Mangez ces types d'aliments peuvent prévenir la cataracte

Actuellement, le traitement de la cataracte, mais aucun médicament spécifique, mais il existe des moyens de prévenir et de retarder l'apparition du développement de la cataracte liée à l'âge.

Goji: a pour effet de foie nourrissante et les reins, les avantages oeil malin peut voir. Le thé, la soupe peut être.

Maïs: Le maïs est riche en lutéine et zéaxanthine (une sorte de caroténoïde), bien qu'ils ne sont pas des nutriments, mais de plus en plus le rôle des nutriments, est un antioxydant puissant qui peut protéger la zone sensible de l'il appelé la macula, la prévention de la dégénérescence maculaire liée à l'âge et l'apparition de la cataracte. Directeur Wang a rappelé que seul le maïs jaune que dans lutéine et de zéaxanthine, le maïs blanc est pas.

graines de sésame noir: la nourriture et la médecine, avec « le foie et les reins, nourrissant les cinq organes internes, le sang Yijing, les intestins secs » et d'autres effets sur la santé, est considéré comme une marchandise tonique San. D'une part est parce qu'il contient des protéines de haute qualité et riche en minéraux, d'autre part parce que les riches en acides gras insaturés, vitamine E et sésamine précieux et la mélanine. foie de médecine chinoise ouvre dans les yeux, est que la vision dépend de la catharsis du sang du foie et du foie de la nutrition. sésame noir de produits comestibles, comme la pâte de sésame noir, l'huile de sésame noir et similaires.

Bleuets: fruits Bleuets est riche en nutriments, peuvent empêcher le vieillissement du cerveau, la vue protect, cardiaque, le cancer, attendrir les vaisseaux sanguins, améliorer la fonction immunitaire. Depuis bleuets riche en anthocyanes, ayant rétine effet d'activation, peut améliorer l'acuité visuelle, éviter l'attention attirer la fatigue oculaire. Selon la recherche aux États-Unis, le Japon, les scientifiques européens, la consommation régulière de produits bleuets, mais aussi d'améliorer de manière significative la vision et la fatigue des yeux éliminer. Rapport médecine clinique a également montré que les anthocyanes dans les bleuets peuvent favoriser la régénération de la rhodopsine des cellules de la rétine, prévenir la myopie, d'améliorer la vision.

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