Faible teneur en gras faible teneur en sucre faible huile, similaire à beignets, la santé de beigne que N fois!

« Bagel tranche d'amande »

Production / graphiques / édition:

Plan alimentaire Daren / GRACE

- Recettes -

ingrédients: beurre de farine de pain de levure sucre 15g 10g sel fin 3g 3g 140g de 15g d'eau d'amande morceaux

sucre Cook: Sucre fin l'eau de 1000g

Les étapes de production

01

Préparé les ingrédients nécessaires

Prenez la bonne quantité d'eau de levure de fusion

02

matériaux matériaux autres que le beurre de pâte, l'eau douce

Dans un bol

Ajouter lentement la farine dans l'eau

Vous pouvez pétrir jusqu'à obtenir une pâte molle et collante

Pétrir jusqu'à consistance lisse

PS: sucre avec des points de vente de levure des deux côtés;

03

Ajouter le beurre

En pétrissage, friction, en battant de façon repliée

Continuez à pétrir pendant environ 15 minutes environ

Pétrir la pâte peut étirer ouverte

Il y a des trous dans un film mince

04

Mise en forme bonne pâte

Un couvercle de bol avec une pellicule de plastique ou de tissu humide

Mettre fermenter à la température ambiante

Fermentée pâte à 2-3 fois la taille d'origine

Coller un doigt percez un trou de farine

Il ne se rétractent sur une bonne fermentation show

05

après échappement

Ajouter amande tranches uniformément pétrir

6 dans une partie aliquote homogène

06

Un petit roulement minces parties avec un rouleau à pâtisserie

De 3 | repliée à une presse de compactage avec la paume

Et puis plié en arrière d'un montant supplémentaire

07

Interface scellé étanche

Mettez la paume de votre main avant et en arrière frottant milieu arrondi

Sélectionnez le côté du roulement mince

L'inclusion de l'autre côté

08

Interface scellé étanche

Autre pâte un par un tout le bon

Couvrir le fond avec du papier sulfurisé bonne démolition

Placer sur une plaque à pâtisserie

Couvrir et fermentation pendant environ 30 minutes

09

Préparer 1000g d'eau, 50g de sucre

Dans le pot petit interrupteur de feu brûlant

10

Tourner dans la pâte fermentée

Faire cuire pendant 20-30 secondes de chaque côté

eau Retirer et égoutter

Préchauffer le four

170 degrés de haut en bas 25 minutes environ rôti

PS: température du four seulement;

Produits finis

Bagels

Il est un nom de belle

La forme d'un anneau

Mais beignets complètement différents

Faible teneur en gras, faible en gras, faible teneur en sucre

Appel d'offres de coke

très difficile à mâcher

......

Bien que similaire à beignets

Mais certainement pas avec des concours donuts enfants

Je ne veux pas penser à une alimentation saine

Alimentaire veut pas penser à la santé

Les enfants aiment manger des bagels

Est-ce que, une fois sans le vouloir Kenwan

Lorsque la cloche fond rencontrent des talons hauts, les grandes jambes pour naître le!
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