Postpartum dans une « grande femme du ventre »? Regardez la vitesse de contre-attaque à la déesse

Aujourd'hui, la récupération des corps post-partum devenir mères est un problème majeur, la reprise est encore bien brillante, mais si la reprise est pas bon, il ne deviendra pas par hasard une « femme gros ventre » « grandes jambes épaisses », vraiment sucer ah ~ alors à la fin devrait être de nature à restaurer le corps? Laissez-moi juste jeter un coup d'oeil!

Les mères dans la production du corps est dans l'état le plus faible, ont besoin d'être entièrement récupéré, cette fois, ne pas effectuer l'exercice pour perdre du poids, mais il faut commencer par l'alimentation, comme manger moins de sel avec de la nourriture, boire du sang et le Qi les choses.

thé au gingembre noix Santé

Les noix, le sucre brun, thé au gingembre non seulement rejoint un sucre spécial brun Shan Tao, a ajouté également à épaissir le goût chaud ronce de noyer naturel et dattes rouges sucre goji noix de cajou et brun, il peut augmenter le sang et de l'énergie Qi, est les meilleures options de récupération post-partum -

Brown Sugar rose Ribes mois

Rose thé boisson sucre brun est non seulement le corps chaud et de l'esprit, sentir le parfum des fleurs, mais aussi le sang de beauté complète réparation post-natale, les deux. Laisser refroidir goût sucré mais pas trop sucré, l'apparence agréable, ne buvez pas du même goût, mais la réparation post-natale aussi un bon choix Oh ~

Quand une certaine réparation du corps post-partum, alors vous pouvez commencer à une perte de poids progressive, vous pouvez faire quelques mouvements simples spécifiques à l'abdomen, peut aussi aider à cummerbund aider à perdre du poids.

abdomen avec de la gaze postpartum de coton

Ce mois-ci consacré ceinture de sécurité maternelle liée raboter non seulement corps confortable et perméable à l'air puissant sculptant et raffermissant la taille, si vous vous sentez de temps exercice postnatale et laborieux, il est préférable de choisir un simple et ceinture pratique mince taille et de l'abdomen pour vous aider oh ~

abdomen de la taille de la section mince

Et cette ceinture post-partum est plus léger et confortable, non seulement l'abdomen, le bassin peut également recevoir Oh mince de l'estomac, et aussi très perméable à l'air, il ne se sentira pas chaud avec l'essoufflement.

Le médecin a dit exercice post-natal est également essentiel, l'exercice ne peut que vous aider à améliorer l'immunité, mais aussi perdre l'excès de graisse, la réparation post-natale d'une grande aide, mais le movement'll fatigué par jour, cette fois-ci dispose d'une machine minceur est le meilleur et simple.

modelage du corps de la combustion des graisses a secoué le dispositif antichoc

Choisissez une bonne machine minceur pour les paresseux, mais essentiel, bien sûr, les mères certainement un grand besoin, cette machine liée à perdre du poids dans l'estomac sera en mesure de se débarrasser de la graisse autour de la taille avec une poignée simple, il n'est pas très pratique, et le prix est très abordable oh.

machine minceur corps véritable paresseux

Mais cette machine est debout pour perdre du poids, quand vous êtes assis assez voyage assez longtemps pour suivre debout sur le dessus de la poignée de la machine, le corps va suivre le mouvement de celui-ci, bien sûr, la graisse, mais pas l'adorer, est la mère qui ne deux choix Oh ~