nourriture santé printemps Quoi? Recommander 10 types d'aliments de saison
manger printemps ce que la santé, vous savez? est la nourriture saisonnière tonique à part, ainsi que la santé saisonnière est la meilleure façon de l'alimentation. Alors printemps manger ce que la santé il? Pousses de bambou, de cèdre, cerise, fraise ...... ces 14 météo printemps pour la nourriture santé printemps à manger, nous pouvons manger yo. les choses saisonnières ne doivent pas manquer.
pousses de bambou Tianmu pousses de bambou fraîches 3 kg chargés
S'il est dit que les mangeurs de viande rustique, pousses de bambou fraîches est tout le contraire. Le goût de bambou est si élégant et intemporel. La médecine chinoise, il y a des pousses de bambou « avantages Jiuqiao, du sang, de flegme, la digestion bombement » effet.
Confucius nous a mis en garde il y a deux mille ans, « De temps en temps, ne pas manger », qui est, non pas la saison des légumes et des fruits ne seront pas manger. légumes de saison est « plat de chance. » Je nourriture doit prêter attention à « gaz », il faut prêter attention à « saveur ».
légumes sauvages frais de Toon
Analyse de la nutrition moderne, le contenu de la vitamine enfants Toon, et plus de 1 fois plus élevé que la tomate. Toon contiennent des protéines, de la vitamine E, du calcium, du phosphore, du fer et d'autres éléments, ce sont les plus hauts légumes. Toon bourgeons de cheveux peuvent être transformés en une variété de plats, ses nouvelles feuilles de branche le meilleur goût. Délicieux moelleux,
Parce que la nourriture et les médicaments sont composés par l'odeur et l'odeur de la drogue, de la nourriture que lorsque la saison, qui arrivent à échéance en ligne avec la croissance des termes solaires de la nourriture, afin d'obtenir l'essence du ciel et de la terre.
Choisissez maintenant maintenant envoyer Yantai, Shandong cerise
Tante verger de cerises maintenant aller chercher maintenant envoyer des expéditions ce matin la cueillette des parents midi peuvent maintenant manger leur propre goût de la cerise ramassé pas les nourrissons et les femmes enceintes peut conservateurs manger en toute sécurité cerise ont pour nourrir notre famille sont grands engrais gâteau de haricot fermenté à saveur de fruit si délicieux sera plus doux goût
Quand les légumes météorologiques du printemps, y compris les poireaux avec Yang Yang, ce qui contribue à la vitalité des germes de soja, la laitue, l'oignon, les germes de soja, l'ail, nourrir le foie et les poumons à la fin des fruits au printemps comme la fraise, prune, abricot, prune, mûre, cerise et ainsi de suite. Ici pour vous présenter 10 types d'aliments saisonniers au printemps.
3 livres de fruits de fraises à la crème fraîche
Dans le fruit anti-cancer, le rôle de la fraise sur le dessus. fraises fraîches contient une merveilleuse substances tanniques, l'effet antitoxique peut être générée dans le corps, pour empêcher la formation de cellules cancéreuses. De plus, il y a une fraise des amines, pour la prévention de la leucémie, l'anémie aplasique et d'autres maladies du sang peuvent également jouer un très bon effet.
Le printemps arrive à manger, je dois mentionner les pousses de bambou. pousses de bambou croustillant et délicieux, peuvent mâcher le parfum et le glycol, connu sous le nom « les premiers produits végétariens », depuis les temps anciens, un peu comme les gens, les hommes de lettres et les gourmets il étonné, il y a des « early adopters tous les routes, les pousses de bambou », a déclaré
Arrivées à dépenser de plus en plus du miel sauvage
La médecine chinoise considère que le miel doux, dans l'estomac deux classiques, peut Bu Zhong Yi Qi, laxatif, le printemps est le meilleur tonique. Ainsi, au printemps, si l'on peut boire 1-2 cuillerée de miel tous les jours, avec une tasse d'eau bouillie tiède ou du lait pris, le corps a un effet tonique.
Ses racines blanches comme le jade, feuille verte comme l'émeraude, le parfum riche. Mangez une variété de poireaux au printemps, à la fois la viande Zuo, les ufs, les crevettes, calmars, etc., mais aussi dans les plombages raviolis à la vapeur. Ajouter quelques poireaux printemps germes de soja frit ou tofu, exceptionnellement parfumé et délicieux.
Shanghai Dongsheng ferme vert biologique
chou chinois est le légume contient le plus de minéraux abondants et légumes vitamines. Chou contient du calcium, riche en vitamine C, carotène que le chou, contenir des sucres et des glucides abaisser légèrement que le chou.
plat de chou chinois appelé plumes de poulet, Shanghai vert, est l'un des Sud au printemps de légumes de saison. plumes de poulet chou légumes est pousses tendres, le goût et la texture est plus douce et sent bon.
carottes bébé ferme avec le sol 2500g
la bourse de berger nutritif, riche en vitamine C, caroténoïdes et divers teneur en minéraux, est particulièrement intéressant de mentionner est que sa proximité de la teneur en calcium de la même qualité du lait trois fois. la bourse de Shepherd ainsi que certaines vertus médicinales, la médecine traditionnelle qui peut être utilisé pour le traitement adjuvant de la dysenterie, l'entérite, les ulcères d'estomac et d'autres maladies.
Principe de la santé « Empereur Jaune » records « printemps et en été Yang Yang », ce qui signifie que le printemps dans le régime manger prescription plus approprié pour réchauffer chose yang. « Compendium of Materia Medica » a également enregistré « tendre Xin à l'oignon, l'ail, le poireau, le châtaignier et d'autres légumes, et manger et divers » en faveur du yang. Beaucoup de printemps légumes de saison peuvent être prescription pour yang réchauffement.
légumes verts frais, la laitue pommée de laitue fraîche
La laitue appelée « Haruna », il est l'un des plus petits légumes appropriés pour manger. La laitue est riche en vitamines, le calcium, le magnésium, les fibres alimentaires et d'autres composants. Laitue riche en potassium et une faible teneur en sodium, de l'hypertension, les maladies cardiaques et d'autres aliments, l'aide de la pression artérielle. La laitue peut être utilisé pour la salade, rôtir, frire,
Principe de la santé « Empereur Jaune » records « printemps et en été Yang Yang », ce qui signifie que le printemps dans le régime manger prescription plus approprié pour réchauffer chose yang. « Compendium of Materia Medica » a également enregistré « tendre Xin à l'oignon, l'ail, le poireau, le châtaignier et d'autres légumes, et manger et divers » en faveur du yang. Beaucoup de printemps légumes de saison peuvent être prescription pour yang réchauffement.
légumes frais poireau tête couteau rouge d'abord les racines des cultures,
poireaux poireaux de printemps dans la foule, le goût particulièrement délicieux. Ses racines blanches comme le jade, feuille verte comme l'émeraude, le parfum riche. Mangez une variété de poireaux au printemps, à la fois la viande Zuo, les ufs, les crevettes, calmars, etc., mais aussi dans les plombages raviolis à la vapeur. Ajouter des germes de soja de poireaux de printemps frit ou tofu, exceptionnellement parfumé et délicieux
Matériel: poireau 250 g, 1 oeuf, 30 g de crevettes, le sel, la sauce de soja, l'amidon, l'huile végétale, la quantité d'huile de sésame.
Dongsheng ferme les épinards sans pollution
Les feuilles de racines « de printemps » vert, anomalies fraîches, les plus délicieux. épinards énumérés printemps, la désintoxication, anti-printemps sec assez bon. La médecine chinoise considère aussi les épinards Gan Liang, nourrissant, hémostatique, saisissant yin, humectant. Parce que les épinards contient plus d'acide oxalique, d'entraver l'absorption du calcium et du fer,
