Peut-être le classique dans le cur de tout le monde a laissé une impression irremplaçable, mais il est peut-être vraiment rien de bonnes uvres, la 87 version de « Dream of Red Mansions », quel que soit le suivi de Red House joue peu importe comment magnifiquement produit, sera plus que la version précédente allez-y, quelqu'un a même dit: « pas plus après 87 Red House », oie teint, et maintenant il y a un groupe de 00 après une mini-version de l'émission presque nulle rétroaction négative « Dream of Red Mansions. »

affiche juin peut encore se sentir petit groupe d'enfants réclamant le drame de l'os est vraiment trop modeste, ce niveau d'action est simplement appelé en beau bébé opéra en génération, comme Baoyu Daiyu vu la première fois cette scène, vraiment entre deux jeunes artistes il y a peu de champ de gaz Unspoken.

Aucun jeu unique d'échange très excitant, bien qu'une seule interprétation est pas le dialogue, peut encore être en mesure de rendre les gens se sentent en Daiyu filles Jia tôt, ont vu état d'esprit.

Le plus intéressant du jeu original n'est pas manqué Mme Wang Xifeng, Feng Wang Xifeng ensemble en plein champ de gaz, les yeux sont comme enfant Komagari caché.

Une paire d'yeux de levage shoot nu, le roi affiche même se sentir qu'ils sont dénombrés, elle ......

os Opera (fine), bien qu'ils aient chacun leur propre merveilleux, parce que l'original peut être réglé par « mélancolie » et « force », pour être le meilleur remède est encore une petite fille à l'intérieur du chai: entre sourires et spirituel et beau, non seulement agissant des tours, le style de cheveux de maquillage de caractère est très similaire à la version de chai plus.

papillon flutter Po Chai drame classique et aucun problème majeur, bien qu'il n'y ait pas de place dans le paysage de la maison est vide, mais parce que le visage de Andy Chai en place, il est vraiment facile de se sentir ses yeux ont vraiment des papillons!

Cela dit, n'a pas introduit la « épingle à cheveux » Eh bien, son nom est appelé Zhong Yi Fan, également connu sous le nom de Bell BoA, né en 2005, Emmmmm ...... cette année seulement 12 ans? Le premier travail est le film « Red Jianhua, » et ce rôle, elle a remporté le Festival du film chinois de Vancouver la meilleure actrice.

Dui ah, les premiers travaux ont l'actrice.

Mais quand le roi voulait comprendre des phoques dans ce « petit drame de l'os », mais a trouvé une si petite fille d'âge, a aussi un « garder la forme » de la détresse, il semble que ce sujet est vraiment mince pour accompagner la jeune fille pour la vie Ouais.

tantes porcines ont honte exprimé leur point de vue à part: Lors du développement d'une perte de poids vraiment si peu scientifique ......

Elle à la fin est de savoir comment perdre du poids il? tante de porc étaient prêts à accepter la torture de l'âme commence ......

Afin de bien paraître sur le miroir, la cloche Boa que le temps de manger seulement sept plein, course de longue distance mille six kilomètres corde à sauter ......

Même si une grande admiration pour le professionnalisme Andy Chai, mais il n'y a aucun moyen de perdre du poids pour mes amis pour des besoins spéciaux plus cette retenue a une certaine surfaite.

Donc, pour la plupart des gens, ne doivent être sur une attention de régime, pas de problème, joints juin spécialement intégré « mince » en bonne santé trois repas par jour la loi, au moins aussi longtemps que le bâton BaoYou peut garantir plus de matières grasses, puis manger pour perdre du poids -

Jour est le matin

Ensuite, la perte ne peut pas le petit déjeuner lose!

roi Affiche entendu de nombreux travailleurs de bureau parce que le rythme rapide de la vie (séjour au lit), mais ne pas manger le petit déjeuner ou sélectionnez pressé de traiter, et toujours me consola à perdre du poids. En fait, le petit déjeuner est le début d'un nouveau premier repas de la journée, je ne peux pas manger le petit déjeuner, mais gris aussi souvent important.

Manger est le petit-déjeuner le meilleur temps de 7:00 -8 points. Certains peuvent choisir des aliments riches en protéines, comme le lait, les ufs, des saucisses et du lait, etc., ainsi que du pain, du pain et Hanamaki ces aliments riches en glucides. De plus, vous pouvez aussi manger quelques-uns des plus hauts niveaux de la teneur en vitamines des aliments, est que certains fruits et légumes.

Ne pas manger comment peut-effort pour perdre du poids

Mangez votre déjeuner sur le « point » encore!

corps déjeuner apport de chaleur représente environ 35% de l'énergie totale de la journée. Donc, le déjeuner est pas négligeable, le jour, le meilleur moment pour manger le déjeuner 12h00-14h00 pendant cette période. Voulez-vous « tuer » non pas: le poisson, la viande maigre et les haricots seront en mesure de satisfaire votre estomac obtenir assez assez d'enfants, aussi longtemps que la teneur en graisse antiadhésive et d'autres « gros billet » essentiellement OK le ~

Pour la perte de poids er, la bouillie et les soupes sont aussi de bons choix. Il y a des soupes pour la bouillie de perte de poids: bouillie de haricots mungo, concombre bouillie, la tomate et la soupe d'ufs et ainsi de suite.

Tant que pincement quasi-temps

mécanisme du corps vous aidera à « manger » le dîner!

Emmmmm ... petits amis le jour le plus dîner important ou un certain, par exemple pour garder la forme est pas présomptueux, mais en fait, aussi longtemps que la quasi-temps de pincement repas, le métabolisme du corps vous aidera à obtenir l'excès de graisse!

Le meilleur moment pour manger le dîner le soir de 17 points à -19 points, cette fois-ci, le taux métabolique du corps plus vite qu'il était 21 heures du soir probablement environ 10% de plus. Essayez de ne pas être la nourriture trop grasse, mais vous devez vraiment envie de manger « sanglante » est pas impossible, aussi longtemps que les plats de viande et de légumes avec un raisonnable, pour les légumes verts à feuilles, essayez de manger OK ~

Enfin le roi affiche pour dire, bien que le professionnalisme est une bonne chose, mais il ne se développe pas de bons amis tabloïd Pour assurer une meilleure santé et le développement comme condition préalable yo!

Après toutes ces années a passé, vous pouvez probablement essayer pas facilement le goût de l'indulgence (manger) du ......

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