de volley-ball et de compétition tout au long de l'année en dehors des femmes, l'hôtel dirigé pour les joueurs qui sont déjà la norme, mais Chen Dao souvent mis en garde contre joueurs de ne pas réfectoires, par séjour, souvenez-vous sans doute aussi emballer partir, non seulement pour l'image de l'équipe, mais aussi pour notre image personnelle. Par conséquent, Zhao Ruirui développer une habitude de nettoyage au moment du départ, et a été préservé.
photo champion olympique d'Athènes
