Comme le dit le dicton: les gens sont le fer, le riz est en acier.
Vous voulez avoir un certain succès, une bonne santé est un facteur essentiel pour les joueurs de la NBA aussi bien. Comme la plus haute densité, la plus longue de la course, l'un des événements les plus conflictuel, en moyenne NBA d'une semaine jouer trois ou quatre jeux de jeu de haute intensité, qui, pour le corps d'un joueur du monde a un grand défi, donc, les joueurs de la NBA à renforcer la formation physique en même temps, un des ingrédients de nutrition choix raisonnable aussi critique.
Tianjin Boer kirghize dans une forte performance de cette année pour tous les voir, comme l'avenir de l'Union de l'épaule Licorne, à « manger » a une perspective unique.
On peut voir Boer Tianjin recette kirghize est très prudent, la nutrition raisonnable et équilibrée avec de la viande et des légumes, selon les statistiques, l'apport calorique Tianjin Boer kirghize d'environ 4000 calories par jour dans cette recette, il est un homme adulte normal nécessite l'apport quotidien en deux fois, en tenant compte de l'énergie a libéré tous les jours, et maintenant des recettes riches en calories pour la vague de Dieu n'est pas trop.
Dieu vague avec un régime raisonnable pour aider leur capacité athlétique est en pleine croissance, mais « Sanxun vieil homme » et « inverser la croissance » est-il encore debout au-dessus de la ligue.
VOYONS souvent comme un modèle de joueur professionnel de recette James:
Par rapport à la Boer kirghize Tianjin, Huang Zhan recettes évidemment plus riches, des choix plus variés, des vitamines, des protéines, la chaleur, l'humidité et d'autres nutriments facilement disponibles. Il faut aussi mentionner que, comme la première personne dans la ligue d'aujourd'hui, James a près de huit ans de temps ne mangent pas de porc, qui a trois ans n'a pas mangé de viande rouge. ingrédients riches ainsi que d'une forte auto-discipline, James jusqu'à âgé de 33 ans encore capable de maintenir un explosif très puissant et la capacité athlétique.
De plus, il y a beaucoup de joueurs ont leur propre « régime était. »
Moins gagné le joueur par excellence la saison dernière, le prestige, le meilleur conditionnement physique le chasser du monde dans la ligue, il est entendu, en plus du petit déjeuner normal, dîner, Westbrook ajoutera respectivement un repas entre les repas, des collations et des aliments spécifiques sera ajusté en fonction du contenu de la formation. Par exemple, après la formation de la force, il mangeait une poignée de noix et une banane acide aminé suppléments, les régimes ciblés rendent le corps moins de prestige de plus en plus forte.
meneur Steve Nash Fellow - a obtenu son premier aide à l'âge de 31 ans, à l'âge de 37 obtenir un cinquième, comme une hauteur de 191 cm 81 kg, souffrant de la maladie de la colonne vertébrale dans les blancs, Nash régime strict pour l'aider à l'étape par étape vers le sommet. Il rappelle son ancien coéquipier Steve Nash, Nash n'a jamais bâton de sucre, les aliments frits et les aliments transformés. Il a pratiqué dans la journée de formation dans le système repas, c.-à-manger six repas par jour, et chaque planification des repas est très délicate: céréales sans gluten, des tranches d'amandes, noix brutes, les fruits, les légumes, le riz brun, les carottes crues et le céleri . En effet, cette recette n'est pas le goût délicieux de parler, mais Nash a persévéré jusqu'à la fin de sa carrière.
En revanche ABC, les joueurs habitudes alimentaires ne sont pas en tant que joueurs NBA rigoureux, le tabac, même les joueurs et l'alcool, très peu de joueurs adhèrent à un régime raisonnable, afin de fermer progressivement l'écart avec le basket-ball des États-Unis et dans le monde de basket-ball, l'auto-discipline et l'habitude sont tous nous avons besoin amélioration de facteur important.
