Ne soyez pas toute la journée, « le premier ou la première cloisonnée mince de taille »

Un tel problème pour briser le trouble,

Le site a dû se pencher maigre,

Pas besoin de passer du temps à faire hésiter!

Les sept actions suivantes,

Alors que cloisonnée mince de taille!

Chaque action 20-50 fois,

1 à 2 minutes pour se reposer avant que les actions remplacées.

Jusqu'à la pratique avec elle ~

1

2

3

4

5

6

7

action en sept est réglé,

Et faire un autre jour,

Chaque semaine jour de repos.

Tant que nous trois semaines,

Gilet ne cessait de montrer la cuisse exposée ligne de couture est absolument aucun problème!