Ce plat est de 18 livres un peu cher, mais manger peut favoriser la croissance osseuse, mais aussi les yeux éclaira

Selon l'idée que nous avons été et devraient être végétariens sont relativement pas cher, mais en fait quelques plats végétariens, mais le prix est assez cher, plus encore que la viande générale, par exemple, nous sommes ici pour dire ingrédients aujourd'hui, ce plat un peu 18 livres peu cher, mais manger peut favoriser la croissance osseuse, mais aussi les yeux égayé. Mais ce plat vous êtes cher, mais pas sans raison, en son sein contient plus de vitamine A, peut aider à la croissance osseuse et le développement, pour aider les enfants à grandir grand grand, mais peut aussi faire les yeux deviennent lumineux, peut il a dit être tout à fait une avance.

En fait, ce plat se réfère aux pois, qui est dans une classe de petits pois, les pois shell sont doux, mais pas de longs haricots longs grands, manger à carapace molle est que le goût Cuixiang très frais, l'apparence est aussi très agréable, Voici ma façon préférée de la cuisine, il y a goût presque préférences d'amis, vous pouvez apprendre à cuisiner, oh.

[ufs] pois neige Hong

Préparer les ingrédients: un demi-pois, Catty ufs, un gros poivron rouge, l'ail, la quantité de sel, poivre, un peu de MSG, la quantité d'huile de cuisson

Les étapes de production:

1, après que les pois de rinçage, les haricots nervures de quantité sont pincés au large pour donner, le poivre rouge, puis en éliminant le pédicule est pas de graines de poivre, puis coupées en petits morceaux, l'ail directement sur la peau décollée, puis la feuille similaire à la poussière il peut être.

2, avec la bonne quantité d'eau dans le wok, utiliser la chaleur élevée à ébullition après, on ajoute quelques gouttes de pot d'huile de cuisson, puis mettre une demi-cuillère à café de sel de table, pot, Blanchir les pois environ une minute pour cuisiner il devient alors un vert peut enlever et vider l'eau, puis envoyé aux morceaux de poivron rouge être à l'intérieur du pot, bouilli pour enlever et assombrir la réserve.

3, l'huile de la casserole, battre les ufs vont d'abord, avec agitation poivre points bruités, et après les oeufs. Depuis ébullition de l'huile à nouveau, ajouter les pois mange et l'ail poivron rouge jusqu'à ce que parfumé après la dernière frite dans la poêle oeuf, plus le sel et le glutamate monosodique plats délicieux préparés terminé.

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