Plusieurs aliments essentiels pour les femmes enceintes, non seulement à l'enfant de soutien sans chair
Le germe de blé, la farine d'avoine nutrition
L'avoine a une bonne nutrition, est très riche en protéines, manger quand les femmes enceintes ne peuvent souvent pas manger, manger avec modération, sinon il sera contre-productif.
pain petit déjeuner sain râpée
Ce tissu a une petite quantité de sucre, et le goût est très parfumé, et le goût de la grossesse lorsque le ftus n'est pas la chair ne sera pas affectée, en bonne santé et à l'aise port.
Les propriétaires d'entreprise algues nori rouleau
Nori Algues femmes enceintes peuvent manger, peuvent aider certains dème du titre des femmes, des algues riches en choline et le calcium, le fer et bon pour l'anémie chez les femmes enceintes, mais peut aussi ne pas manger beaucoup à la fois.
Gan Li Hui de cerneaux de fruits secs
Châtaigne est non seulement nutritif, très bénéfique pour chaque future mère, il peut améliorer le système immunitaire pour promouvoir le développement du ftus, la clé de manger de la viande sans le président toujours délicieux.
poudre de poudre de noix de sésame noir de sésame
L'eau utilisée pour absorber la boisson sur la ligne, les graines de sésame noires sont bonnes pour les femmes enceintes ou les ftus, comme la façon de manger peut être le foie ou les reins, l'humidité cinq organes internes, le contenu nutritionnel est très élevé.
fruits importés et des chips de banane
Les femmes enceintes mangent des bananes est également très bon, parce que les bananes sont une excellente source de potassium, peut être très bon pour le développement normal du ftus nerveux, mais les bananes sont des aliments froids doivent aussi être approprié de manger, pas les habitudes alimentaires oh.
tranches de kiwi séché casse-croûte
Sous la nutrition kiwi est très riche, fruit est généralement plusieurs fois, nous savons tous qu'il a un « roi de fruit » réputation, la beauté de la mère enceinte peut manger, il fait froid, le jeûne ne doit pas manger, et certains ont menacé l'avortement est qu'il ne doit pas être mangé.
poudre de haricot rouge jujube et mélange de farine
La poudre de haricots rouges, plus le jujube a une bonne nutrition, peut jouer un rôle dans le sang, le ftus ne sera pas affectée, manger une ou deux fois par semaine de très bonne.
