Ce plat appelé plumes de poulet légumes ici, vous Jiaosha plat? Il est nutritifs, les adultes et les enfants peuvent manger des suppléments de vitamines, de manger une femme peut perdre du poids, la pratique trop simple, ce plat est la plus sauce aux huîtres matériel critique, sauce aux huîtres, en fait, faire la vaisselle est merveilleux, mais peut aussi améliorer la saveur au lieu de THICKEN, je cuisine avec sauce aux huîtres plus, plombages tune aiment mettre une cuillère à soupe.
[Colza] champignons
ingrédients: 200 g de graines de colza, les champignons 6, un ail, l'oignon paragraphe 1, de la sauce aux huîtres, 2 cuillères à soupe de sel, 1 cuillère à soupe d'huile végétale
pratique:
en dehors rupture nette rapeseed, écouler la réserve d'eau, hacher finement l'ail, l'oignon oignon coupé
champignons secs bulle souple, les racines enlevées, et une découpe en forme de croix dans la partie supérieure, à quelques minutes, retirer Shuitang
Pot dans une huile de colza cuillère, l'ail chaleur oignon vert mettre, quelques frites, le vert frit dans le colza
Versez les champignons, mélanger bien tourner
Verser la sauce aux huîtres, mélanger la couleur des frites
Dans la quantité de sel, léger goût de sel ne peut pas, puis la soupe
Transfert à une assiette et servir immédiatement, très simple d'un régime alimentaire, comme vous pouvez essayer
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