La médecine chinoise considère que l'organe du foie très actif au printemps et en été, cette saison désintoxication du foie, peut obtenir un effet multiplicateur.
Et l'alimentation, est sans doute la façon la plus appropriée de désintoxication. Les types d'aliments, de printemps de désintoxication utiles suivants.
Concombre - métabotropique thermique
« Compendium of Materia Medica », concombre doux et frais, la chaleur, la soif, la diurèse, effet de gonflement.
De l'irritabilité du ressort commun, maux de gorge et autres symptômes ont aidé. La médecine moderne, le concombre contient de la cellulose, ont un rôle à favoriser les mouvements intestinaux, accélérer l'excrétion.
concombre concombre contenait de l'acide, peut favoriser le métabolisme du corps, détoxifier. Concombre effet diurétique peut nettoyer l'urètre, le système urinaire aide l'excrétion rénale des toxines.
Le concombre frais contient également de l'acide en alcool, peut inhiber les glucides en graisse. Cependant, le concombre côté froid, de la rate et de l'estomac, les maladies chroniques sont invités à manger moins.
Très approprié pour la salade de concombre, champignons comme le concombre, l'ail mélangé à du concombre. les gens de carence de l'estomac peuvent concombre frit, concombre ou ne boulettes farce.
champignon noir - trésor vasculaire
champignon noir, du goût sucré, laxatif désintoxication, polyester Qingwei intestinale et des saignements de sang et d'autres effets.
La médecine moderne, contenue dans un champignon de gomme végétale, une force d'aspiration, peut être laissé dans la concentration du système digestif humain de poussière adsorbé et impuretés, puis éliminé, et ainsi jouer un rôle dans la désintoxication Qingwei.
En même temps, également en raison de son riche en fer et d'autres nutriments, il y a tellement rose effet de peau, et la prévention de l'anémie par carence en fer. Fungus a frit, salade, boîte de soupe.
Varech - liposuccion à un gonflement
Varech contient une substance appelée polysaccharide sulfaté peut absorber le cholestérol dans les vaisseaux sanguins, et les excrétée, afin de maintenir la teneur normale de cholestérol sanguin.
De plus, la couche superficielle de kelp de l'enfant légèrement sucrée de poudre blanche, est d'une grande valeur médicale de mannitol, un bon effet diurétique, peut traiter l'empoisonnement, l'embolie gonflement, est le détoxifie d'algues brunes idéale de nourriture.
Salade et soupe à manger sont communs, mais l'estomac carence et les femmes enceintes ne devraient pas manger trop.
Asperges - bouche sèche anti-chaleur
Asperges et froid doux, chaleur effet diurétique, les symptômes communs de la bouche sèche au printemps, ventilateur, etc., peuvent être assouplies. Diurétique connu Aspartique contenue dans les asperges, pour se débarrasser de l'excès d'eau dans le corps, la désintoxication favorable.
L'asperge est riche en vitamines solubles dans l'eau, trop cuit, mais facile à faire la perte de ces vitamines, mais aussi le goût unique croustillant d'asperges, une bonne méthode de cuisson est de Blanch frites ou une salade.
radis blanc - la digestion et prévenir la constipation
radis épicé, frais, avec du liquide de la chaleur, la digestion de la stagnation, Cis gaz à effet de mucosités.
La médecine moderne, le radis a un bon effet diurétique, qui contiennent de la cellulose peut favoriser l'intestin mouvement, aide à perdre du poids.
Si vous souhaitez utiliser à la désintoxication des radis, des aliments crus peuvent être sélectionnés, étiquetés comme jus ou salade, décapée peut être.
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