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Tout d'abord, vous pouvez utiliser la jambe non dominante semblant pas sur une bicyclette, mais ce n'est pas un must.

Suivant un côté non-pied du pied de la balle pour pousser doucement et immédiatement après la balle dans la direction de l'onde de pied empeigne externe

Appliquée au jeu réel est le dernier défenseur à la vague d'entrejambe de balle

Jetons un regard sur les joueurs propre perspective

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